月经量少，怎么调节？

一、月经量少，怎么调节？

月经量减少应该注重身体的调节，特别是睡眠以及饮食的调节，良好的睡眠非常重要，平时注意不要熬夜，保证身体处于一个良好的状态，营养需要均衡，不要吃太过咸辣的食物，饮食应该搭配果蔬，粗粮，牛奶，蛋白质丰富的肉类食品，只有睡眠和饮食调整好了才能保证良好的身体状态。

二、吃了调节月经的药后，月经更少了？

如果吃了调整月经的药，正常来说不会使月经更少的，需要来月经的第2天抽血检查激素6项，看一下激素水平有没有紊乱，然后采用激素类药物来进行调理，这段时间生活起居要规律，营养要搭配均衡，不要吃辛辣刺激性的食物，用药是需要正规系统的。

三、当归泡脚可以调节月经吗？

当归泡脚不会被人体吸收，不能调理月经，如果有月经不调，建议你在医生或者药师的指导下服用活血调经的药物进行调理，在这期间不要吃生冷、辛辣和过于刺激性的食物，注意个人卫生，每天晚上使用温水清洗外阴，防止妇科炎症，不要熬夜和劳累。

四、吃优思明可以调节月经吗？

吃优思明是可以调理月经的，因为这个药物按疗程吃，那月经基本上可以按时来的，同时用药期间也可以安全避孕的，建议看一下经期和身体的变化，但是也不要有熬夜的习惯，需要每天尽量同一时间用药才可以安全的避孕 ，应该注意性生活的卫生，看看乳房是否疼痛。

五、来月经能吃西洋参调节吗？

西洋参的主要功能是补气养血，同时还能促进体液的产生和止渴。由于中医强调月经期间促进血液循环的原则，不能补充和吸收，所以通常建议月经期间不要吃西洋参。为了防止月经血不畅，甚至月经期间服用补气养血的西洋参引起痛经等异常表现。通常在月经期间，建议服用活血化瘀、利尿调理的中药。

六、来月经可不可以喝茶？

月经期间可以喝茶，但是不能喝浓茶，饭后不要马上喝茶，茶水会影响食物中铁的吸收和利用，所以要间隔两小时以上的时间，如果有月经量过多，建议你停止喝茶，多吃一些含铁丰富的食物有利于补充营养，如鸡蛋黄，瘦肉，猪肝，猪血，黑木耳，红枣等。

七、来月经可不可以洗澡？

如果你在月经期间需要洗澡，建议你洗个普通的淋浴，而不是浴缸或温泉。由于月经期性激素水平较低，女性生殖系统防御能力和阴道自我净化能力都处于相对较低的阶段，易受细菌感染，引起妇科炎症。月经期间，由于血液流动，宫颈口是开放的。如果此时泡在温泉或浴缸里，很容易将水中的细菌带入阴道，向上感染到骨盆，引起上生殖道感染。

八、来月经可不可以同床？

来了月经以后不可以有性生活，在月经未完全干净期间都不能性生活。在月经期间如果有性生活，容易引起月经时间长不干净，也容易引起月经量多，还容易引起宫颈炎、阴道炎、盆腔炎等妇科炎症。在月经期间禁止性生活，还要注意经期休息和保暖。

九、月经量少是什么原因？怎么调节？

月经量少是月经不调，与体内激素水平紊乱、贫血、妇科疾病等诸多因素有关系。月经量少，可以服用少腹逐瘀颗粒调理一段时间，平时多吃点补气血的食物，多喝点豆浆，戒除自己不良的生活嗜好，健康饮食，合理作息。如果条件允许，可以找中医把脉调理。

十、月经量少，怎么调节呢，怎么办？

月经量少可以口服活血调经，益气养血的药物进行调理，如气血和胶囊，乌鸡白凤丸，逍遥丸，益母草颗粒，新生化颗粒等，在医生或者药师的指导下用药，同时注意加强营养，多吃一些含铁丰富的食物，有利于补血，如瘦肉，猪肝，黑木耳，红枣，鸡蛋黄，红糖水。