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佩剑击剑训练方法口诀?

203 2024-01-14 17:31 admin

击剑技巧1:在移动中根据不同距离合理完成一步半冲刺或二步半冲刺劈或超远距离晃剑劈

要求:能根据不同距离,准确合理运用步法完成劈(刺)技术。对信号反应及时准确。 手脚配合协调连贯。

击剑技巧2:向后快速移动,急停接弓步劈,冲劈活一步半冲劈(刺)

要求:移动时重心平稳。 急停及时并能立即采用相应步法。 手脚配合协调。

击剑技巧3:后退反攻劈手接防守还击

要求:反攻动作正确,预兆小。 接防守还击连贯,协调,及时,准确。能根据不同距离,合理利用步法。

击剑技巧4:假对攻变防守还击或变后退反攻或变跟进进攻。

要求:目的性强,假动作逼真无预兆。 应变准确,变化突然,合理,快速。

击剑技巧5:击剑线变反攻,击打进攻,防守还击。

要求:目的性强,判断准确。 转换动作的意图隐蔽。选择动作合理,变化突然

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