培养演讲与口才活动方案

一、培养演讲与口才活动方案

培养演讲与口才活动方案

演讲是一项重要的技能，它可以帮助我们与他人进行有效的沟通，并且在各个领域取得成功。不管是在职场上还是在日常生活中，掌握演讲与口才技巧都是非常重要的。为了帮助人们培养演讲和口才能力，我们为您提供了一套全面的培养方案。

1. 演讲与口才课程

我们提供各种类型的演讲与口才课程，旨在帮助学习者掌握基本的演讲技巧和口才表达能力。课程内容涵盖以下方面：

• 演讲基础知识：包括演讲的目的、结构和技巧。
• 声音与发音训练：学习如何正确使用声音和发音，以提高演讲的清晰度和吸引力。
• 肢体语言与表达：掌握肢体语言的运用，使演讲更具说服力和影响力。
• 故事讲述与幽默技巧：学习如何讲述生动有趣的故事并运用幽默元素。
• 演讲实践：通过演讲实践活动提高口才和演讲技巧。

通过这些课程，学习者将能够建立自信、流利地表达自己的想法，并有效地与观众进行沟通。

2. 演讲比赛与社团活动

为了培养学员的演讲技巧，我们定期举办演讲比赛和组织社团活动。这些活动提供了一个实践的平台，让学员能够展示他们的口才和演讲能力。

我们的演讲比赛包括多个不同主题和难度级别的赛事。学员可以选择参加适合自己水平和兴趣的比赛。参赛者将有机会与其他优秀的演讲者交流，并从他们身上学习。参与比赛也是提升自信心和自我挑战的机会。

此外，我们还组织演讲社团活动，为学员提供一个交流和学习的平台。在这些社团活动中，学员可以分享自己的经验和技巧，互相鼓励和提供反馈。通过参与这些活动，学员将不仅拓展自己的人脉圈子，还能够不断提高自己的演讲与口才能力。

3. 演讲与口才训练营

我们还为那些希望在短时间内快速提升演讲与口才能力的人士提供了训练营。我们的训练营是一个集中、系统的培训项目，旨在帮助学员在短期内达到显著的进步。

训练营的内容涵盖了演讲技巧的各个方面，并结合实际案例进行实践。我们的培训师是经验丰富的演讲专家，他们将提供个性化的指导和反馈，帮助学员克服自己的演讲障碍并取得突破性进展。

训练营通常会采用小组培训的形式，学员之间可以相互学习和互动。这种集中式的培训能够更好地帮助学员加强演讲技巧，培养自信心，并在短期内取得明显的进步。

4. 个人辅导与指导

对于那些需要更加个性化的指导和辅导的学员，我们提供个人辅导与指导服务。我们的培训师将根据学员的需求和目标，为其量身定制培训方案。

个人辅导与指导可以针对学员的特定问题和需求进行针对性的训练。培训师将通过一对一的指导，帮助学员克服自己的不足之处，并进一步提高演讲与口才能力。

总结

通过我们的培养演讲与口才活动方案，学员将能够掌握基本的演讲技巧并达到流利、自信地表达自己的水平。无论是为了在职场上取得成功，还是在日常生活中提升沟通能力，演讲与口才的培养都是非常重要的。

我们相信，通过我们的培养方案，学员们将能够在演讲与口才方面获得持续的进步，与观众进行有效的沟通，并展现出自己的潜力与魅力。

二、如何培养演讲与口才能力？

很多人会陷入一个演讲误区，认为演讲只要多上台多训练就能突破紧张，练好演讲......

其实不然，智狼邦很多学员，在自己的工作场合中，演讲机会其实特别多，也经常上台去讲，但是每一次还是特别紧张，演讲效果很差。所以演讲，一定不只是一个多练习的问题，没有方法的训练，就是瞎练！

有参加演讲课程系统训练的人都可以做到：

不畏手畏脚，能自如应对众多听众及大场面的演讲；

讲话有思想，内容有价值，有明确观点，能够引领听众思想；

有流畅的语言表达能力与肢体表达能力，全然放开，自信洒脱，展现影响力与感染力。

为什么坐着表达没问题，但一站起来发言，大脑就空白、紧张、话都说不流畅？

如何能够快速突破演讲的紧张和恐惧心理？

如何做到表达清晰而有力量？

演讲如何“演”，如何“讲”才能深入人心？

面对演讲，“不敢、不会、不行、恐惧”是多数人的心声，当真正走上了舞台，也会经历双腿发软、心跳加快、脑袋空空、词不达意的问题。上台恐惧症，必须通过实战训练彻底突破。

为什么网上信息包括许多“专家”都会认为学会演讲要很久呢？

因为他们认定了演讲要达到“经验层面”的某个程度才能达到“突破层面”，期间需要大部分的时间；其实错了，如果没有先突破紧张，练习再久，也练不出很大的效果。

因为每一次上台，都是带着不放松的状态在练习的，关注点都在紧张的情绪上，很多思维是受限的，是放不开的，所以训练效果非常糟糕。

有部分小伙伴，因为每一次上台都很紧张，一紧张就容易出错，得到的都是糟糕的体验，后面越讲越抗拒演讲了。

突破演讲障碍的学习的顺序是，先解决敢不敢，再解决好不好。演讲不紧张了，你的每一次训练关注点都在内容上，这时候是带着刻意练习和精进的意识在训练的，这种训练质量非常高。

所以突破紧张，再大量训练，提升就很快，这也是为什么我们的《高维演说智慧》强化班效果那么好的原因。

突破紧张，是从心理上到气质上的突破：从一名“被动上台的人”变成“主动分享者”，内心从“抗拒”变成“享受”；而气质上的突破则是站稳舞台，无论面临什么问题，都能淡定从容，而不是感到紧张、害怕、不知所措。我们的强化班有针对性的突破，效果非常好。

突破了紧张才叫真正入了演讲的门，否则就算你思想再好也不敢上台一步。

讲好这个过程，我认为，除了在课堂上进行专业系统的训练，同时是需要用一生去践行和练习的，人的思维不断在进步，输出的内容也应该是随着时间的累积和认知上的突破不断精进。“经验层面”可以交给往后的岁月去升华锻造，而“突破层面”是可以快速突破的。

还是这句话，先解决敢不敢，才能解决好不好。

当前中国80%的企业领导者不会演讲，不敢演讲，演讲无物，缺少感染力和说服力，已经成为制约企业发展和人生品质提升的重要障碍。

假如你还不会演讲，一定要早点学习掌握这项核心技能！

三、演讲与口才书籍？

《演讲与口才》是2021年清华大学出版社出版的图书。

书名:演讲与口才

作者:胡伟,邹秋珍

出版社:清华大学出版社

出版时间:2021年11月1日

页数:303 页

四、何为演讲与口才？

演讲的概念：

一般做演讲主体的是名人或者有特殊经历的人，以面对公众传播演讲语言达到某种目的。但现在很多高校或社会团体都会举办一些演讲比赛，为了演讲而“演讲”的比赛，是演讲文化的技术化普及化扩展化的体现。

口才的概念：

《现代汉语词典》上的解释为：[名词]说话的才能。

中国著名演讲家、“新中国演讲事业开拓者”、中国第一位演讲学教授邵守义有一句名言：“是人才未必有口才，有口才必定是人才。”有口才的人说话具有“言之有物、言之有序、言之有理、言之有情”等特征。

中国著名口才理论家、“口才树”理论体系创始人文若河认为，口才有初级口才和高级口才之分，初级口才即只要没有生理疾患，能张嘴说话的人就可以拥有初级口才，高级口才不仅要会说话，还要说好话。

有学者将口才更加明确地进定义为：在口语交际的过程中，表达主体运用准确、得体、生动、巧妙、有效的口语表达策略，达到特定的交际目的，取得圆满交际效果的口语表达的艺术和技巧。

文若河认为，口才是一种综合能力，不仅包括表达，还包括聆听、应变等多项能力。文若河认为：善表达，会聆听，能判断，巧应对，应该是衡量口才好与坏的重要标准。

演讲一般需要有好的口才才能成功，有口才但不一定做好演讲。

五、演讲与口才技巧？

1.速读法：这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度.读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量果把每个字音都完整的发出来。可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。

　　2.背诵法目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。记忆是练口才必不可少的一种素质.“诵”也就是我们常说的“朗诵”.它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。背诵法的着眼点在“准”上.也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字、发音上也一定要准确无误。

　　3.练声法第一步，练气.首先要学会用气. 吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去.注意吸气时不要提肩. 呼气：呼气时要慢慢地进行.要让气慢慢地呼出.呼气时可以把两齿基本合上.留一条小缝让气息慢慢地通过. 学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。

　　第二步，练声.在练发声以前先要做一些准备工作.先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用. 声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动.我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。

六、演讲与口才怎么订阅？

从总体上来看，进行演讲与口才订阅的话，我们可以选择去邮电局征订点进行办理，也可以直接联系演讲与口才杂志社进行办理。

七、演讲与口才杯含金量？

国家级。，中国语文报刊协会演讲与口才分会、演讲与口才杂志社面向全国青少年，举办“演讲与口才杯”全国青少年写作与诵读展示活动。

展示活动紧密依托演讲稿、发言稿、主持词等文体，发散思维、培养学生创造力、创新力、创意力，使之成为“口能言之，身能行之”的国宝。

八、演讲与口才优缺点？

演讲需要声情并茂，慷慨激昂，口才只是表达的流畅准确

九、演讲与口才重要吗？

演讲和口才非常重要。口才好才能更好地演讲，才能在日后工作生活中与人沟通交流，最主要是当领导干部的需要开会布置工作，口才好才能有好威信，才能更好地工作。

十、如何学好演讲与口才？

学好演讲与口才是一个循序渐进的过程，以下是一些方法帮助你提升这些技能：

1. 刻意练习：演讲与口才是需要实践的技能，多进行演讲练习并寻找机会演讲，例如参加学校或社团活动、线上演讲比赛等。逐渐增加演讲的难度和挑战，不断挑战自己。

2. 观摩优秀演讲者：观看并学习优秀演讲者的表达方式和技巧，例如TED演讲、政治领袖的演讲等。注意他们的表达技巧、肢体语言、声音运用等，并尝试将其运用到自己的演讲中。

3. 增强自信