一、如何培养孩子好习惯？

好习惯是人生的财富。后天习惯养成对人一生发展的重要作用，习惯是从小在长时间逐渐养成的，而且在成人后很难更改的行为、态度和倾向。

(1)习惯培养要尊重儿童的主体地位。父母首先要尊重儿童的主体地位，要给孩子足够的尊重和信任，才能在孩子习惯培养上取得好的效果。建议父母们在培养孩习惯的时候，首先要尊重儿童，要把儿童放在主人的地位去思考问题。

　　(2)习惯养成要注重第一次。在培养孩子习惯的同时，要特别注重第一次。美国著名教育家曼恩说：“习惯仿佛像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索。要不了多久'它就会变得牢不可破。”不仅如此，如果某些好习惯已经养成了，父母就不要轻易允诺孩子做改变习惯的事情。一旦有了例外，已经养成的好习惯也有可能被很快丢掉，而不良习惯则迅速形成。

　　(3)习惯培养要按层次进行。我们常说做事情要按步骤进行，习惯培养同样如此。也就是说，父母在培养孩子良好习惯的时候，要根据孩子的年龄特点，由浅入深、由近及远、循序渐进地进行，不可操之过急。如果太过急躁，反而可能会“欲速则不达”。

　　(4)父母对孩子的要求要具体。父母在培养孩子好习惯的时候，不能泛泛地讲，一定要根据孩子的年龄特点，提出非常具体的要求。这样，孩子就有了目标，也就知道了自己该怎么做，不同的场合、时间该做什么了。尤其是对于年龄小的孩子，父母更要形象、直观、具体地提出孩子应该做的事情，要让要求看得见、摸得着。

　　(5)习惯培养要找好突破口。在培养孩子好习惯的时候，不能不分时机地一味唠叨或者强制，而要想点儿聪明的办法。比如，有的父母使用激将法，有的父母使用比较法，有的父母使用体验法，等等。不管什么方法，重要的是这种方法要能够真正引导孩子的精神和心。要了解孩子，有针对性地用孩子的特长作为突破点。找到突破口以后，父母不要枯燥地说教，而是要把引导和训练结合起来。

　　(6)习惯培养需要必要的训练。一个人的正确行为从哪里来？心理学研究证实，一个人的正确行为往往来自于正确的认识，正确的认识经过严格训练，并最终强化成正确的行为。但是，一次偶然的好的行为还不能算是习惯，只有把这些正确的行为不断地进行强化，持之以恒，才能是正确的行为变为一种自动化的行为。这时，好习惯也就形成了。因此，习惯培养中，训练是特别重要的一环。

　　(7)主动与学校沟通配合。培养良好习惯绝不仅仅是家庭的事情，要取得好的效果，父母要及时与学校沟通，并积极与学校教育配合。这样做，才能达到家校共振，使孩子的好行为真正变成稳定的、自动化的习惯。否则，如果父母与老师之间缺乏沟通，在家一套教育，在学校一套教育，孩子往往会变得在家一个样，在学校里一个样。

　　(8)家庭内部要保持一致性。可以说，习惯培养是一个系统工程，不仅需要父母的耐心和恒心，而且还需要一个系统环境来支持。这个系统环境不仅限于家庭，还包括学校和社会，以及家庭内部环境的一致性。家庭内部的一致性，也不仅仅指父母之间的互相配合，还包括整个家族之间的密切合作。只有这样，孩子才能更好更快地形成良好习惯。

习惯的培养不是光靠说教就能完成的，孩子身边的每一个人，不管是有好习惯的，还是有坏习惯的，都是他学习的榜样，尤其是父母、爷爷奶奶等。大人的一举一动都会对他产生影响。习惯的培养不是一朝一夕可养成的，必须经过较长时间的训练才能逐步养成。因此，父母要想培养孩子良好的习惯，决不能三天打鱼，两天晒网，而是要坚持到底。

二、如何培养口才好习惯

如何培养口才好习惯

在当今社会，拥有良好的口才是一项非常重要的技能，无论是在工作场合还是日常生活中，都能帮助我们更好地沟通表达。但是，很多人发现自己在口才方面存在一些不足，如语速过快、词不达意、缺乏自信等。那么，我们应该如何培养口才好习惯呢？下面将给大家分享一些有效的方法。

1. 练习口语

要想培养好的口才，首先要多进行口语练习。可以参加英语角、演讲比赛等活动，通过与他人的交流对话来提升自己的口语表达能力。另外，可以每天读英文文章、练习口头表达的方式，这样能够帮助我们提高语感和口语流利度。

2. 多听多读多积累

口才的好坏与我们的知识储备息息相关，只有拥有丰富的知识才能在表达时游刃有余。因此，我们应该多听多读多积累，不断充实自己的知识储备。可以选择听力材料、英文电影、纪录片等，多读各类书籍，扩大自己的阅读面。通过积累，我们的词汇量和语言表达能力会得到极大提升。

3. 练习口头表达

要想在口才上有所突破，就需要不断地练习口头表达。可以选择一个话题，自己进行讲述，并对讲述过程进行录音或录像。之后，反复听回自己的表达，寻找不足之处，并针对性地进行改进。通过不断地练习和反思，我们的口才能力会逐渐得到提高。

4. 注重语言表达技巧

在口才表达中，除了内容的丰富度，语言表达的技巧也非常重要。我们应该注重学习一些语言表达的技巧，如运用比喻、排比、反问等修辞手法来增强语言的表现力；合理运用停顿和语气变化来调节语速和语调等。这些技巧能够帮助我们更加生动有趣地表达自己的观点。

5. 多锻炼听力

良好的口才需要具备较高的听力能力，只有听得清楚、听得准确，才能准确地理解他人的意思并作出恰当的回应。因此，我们需要多进行听力训练。可以通过听英语原版材料、跟读英文新闻等方式来提高自己的听力水平。此外，还可以参加听力训练班，接受专业的指导和辅导。

6. 培养自信心

口才好习惯的培养还需要建立在自信心的基础上。只有自信的人才能够更好地面对他人，自信的人才能够更好地发挥自己的口才能力。所以，我们需要不断提升自己的自信心。可以参加一些自我表达的机会，比如参加演讲比赛、加入辩论队等，通过这些活动来建立自信。

7. 谨慎选择用词

在口才表达中，选词准确也是非常重要的。我们要注意用词的准确性和恰当性，避免使用模糊不清或不准确的词语。要根据不同的情境和受众选择合适的词汇，避免产生歧义或引起误解。同时，还要注意一些过于口语化或不当的用词，保持表达的正式和专业性。

8. 培养观察力

良好的口才需要及时对话题进行观察和分析，才能做出恰当的回应。要培养观察力，可以多参与社交活动，关注热门话题和社会事件，通过观察他人的言谈举止和表达方式来借鉴学习。同时，要学会分析问题，善于捕捉关键信息，以便在表达时更加清晰明了。

9. 多参与演讲活动

参与演讲活动是培养口才好习惯的有效途径。可以参加学校组织的演讲比赛、社团活动等，通过演讲锻炼自己的口才能力。在演讲过程中，要注意语言的流畅性、条理性和逻辑性，培养良好的演讲习惯。

10. 养成良好的阅读习惯

良好的口才需要有丰富的语言素材，而良好的阅读习惯可以为我们提供丰富的语言素材。因此，我们应该养成良好的阅读习惯。可以选择喜欢的书籍或文章进行阅读，每天保持一定的阅读时间。通过阅读，我们可以学习到不同领域的知识，丰富自己的词汇量和语言表达能力。

总之，要想培养口才好习惯，需要付出一定的努力和时间。通过练习口语、多听多读多积累、练习口头表达、注重语言表达技巧、多锻炼听力、培养自信心、谨慎选择用词、培养观察力、多参与演讲活动和养成良好的阅读习惯，我们的口才能力将会得到明显的提升。相信只要坚持不懈，大家都能够培养出优秀的口才好习惯，更加自信地面对各种表达场合。

三、如何培养口才？

口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。 美国前总统林肯为了练口才，徒步30英里，到一个法院去听律师们的辩护词，看他们如何论辩，如何做手势，他一边倾听，一边模仿。他听到那些云游八方的福音传教士挥舞手臂、声震长空的布道，回来后也学他们的样子。他曾对着树、树桩、成行的玉米练习口才。 日本前首相田中角荣，少年时曾患有口吃病，但他不被困难所吓倒。为了克服口吃，练就口才，他常常朗诵、慢读课文，为了准确发音，他对着镜子纠正嘴和舌根的部位，严肃认真，一丝不苟。 我国早期无产阶级革命家、演讲家肖楚女，更是靠平时的艰苦训练，练就了非凡的口才。肖楚女在重庆国立第二女子师范教书时，除了认真备课外，他每天天刚亮就跑到学校后面的山上，找一处僻静的地方，把一面镜子挂在树枝上，对着镜子开始练演讲，从镜子中观察自己的表情和动作，经过这样的刻苦训练，他掌握了高超的演讲艺术，他的教学水平也很快提高了。1926年，他年方30，就在毛泽东同志主办的广州农***动讲习所工作，他的演讲至今受到世人的推崇。 我国著名的数学家华罗庚，不仅有超群的数学才华，而且也是一位不可多得的“辩才”。他从小就注意培养自己的口才，学习普通话，他还背了唐诗四五百首，以此来锻炼自己的“口舌”。 这些名人与伟人为我们训练口才树立了光荣的榜样，我们要想练就一副过硬的口才，就必须像他们那样，一丝不苟，刻苦训练，正如华罗庚先生在总结练“口才”的体会时说的：“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。” 练口才不仅要刻苦，还要掌握一定的方法。科学的方法可以使你事半功倍，加速你口才的形成。当然，根据每个人的学识、环境、年龄等等的不同，练口才的方法也会有所差异，但只要选择最适合自己的方法，加上持之以恒的刻苦训练，那么你就会在通向“口才家”的大道上迅速成长起来。 我们在此介绍几种符合同学们特点，简单、易行、见效的口才训练方法。

（1）速读法 这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。 这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。 方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。 要求：读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整的发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。 速读法的优点是不受时间、地点的约束，无论在何时、何地。只要手头有一篇文章就可以练习。而且还不受人员的限制，不需要别人的配合，一个人就可以独立完成。当然你也可以找一位同学听听你的速读练习，让他帮助挑你速读中出现的毛病。比如哪个字发音不够准确，那个地方吐字还不清晰，等等，这样就更有利于你有目的地进行纠正、学习。你还可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。如果有老师指导就更好了。

（2）背诵法 同学们都背诵过课文。有诗歌、有散文、有小说。背诵的目的是各有不同的。有的是因为老师要求必须背诵，而不得不背，以完成老师交给的学习任务；也有的是为了记忆下某个名诗、名句，以此来丰富自己的文学素养。而我们提倡的背诵，主要的目的是在于锻炼我们的口才。 我们要求的背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。 记忆是练口才必不可少的一种素质。没有好的记忆力，要想培养出口才是不可能的。只有大脑中充分地积累了知识，你才可能张口即出，滔滔不绝。如果你大脑中是一片空白，那么你再伶牙俐齿，也无济无事。记忆与口才一样，它并不是一种天赋的才能，后天的锻炼对它同样起着至关重要的作用，“背”正是对这种能力的培养。 “诵”是对表达能力的一种训练。这里的“诵”也就是我们常说的“朗诵”。它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。 背诵法，不同于我们前面讲的速读法。速读法的着眼点在“快”上，而背诵法的着眼点在“准”上。也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字、发音上也一定要准确无误。 其方法是：第

一步，先选一篇自己喜欢的演讲辞、散文、诗歌；

第二步，对选定的材料进行分析、理解，体会作者的思想感情。这是要花点工夫的，需要我们逐句逐段地进行分析，推敲每一个词句，从中感受作者的思想感情，并激发自己的感情；

第三步，对所选的演讲辞、散文、诗歌等进行一些艺术处理，比如找出重音、划分停顿等，这些都有利于准确表达内容；

第四步，在以上几步工作的基础上进行背诵。在背诵的过程中，也可分步进行。首先，进行“背”的训练。也就是先将文章背下来。在这个阶段不要求声情并茂。只要能达到熟练记忆就行。并在背的过程中，自己进一步领会作品的格调、节奏，为准确把握作品打下更坚实的基础。第二，是在背熟文章的基础上进行大声朗诵。将你背熟的演讲辞、散文、诗歌等大声地背诵出来，并随时注意发声的正确与否，而且要带有一定的感情。第三，是这个训练的最后一步，用饱满的情感，准确的语言、语调进行背诵。 这里的要求是准确无误地记忆文章，准确地表达作品的思想感情。比如，我们要背诵高尔基的《海燕》，我们首先就应明白，这是篇散文诗。它是在预报革命的风暴即将来临，讴歌的是海燕——无产阶级战士的形象。整篇散文诗都是热烈激亢的，表达了革命者不可遏止的憎爱分明。那么我们在朗诵《海燕》时就要抓住这个基调。当然仅仅抓住作品的基调还是不够的。我们还要对作品进行一些技巧上的处理，比如划分段落、确定重音、停顿等等。平平淡淡，没有波澜，没有起伏，一调到底的朗诵是不会成功的。有些人在背诵《海燕》时把握了它激昂奋进的基调，却没有注意朗诵技巧，开口就定在最高的音上，结果到了表达感情的最高点时，就只能是声嘶竭力。我们说这也是把握欠准确的缘故。如果对作者的思想感情发展的脉络有了准确的把握，那么就不会犯类似的错误了。 这个训练最好能有老师的指导，特别是在朗诵技巧上给些指导。如果没有这个条件，也可以找同学帮助，请同学听自己背诵，然后指出不足，使我们在改进时有所依据，这对练口才很有好处。

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四、如何培养孩子的好习惯？

可以从以下三点入手：

1、以父母为榜样

俗话说：“父母是孩子的第一任老师。”所以，父母要想教育好孩子，让其养成良好的习惯，那么就要注意自己的言行，为其做榜样。父母首先要有良好的习惯，同时告诉孩子应该怎么做，不应该怎么做，以榜样的力量促成好习惯。

2、培养孩子多读书

读书本身就是一项好习惯了，可以培养孩子阅读理解能力，共情能力，甚至在给他人讲述的时候练习表达力和在公共场所发言的心理素质。但其实培养孩子读书习惯的好处还不止于此，给孩子多读些中华文明小故事或者养成良好习惯的绘本，慢慢给他讲做人的道理，让他们自己慢慢体会什么习惯是好的。孩子们更容易理解好习惯的重要性，也更愿意配合家长，督促自己形成好习惯。

3、多带孩子到自然中放松精神

家长带着孩子亲近大自然，能够让孩子视野开阔，保持心情舒畅，养成良好性格，好心情促成好习惯。与此同时，孩子会用好奇的眼光去观察果实、树叶、小动物等，他们会对自然界产生兴趣，从而激发他们的求知欲，以及对于自然的保护和重视。长期去自然中运动，比如划船、爬山等，也能锻炼孩子的身体素质，有利于他的身体健康。

五、如何培养好口才？

最好的当时就是多说。利用一切可以锻炼的机会，大胆上台，众目睽睽之下讲话，坚持一段时间，就会有所提高。

同时注重收集美文摘抄，拿来为我所用，运用到讲话场景中，学习名人讲话技巧，认真揣摩，反复练习。终将变成口才达人。

六、如何培养孩子运动的好习惯？

要想培养孩子的运动好习惯，家长们最好也要保持运动的习惯，帮助孩子培养兴趣。

孩子都喜欢模仿，尤其是喜欢模仿家长的行为。如果家长自己也有意识的进行运动锻炼，那孩子从小就会受到良好的影响产生运动的兴趣。

当孩子有了运动的兴趣，下一步的工作就要简单很多。家长可以针对性的给孩子制定运动计划，开始一点点帮助孩子培养好的运动习惯。

与此同时，在和孩子运动的时候，也帮助孩子找一些有良好运动习惯的孩子，小朋友在一起，互相激励，互相比较，也有助于帮助孩子培养竞争心。

等孩子有了比较好的运动习惯，那就给与支持和鼓励，进一步巩固孩子的信心。

七、口才培养良好习惯

口才培养良好习惯

口才是在人际交往中展示自己的能力，对于个人的成长和职业发展都起着非常重要的作用。一直以来，人们都对那些能够口若悬河、表达自如的人羡慕不已。然而，要想拥有出色的口才，并不是一朝一夕之功，而是需要通过培养良好习惯，不断练习和提升自己。

1. 多读书

阅读是培养口才的重要途径之一。通过阅读，我们可以学习到丰富的词汇和优秀的表达方式，同时也可以拓宽自己的知识面。请务必要坚持每天读书，不论是文学经典还是专业书籍，都能够帮助提升口才。

2. 学习演讲技巧

演讲是锻炼口才的重要方式之一。学习一些演讲技巧，例如口齿清晰、声音富有感染力、以及合适的语速和节奏等，都能够改善我们的口才水平。参加演讲培训班或者加入演讲社团也都是不错的选择。

3. 培养思考能力

口才的基础是思考能力。要想有流利的口才，就需要有丰富的思考素材。无论是对于当前热门话题的看法，还是对于生活中的琐事的思考，都能够帮助我们培养思考能力。请务必要花时间进行深入的思考。

4. 练习口语

良好的口才离不开大量的口语练习。每天和他人进行交流，可以通过对话来提升口才。此外，也可以参加口语培训班或者加入英语角等社交团体，与他人交流的机会更多。

5. 注重表达技巧

个人表达的清晰度和逻辑性是口才的重要标志。要注重培养良好的表达技巧，例如掌握合理组织语言、善于使用举例和引用资料等。通过不断的练习，我们可以逐渐改善自己的表达能力。

6. 多参与辩论

辩论是提高口才的有效方式之一。通过参与辩论，我们可以锻炼自己的辩证思维和说服能力，同时也能够激发自己的创造力。请积极参加辩论赛和相关讨论活动。

7. 做好演讲准备

准备工作是演讲成功的关键。在进行演讲之前，务必进行充分的准备。明确演讲的目标和内容，做好演讲的提纲和稿件，同时也要做好应对突发状况的准备。

8. 持续学习

口才是一个不断提升的过程，需要持续学习和不断提高。请定期参加口才培训班，学习一些专业的口才技巧。同时，通过观看大师级演讲和听取他人的意见和建议，也能够帮助我们更好地提升口才。

结语

口才的培养需要时间和坚持，但只要我们掌握了良好的习惯，并不断努力和练习，就一定能够成为一位口才卓越的人。请务必从今天开始，培养良好的习惯，提升自己的口才水平。

八、如何培养自己的口才？

跟口才好的人模仿。其实模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习，向周围的人模仿。那么我们练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。

九、如何培养自已的口才？

茶壶煮饺子，有口倒不出。我上学时也有同样的困惑，哪时候性格内向，没什么朋友。上课都不敢举手回答问题，哪怕明明很有把握。现在则基本克服了，这种情况就需要有人“逼”你一下，我那时成绩还不错，那时的班主任比较喜欢培养学生能力，可能看我比较恨铁不成钢，先是逼着我（真的是逼着）参加了校园广播站（自己的声音条件还可以），后来是联欢会上的朗诵表演，全校的升旗仪式主持……老师的鼓励一定程度上给了我自信，就这样，我慢慢从一个有点孤僻的人，变成一个能正常交流的人；真正改变人还是要说是社会和工作的历练，我先后从事过平面设计（真的怂，开始只敢对着电脑），办公用品打印机销售，房地产销售，到现在的物业客服，一步一步的逼着自己跟别人交流，原来不善言谈的我已经能够跟陌生人谈笑风生，上至九十九下至刚会走，都能海侃一气，所以说人不逼一下自己，永远不知道自己能做到什么地步。

十、如何培养孩子文明用餐的好习惯？

宝宝在十个月的时候可以让他自行用餐，给他一个固定的位置。

家长在一旁帮以指导。

不要嫌他慢，弄的周围都脏就好。

家长要给孩子创造一个整洁、舒适的用餐环境，使他们产生一种吃的“兴趣”和“愿望”。

家长要对孩子进行饮食卫生的教育，教会孩子文明用餐，如饭前洗手；吃饭时要坐正；咀嚼时不应发出难听的声音；进餐时不宜大声说话；保持饭桌整洁；要等全家人坐好后自己再动手夹菜吃饭；有客人进餐时更应讲究文明礼貌等等。

孩子勤俭节约的意识一般比较淡薄，家长要利用吃饭的时机，在餐桌上对孩子进行教育。

既要耐心讲解各种菜肴的营养价值，还要告诉孩子，粮食、蔬菜和鱼、肉、禽都是农民伯伯辛勤劳动的成果，浪费是可耻的。

家长除了讲清道理，循循善诱之外，其自身的表率作用，更是教育孩子文明用餐不可忽视的手段。