一、做时间的主人阅读理解

做时间的主人：阅读理解

在现代社会，时间成为了一种珍贵的资源。我们时常感觉自己没有足够的时间来完成所有的任务和追逐所有的梦想。然而，做时间的主人并不仅仅是要高效地分配时间，更要深刻理解时间的本质。

在日常生活中，我们经常沉迷于社交媒体、电视剧和游戏，这些消磨时间的活动让我们迷失在虚拟世界中。对于真正的阅读理解，我们往往缺乏耐心和专注力。然而，阅读理解是开拓思维、提高智力和增长见识的重要途径。

要成为做时间的主人，我们首先要明白阅读理解的意义所在。阅读理解是通过阅读文本来理解其中的意思和信息。这需要我们认真地阅读和思考，而不是仅仅停留在字面层面上。通过阅读理解，我们可以获得新知识、扩展自己的语言能力，并培养批判性思维和分析能力。

阅读理解的好处

阅读理解不仅仅是为了得到信息，更是为了培养我们的智力和个人成长。通过深入阅读和思考，我们可以开拓自己的思维方式，拓宽自己的视野，提高自己的逻辑思维能力。

首先，阅读理解可以帮助我们了解到不同领域的知识和观点。通过阅读各种类型的书籍、文章和材料，我们可以了解到文学、历史、科学以及其他领域的相关知识。这些知识能够丰富我们的思考，使我们能够更好地理解世界和人类。

其次，阅读理解可以提高我们的语言能力。无论是中文还是外语，通过阅读，我们可以学习到大量的词汇和表达方式。阅读经典文学作品可以帮助我们熟悉各种表达方式，提高自己的写作能力。同时，广泛阅读也能够培养我们的阅读速度和理解能力。

此外，阅读理解还培养了我们的批判性思维和分析能力。在阅读过程中，我们需要理解作者的意图、分析事实和观点，并从中做出自己的判断。这可以让我们更好地评估信息的可靠性，并培养批判性思考的能力。

提高阅读理解的方法

对于许多人来说，阅读理解不是一件容易的事情。我们经常遇到理解困难和阅读耗时的问题。然而，通过采取一些方法，我们可以提高自己的阅读理解能力。

1. 选择适合自己的阅读材料

首先，我们应该选择适合自己水平的阅读材料。如果我们选择的材料过于困难，我们很可能无法理解其中的意思。相反，如果我们选择的材料太简单，我们可能无法从中获取新的知识和挑战自己的思维。

2. 提高阅读速度

阅读速度是提高阅读理解的重要因素。我们可以通过练习提高自己的阅读速度，例如通过定时阅读来挑战自己。当我们能够更快地理解文本时，我们就能更好地理解其中的意思。

3. 注意阅读技巧

在阅读过程中，我们需要注意一些阅读技巧，例如主旨理解、找出关键词、判断作者观点等。这些技巧可以帮助我们更好地理解文本，并从中获取更多的信息。

4. 培养阅读兴趣

最重要的是，我们要培养对阅读的兴趣。只有对阅读感兴趣，才能够持续地提高我们的阅读理解能力。我们可以选择自己感兴趣的主题进行阅读，或者加入阅读俱乐部和朋友一起交流和分享。

最后，成为做时间的主人并不仅仅是掌握时间管理技巧，更需要深入理解时间的本质。阅读理解是提高智力、开阔思维和增长见识的重要途径。通过培养阅读理解能力，我们可以更好地掌控时间，让时间为自己所用。

二、做时间的小主人评课稿

做时间的小主人评课稿

最近我有幸参加了一场关于时间管理的课程，这是一场非常有意义和启发性的课程。在这篇评课稿中，我将分享我对这堂课程的观点和思考。

课程主题

这堂课程的主题是时间管理，旨在帮助人们更好地管理和利用时间。在现代社会，时间是一种非常宝贵的资源，如何高效地利用时间对每个人都至关重要。这门课程以此为出发点，提供了一系列时间管理的策略和技巧。

学习收获

• 自我反思：这堂课程让我深入思考了自己的时间利用情况。通过分析自己的日常时间分配和习惯，我意识到在某些方面可以做出一些调整和改变，以提高效率和效果。
• 目标设定：课程强调了目标设定的重要性。只有明确的目标，我们才能更好地规划和安排时间，以实现我们的梦想和愿景。
• 优先级：课程教授了如何正确地设置和管理优先级。学会将时间花在最重要和有价值的事情上，避免被琐事和不必要的干扰所浪费。
• 时间段划分：课程介绍了一种将时间段划分为专注、休息和娱乐等不同阶段的方法。这样的时间划分可以让人们更好地调配精力，提高工作和学习效率。

实践应用

这门课程给了我许多实用的时间管理技巧，我积极地将它们应用到我的日常生活和工作中。

首先，我开始制定明确的目标和计划。每天早上，我会花一些时间思考并列出当天的任务和优先事项。通过明确的目标设定，我可以更有条理地安排时间，避免拖延和时间的浪费。

其次，我学会了合理划分时间段。我将一天分为几个时间段，每个时间段都专注于不同的任务或活动。例如，清晨是我最有精力和专注力的时候，所以我会将这个时间段用于重要的工作和学习；下午是我容易疲劳的时候，我会安排一些相对轻松的任务或休息活动。

此外，我学会了在工作和学习中保持专注。在时间段划分的基础上，我会专注于当前的任务，避免干扰和分心。我关闭手机通知和社交媒体，创设一个安静和专注的工作环境。这样，我能够更高效地完成任务，达到更好的效果。

总结

这场时间管理课程让我意识到时间的重要性和宝贵性。通过合理地规划和管理时间，我们可以更好地生活和工作。这门课程提供了诸多有价值的时间管理技巧，如自我反思、目标设定、优先级管理和时间段划分。我将积极应用这些技巧，成为做时间的小主人，高效地利用时间，追求个人的梦想和目标！

三、做时间的主人，读后感，作文400字？

“一年之计在于春，一日之计在于晨。”所以老师要求我们每天都要按时到校早读，最近早读时，有的同学能认认真真地早读，可有的同学却兴致勃勃地说笑，有的三五成群地做游戏；美其名曰的值日生，有的却拿着劳动工具在嬉戏打闹，简直把早上宝贵的时间当作了课间的游戏时间。

周五早读时，乱哄哄的教室里，不只是谁喊了一句：“老师来了！”正在嬉戏的同学慌慌张张跑回位置，手忙脚乱地拿出书，装模作样地读起书来。老师早就有所察觉同学们不认真早读，不珍惜时间，她让我们暂停早读，拿出《朱自清散文》，给我们读了《匆匆》这篇文章：“燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢……”

这是一篇描写时间的散文，老师读完后，语重心长地说：“时间匆匆如流水，同学们，要珍惜时间呀！”

四、怎样做情绪的主人？

01暂避现场

若遇到某些突发情况，你感到焦躁不安，甚至要大发雷霆时，请你暂且回避现场，给自己独处冷静的空间和时间。大脑得到休息后，思维也会打开，思考方式就会不同，那么相信你最终采取的应对方式会更可取，得到的效果会更好。

02运动

科学家认为，运动会产生内啡肽和多巴胺，这些脑垂体分泌的物质能使人部分消除疲劳感和疼痛感。

我个人喜欢跑步，从大学开始就有跑步的习惯，跑步不仅能强身健体，改善气质等，我更享受的跑步过程，整个身体仿佛要“燃烧”的感觉，如果说有什么不愉快的心情，那会儿都该没了，拥有的是力量和希望。

03倾诉

倾诉是为了得到认可和理解。

不管我们遇到开心的事情，还是焦虑的事情，如果有机会和家人，好朋友诉说，我们的好心情会爆涨，纠结的心情也会得到缓解。

事实上，我们关心情绪管理，是因为我们不是一座孤岛，而是一个社会人，我们与外界必然存在连接。我们在意外界的声音，特别是针对自己的声音。我相信所有人都愿意听到积极的，正能量的，而不是各种抱怨和误解，所以我们渴望做情绪的主人，最终是渴望做更好的自己。

五、做心灵的主人的作文

作文是学生在学习过程中经常遇到的一项任务，它既考验学生的语言表达能力，又能培养他们的思维能力和创造力。而对于作文题目来说，有一个非常经典的话题就是"做心灵的主人"。

做心灵的主人，意味着拥有自我意识和自我控制的能力。这是一个非常重要的能力，不仅关系到个体的心理健康，也关系到个人在人际关系、学习工作中的成功与否。所以，我们需要引导学生从小树立做心灵的主人的意识。

如何做心灵的主人

首先，学生要学会关注自己的内心世界。这意味着要善于观察自己的情绪变化、思维方式以及行为习惯。只有真正了解自己，才能更好地控制自己。在写作中，学生可以通过撰写日记、感想等方式进行思维的整理和思考，从而更好地发现自己的感受和需求。

其次，学生需要学会自我调节。每个人都会面对各种各样的困难和挫折，如何面对这些问题，如何调整自己的心态，都需要学会。在日常生活中，学生可以通过参加各种兴趣班、培养自己的爱好，释放负面情绪，提升自己的情绪调节能力。

第三，学生需要培养积极的心态。积极的心态对于一个人的成长起着关键作用。学生在面对困难时，应该积极向前看，不悲观、不气馁。同时，也要学会从困难中总结经验，不断提升自己，追求更好的自己。

做心灵的主人的意义

做心灵的主人不仅仅只是在作文中提到的一种能力，更是一种人生态度和生活方式。做心灵的主人有以下几个方面的意义：

• 提升自我意识：学会做心灵的主人，可以让个体更好地认识到自己的需求、优点和不足，从而有目标地进行自我提升。
• 增强情绪调节能力：做心灵的主人可以让个体更好地应对各种情绪困扰，保持积极乐观的心态。
• 建立良好的人际关系：做心灵的主人可以建立积极、良好的人际关系，减少人际冲突，更好地与他人进行沟通和合作。
• 追求个人成功：做心灵的主人有利于个人的成长和发展，能更好地面对学习和工作中的挑战，取得更好的成绩。

总结

做心灵的主人是一个需要长期培养和实践的能力，需要我们从小开始注重培养学生的自我意识和自我控制能力。通过学会关注内心世界、自我调节和培养积极的心态，学生可以更好地面对人生的各种挑战，实现个人的成长和发展。

当然，每个人的成长过程中都不可避免地会遇到各种失败和困难，但只要我们始终保持做心灵的主人的信念，坚持积极向上、不气馁的态度，相信我们终将能够成为一个真正的心灵主人。

六、时间的重量演讲稿？

同学们好!今天我演讲的题目是“时间的重量”。

　　“时间”是一个无比抽象的名词，即便是聪明的人类也只能靠钟表来间接地了解它的去向。人们用“光阴似箭”、“白驹过隙”等成语来惊叹它的速度，而它的重量呢?

　　时间的重量又有多少呢?也许，时间是轻的、小的，以至于得以藏匿到每一个微小的缝隙。

　　鲁迅小时候在绍兴读书时，父亲身患重病，两个弟弟尚且年幼。于是他不得不常常上当铺，跑药店，还得帮着母亲做家务。为了不耽误学习，他每天都需计划出精密的时间安排。长大后，鲁迅兴趣爱好广泛，不仅是写作，他对民间艺术，尤其是绘画、传说也是颇有一番研究。正因为他涉猎广泛，多方面学习，所以时间对他来说更为珍贵。他一生多病，生活条件也不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。他说：“时间就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”

　　也许，时间是重的、庞大的，甚至能压断一根粗壮的树枝。

　　一个白雪纷飞的冬天，一只小知更鸟栖息在一棵冷杉的树枝上。树枝上已堆积起了厚厚的积雪，但它依然如一个巨人的肩膀一般，稳稳地托住小鸟，似乎从不会动摇。两个小时过去了，当第141254片雪花飘落下时，它仍是顽强地屹立着——直到两分钟后，第141299片雪花覆盖在它身上时，它开始颤抖了，并且发出了“咯吱”的一声，惊得小鸟飞快地离开了它的庇护。终于两秒钟后，第141230片雪花落下时——树枝被压断了。“是什么给予了一片雪花如此大的重量?”小知更鸟自言自语地寻思道。“时间。”一只老野鸽飞了过来，“是时间将它们积累、沉淀，将每一片雪花的力量储存了起来，并在最后一刻爆发。”

　　时间，或轻如鸿毛，它密不透风地笼罩了我们的一生，渗入到每一空间，却让人感受不到一丝压力，它需要你认真地去发现和感受。

　　时间，或重如泰山，你在每个瞬间付出的努力，它都会小心地为你积攒，直到最后那一刻赠与你最为珍贵的回报，你若是无情地将它挥霍，它也会在最后给予你最为沉痛的打击。

　　时间是构建人生的材料。时间就是生命，请认真地对待你的时间，认真对待你的每一分、每一秒，让它拥有属于你自己的重量。

七、做家庭小主人的体验报告？

着爸爸妈妈平时干脆利落地干家务活，我的手也直痒痒，想尝尝当家的滋味。于是,我趁着今天爸爸妈妈都出去的时候,决定当一次家.

这天，我一大早起来，吃完早餐,拿着昨天爸爸给我的10元,就去市场买菜了.到了市场,就能听见一阵阵叫卖声、讨价声汇成了一曲曲新时代的交响曲。首先,我来到蔬果区,全都是绿油油的一片.我看着这么多的菜,不禁长叹一声.究竟买什么菜好呢?突然,我想起爸爸最喜欢吃菜心.我便去压价,把原价2.2元压成2元.第一次交易就如此成功!

接着,我走到肉类区的时候,看到一个猪肉档,就走了过去.一问价钱,17元一斤.我问他能不能便宜一点,他却说:”小朋友,我已经亏给你啦.”我记得妈妈说过,现在的猪肉的价钱上涨了,只是15元一斤,还没至于17元那么贵.于是,我就想到了这档主是骗钱的,我就走了.谁知那档主破口大骂:”你这臭小鬼,不买还来捣乱.”

我离开了肉类区.又来到了海产区.我看见那一条条的草鱼很新鲜,就买了6元鱼腩. 我用了不到十元就买到了营养丰富的菜。我真是太高兴了！

回到了家,我先洗好米煮饭;然后洗好菜;接着把鱼腩洗干净,再放上姜,葱,油,酱油,等饭快熟的时候就把鱼放到饭上面蒸;一会儿饭熟时就从冰箱里拿出两只鸡蛋和菜心滚汤.

我心想：我忙活了半天就已经疲惫不堪了，爸爸妈妈每天都在勤勤恳恳地为这个家服务。他们为了这个家呕心沥血，却从未得到过什么，而我们干的家务活非常非常少，却生活得很好。我们的幸福生活是爸爸妈妈用辛劳和汗水换来的。我们真幸福啊！

“叮咚,叮咚”妈妈回来了.她看见一桌的菜,高兴对我说:你长大了!”于是,我们情不自禁地笑了.

通过这次当家，我深深体会到当家是很累的。当家要每天考虑吃、穿、用，要每天想到水、电、气，要计划用钱，要合理安排家庭生活。我真不想当家，但是我必须学会当家。

参考资料：自己写的

看着当家的妈妈有权有势，可以威风凛凛地对我和爸爸指手画脚，吃的、穿的、用的都在她的掌握中，我的心里一直不平衡，天天梦想着啥时候也能当回家。今年暑假，在我的软磨硬施下，妈妈终于答应让我当一天的家。

早上，悦耳的闹钟声提醒我今天当家。我使劲撑开朦胧的睡眼，强打精神向妈妈讨教如何自己煮水饺。

中午，在妈妈的指导下，我在超市里挑了自己爱吃的新鲜带鱼、称了大半斤活蹦乱跳的对虾，还有青菜、豆腐，又直奔零食区抓了两大包薯片。妈妈提醒我：“作为一个当家人，购物时首先想到的是家里其他成员的需要，而你爸爱吃的臭豆腐、紫包菜啊都还没买呢！”我一拍脑袋，再奔豆制品柜、蔬菜柜……粗略一算，超支啦！我无奈地与薯片说了“拜拜”。

傍晚，因我年龄小实在不会做饭，所以全家人的晚饭由妈妈代劳。我便打开电视机，把身体往沙发里一扔，舒舒服服地欣赏动画片了。可是，厨房里的妈妈又提醒我了：“当家人是不会在家务活没干完的情况下舒服地看电视的。”第一次干擦地板这种活，怎样绞干拖把都让我大伤脑筋。好不容易干完，满头大汗、气喘如牛的我立即四仰八叉地躺在地板上不愿起来了，再想到饭后还有一大盆碗碟要洗，我的头都快晕了！

今天，在妈妈的监督与帮助下，我完成了一天的当家任务。我认识到：自己原先的想法是错误的。当家并不像我所想的那么简单，要以家人为中心，清楚每个人不同的喜好，有选择性地购买物品，每天除了上班，还要完成大量的家务活。正如妈妈说的：当家人要有很强的家庭责任心，忧家人之忧，乐家人之乐。我一定要尊敬父母，帮他们多做些力所能及的事，减轻他们的负担！

八、如何做家庭的小主人？

与其说做家庭的小主人，还是怎么考虑让狗狗融入家庭环境。

狗狗毛茸茸的身体，可爱的外表，无辜的眼睛，是非常让人无法抗拒的，所以现在就有很多的人都被狗狗的可爱的外表“欺骗”了，之后就会把它带回家。但是当这个小家伙进入家门以后，就好像是变了一个模样，它就开始变得恶作剧起来，比如咬纸巾，叼鞋子以及乱出撒尿。这样的狗狗跟你一开始想象的完全是不一样的，甚至可以说，你是领了一个混世魔王到家里了。所以，种种迹象表明，狗狗是需要训练的，宠物主人必须要教会它们规矩。这样一来不止是为了让狗狗养成一个良好的生活习惯，同样也是为了让宠物与主人更好地生活在一起的。而且，狗也是非常喜欢这种训练的，毕竟，它们也是非常希望自己的主人可以快乐的。

第一种方法：创造一个狗狗觉得安静的区域

正如猫咪需要自己的一个小猫床一样，狗狗也是应该有自己的安静区域的。所以宠物主人就必须要给狗狗准备一个柔软舒适的狗窝，当他们感到压力或者紧张的时候，就可以在这里完全释放出来。假如说屋子里要还有其他小动物或是小孩的话，狗狗的这个区域就必须需要距离它们更远一些。

第二种方法：让狗狗逐渐适应家里的规矩

当我们把狗带回家时，我们就应该考虑一些事情。你是不是允许它去沙发，椅子以及主人的床？是不有什么区域是不允许狗狗进入的？包括狗狗上厕所的情况，我们都必须要考虑好的。所以当我们把狗狗带回家的时候就必须考虑好这些事情。所以当我们把狗狗领进家门的时候，就要给它们立下一些“家规”的。为的是让够哦顾更好融进宠物主人的生活。有了这些规矩，宠物主人才会发现，我们也是需要同狗狗一起成长的。

九、做自己的主人励志名言

做自己的主人励志名言

励志名言可以激励人们在生活和事业中取得成功。对于那些渴望成为自己主人的人来说，这些励志名言可以帮助他们找到内在动力，跨越困难，实现自己的梦想。下面是一些关于做自己的主人的励志名言，希望能给你带来启发和鼓励。

1. “成功的人不是赢者，赢者反而不成为成功的标志。”

这句话来自美国商业大亨华伦·巴菲特。它提醒我们成功不仅仅取决于物质上的成就，更重要的是内心的满足和个人成长。做自己的主人意味着追求真正有意义的事情，而不是为了迎合他人的期望而努力。

2. “不要把自己限制在他人设定的框架内。”

很多人会受到社会和家庭的期望束缚，放弃自己的梦想和热情。然而，真正成功的人懂得突破这些限制，敢于走出自己的舒适区，追求自己真正想要的生活。

3. “成功不是自己拥有多少，而是完成自己设定的目标。”

无论是追求财富、权力还是个人成长，成功的本质在于实现自己设定的目标。作为自己的主人，你需要明确自己的目标，并为之努力奋斗。不要让外界的干扰和阻碍阻止你前进的步伐。

4. “只有在你相信自己的能力之后，别人才会相信你。”

自信是做自己的主人的重要品质之一。只有相信自己，相信自己可以克服困难并取得成功，才能够赢得他人的尊重和信任。建立自信的方式之一是培养自己的技能并不断学习成长。

5. “坚持不懈地追求自己的梦想，即使别人不理解。”

实现自己的梦想并不是一条平坦的道路。在追求梦想的道路上，你可能会遇到挫折、质疑和困难。然而，做自己的主人要坚持不懈，执着地追求自己的梦想，即使周围的人不理解你的选择。

6. “别人的成功并不意味着你不能成功。”

很多人常常会因为他人的成功而感到自卑或灰心。然而，做自己的主人意味着不与他人比较，专注于自己的成长和进步。每个人都有自己的道路和节奏，不要被他人的成功拖慢自己的步伐。

7. “选择勇敢面对困难，而不是逃避。”

做自己的主人意味着勇敢地面对生活中的困难和挑战。不要逃避问题，而是积极主动地寻找解决办法。困难是成长的机会，解决困难能够让你变得更强大。

8. “将失败视为成功的一部分。”

每个人都会经历失败和挫折，但这并不意味着你无法成功。失败是成功的一部分，它能够帮助你更好地理解自己的优势和劣势，并找到正确的方向。做自己的主人要学会从失败中吸取教训，继续前进。

9. “不要停留在过去，专注于未来。”

过去的错误或失败不能阻止你取得未来的成功。做自己的主人意味着不陷入回忆中，而是专注于未来的目标和机会。只有放下过去的包袱，你才能真正腾飞。

10. “生活是一张白纸，你是这个世界的艺术家。”

最后，做自己的主人就像成为生活的艺术家一样。你可以描绘自己想要的生活轨迹，选择自己喜欢的颜色和笔触，创造出与众不同的杰作。相信自己的创造力和独特性，让生活成为你心中的杰作。

以上是关于做自己的主人的励志名言，希望能够给你带来鼓舞和启发。无论你的梦想是什么，无论你想要成为什么样的人，相信自己的能力，勇敢地追求，并坚持不懈，你一定能够实现自己的目标。

十、做笔记的好处演讲稿？

俗话说，好脑筋不如烂笔头，养成记笔记的习惯非常必要。

一、记笔记有利于温故知新：没事的时候把笔记翻翻看看，就能有更多的时间去思考、体会、归纳、总结，加深印象，提高认识。

二、记笔记有利于强化记忆：教师可能只讲一遍，有的知识可能只遇到一次，如果记下来，则可以多次翻看，就会不知不觉中掌握了这些知识。

三、记笔记有利于收集资料、积累知识。四、记笔记可以方便查阅：在学习的过程中把一些对学习有用的、重要的知识记下来，用的时候，可避免出现翻箱倒柜去查阅的麻烦。

五、记笔记有利于集中注意力：操心记笔记的人，听讲时必须得集中注意力，捕捉重要信息，否则，便难以做好笔记。