征服一个男人，绝对付出就可以，你要学会哪3个“技巧” ?

征服一个男人，绝对付出就可以，你要学会哪3个“技巧” ?

你觉得只要投资就能吸引一个男人吗？假如你这么想，那就说明你是个没心眼的女人。因为爱不同于其他事情。就像减肥一样，只要你努力，你就能得到完美的身材。毫无疑问。主要是因为减肥过程中的所有姿势都是由我们这个独立的个体传的，只有我们在整个过程中有主动性。

但感情并非如此，真爱必须由两个人来进行，是两个有主动性的人来使用。这说明在经营婚姻的情况下，每个人的努力不一定是有利可图的，还要看别人是如何处理感情的。因此，很多事情都可以通过努力获得，但只有爱不能。这篇文章是给没有心眼的女人的。吸引一个男人是不可能的。你需要学好三个“方法”。

你必须学会用花言巧语俘获男人的心情商低的女人还在思考如何投资一个男人，才能牢牢抓住一个男人的心，情商高的女人已经懂得用花言巧语俘获男人的心。进入社会后，大家都会看到，有时候说话真的比做事多，这是客观现实的。因为耳朵是通向内心的近路，听话会在一定程度上让一个人的内心感到舒适，然后从内到外释放满足感。男女关系也是如此。

无论你投资得多好，充其量都会给男孩留下深刻印象，但如果我们能说好话，人们都能通过语言表达牢牢抓住男人的心。《情商高的女人会说话》一书说:“说话作为一种艺术，有着巨大的魅力，一句话可以改变生活，一句话可以收获幸福。”

在与男往的情况下，我们可以应用更多的语言艺术：比如在空闲的过程中，我们来谈谈“哦，我很喜欢你”等肉麻情话；或者可以多夸一夸对方，“你好厉害，你很好”。就这样，男生被大家哄得心花路放，当然会愿意被俘。你需要学会正确引导男生为你付出代价当你让男孩让你买一块价值3万元的手表时，男人通常不容易同意，但如果你让男孩让你买一个价值3000元的包，男孩通常会同意。

这就是心理学认知障碍理论：“当我们的坚定信念与具体情况发生争执时，我们会尽力解释这种分歧，使之趋于和谐。”有时人们可能会否认现实的真实性和有效性，以更好地保持一致性，结论往往需要否认最近的经验来确认以前的信仰。这告诉我们，在与男性沟通的情况下，我们必须学习应用有效的技巧，让男孩投资于自己，记住不要在狮子张开嘴的开始，所以收益大于损失。

那么，为什么要正确引导男生投资自己呢？那是因为一个人只有投入成本，才能懂得珍惜。就像一部充电费的手机，一部是花三个月工资买的手机。相比之下，后者一定更容易被高度重视。因为前者没有花费所有的成本，敲门也不痛苦，而后者花费了很多自己的成本，敲一点油漆代表损害，会心痛。你必须学会用男孩的思维方式爱上男人你见过这样的情况吗？

也就是说，在处理感情的时候，你对男生特别粘，恨不能一天24小时都在他身边，发消息秒回，打电话秒接。但是你越是这样，男人就越不在乎你，越不在乎你。这主要是因为当一个女人对男人越来越有激情时，男人会让女人非常冷漠，她们会认为女人对自己没有考验。即使没有征服的欲望，也一定会失去兴趣。因此，这就要求我们从男孩的角度考虑问题，确保我们进一步了解彼此和朋友，赢得每一场战斗。杨澜曾说：“在应对不断变化的世界时，我们需要有能力调整自己，继续学习。如果你一直坚持在一个圈子里，生活就会失去很多幸福和机会。”

对于随时变化的感情，也是如此。所以，每个人都要想知彼知己，才能百战不殆，还要懂得运用男生的思维模式去爱上男人。也就是说，不要太激情，不要在感情中迷失自我，无论爱情有多甜蜜，都需要一段时间来经营自己的生活。能粘，但注意分寸，甚至能稍微粘一点“毫不在意”，“冷漠”有些，男人就会患得患失。

你要学会关心他的生活、理解他的工作、而且要孝顺对他父母好，让他没有后顾之忧，只要你拥有这三个技巧，那绝对男人对你死心塌地。

了解内心并投其所好情侣之间在相处的过程中其实大致都是相似的，男人大多数的时候是不会直接去拒绝一个女人的，当然每一个人对待感情的方式都不一样，有的男人不善于表达，这个时候就需要一个人去主动表达。

一起承担与面对生活其实在很多时候，对于一个男人来说，他需要的是一个人可以陪伴自己，无论是自己开心还是人生酒婆，都希望身边有一个女人陪伴也是一种依靠。其实很多时候男人看上去根本没有外表那么坚强只是善于伪装罢了。

要懂得给男人提供他想要的情绪价值，要理解男人，包容男人，表现的非常崇拜男人，而且要提升自己，让自己非常有吸引力，这样就可以征服男人了。

你怎么过这一天，就怎么过一生，该怎样度过我们绝无仅有的一天？

乔布斯与极简生活

史蒂夫·乔布斯，苹果公司创始人，前CEO。他曾在17岁时去印度寻找能给自己带来精神启蒙的人，18岁追随日本禅师乙川弘文学习曹洞宗的禅法。他在工作中表现出的勇于颠覆世界的愿力、如激光般聚焦的专注力、源源不断地创新力、还有超越事物表象的直觉力，都与他所修行的“禅”有着千丝万缕的关系。有人甚至评价说：禅改变了乔布斯，而乔布斯则通过禅改变了全世界 。

“ 禅”究竟从哪些地方改变了乔布斯呢？

乔布斯的衣着非常简单，服装搭配总是黑T恤和牛仔裤，经常只吃一种食物，在家里几乎没有装修和家具。在他不到三十岁的时候，一个朋友到他家里,发现屋子里只有一张爱因斯坦的照片、一盏Tiffany桌灯、一把椅子和一张床。苹果旗下的产品也在传导这种生活方式，品类极少，设计也极为简单，但却改变和颠覆了我们的世界。

大多数人活着是给别人看的，为了满足自己的虚荣心物欲膨胀。小到名牌服饰、高端化妆品，大到名墅、豪车、美妻。 时时处处都在分别执着中， 看见好看的想要，看见时髦的想买，看见赶潮的想取，随时处于贪执之中，因贪着得到而快乐，贪着得不到而懊恼！在追名逐利中沉迷世事，不觉白头。 心灵的空间是一定的，当你的心灵被繁琐的物质和欲望占领的时候，你很难建立真正的自己。极简主义不是要你一无所有，而是要你穿越物质的海洋，找到真正重要的东西。

乔布斯是一个素食主义者，少交际，从来不过夜生活，经常禅坐。禅修带给乔布斯一种洞见本质的能力、对事物专注的能力、对简洁的热爱。教他如何过滤掉任何分散精力或不必要的事物，在他身上培养出了一种基于极简主义的审美观。

纵观乔布斯推出的苹果一系列产品，最鲜明的一个特点就是简约。最直观的外观、最简单的操控方式、最直指人心的功能设计。

你怎么过这一天，就怎么过这一生

我们常常眺望自己未来一年，三年或五年后的成果，而常常忽略一天的重要性。今天我是怎样度过的，我的内心是否丰韵而充实，我是否在这一天的生命中感受到了幸福和快乐，这一天我的所作所谓是否对得起我的对生命的尊重和珍视。

很多人在宏观计划里将自己的人生设计得布满成功的光环，结满梦想的硕果，但是当居高临下俯视自己的一天的时候，又会让欲望和习惯支配着自己的一天，在他们的大脑中，未来依旧是将是完满的，而现在暂时就想干什么就干什么吧。 一天是我们生命中最小的轮回单元，是我们生命和梦想的最小单元，而就是这样一个又一个的小单元，铺就了我们未来的路。

生活是多维的，我们的一天也要有多点支撑

生活中不乏一些成功人士，极具目标感，将自己的所有时间都花费在事业上，到头来即便是实现了目标，家庭离散，朋友疏远，除了成功的光环和金钱，生命乏善可陈，这真的是我们想要的成功吗？这真的是我们想要的生活吗？杨澜曾分享过，什么叫成功，成功就是排除一切外在的东西，还有人爱你，愿意陪在你的身边。一天中，我们除了要为了做自己付出最小单元的努力，还要分出世家和经历，与家人沟通，与身边的物品共处，与世界链接，与大自然和谐共处。即便是小小的一天，也应该是丰富而完满的。

怎样度过我们绝无仅有的一天

1、提早计划

提早计划，把第二天生活的节奏和所需物品要提前准备好。 幸运只偏爱有准备的头脑，这是法国微生物学家路易·巴斯德的名言。 所需的东西提前准备就位，可以帮助我们在需要的时候简单快捷高效地获取，提高我们的生活效率。很多上班族每天为挑选合适的衣服试装半个小时以上，临走的时候，又需要找钥匙、或者是耳机和帽子，公交卡等等琐碎的东西，时间无形中都被浪费了，导致美好的早晨不得不在慌慌张张和战战兢兢中度过。 早晨的情绪和 情感 体验，对我们来说很重要，为了确保有一个美美的早晨，我们提前把自己所需要的东西都准备好归类吧。

没有计划，一切将成为散沙。无论事情的大小，没有计划将很难成功。可是真正养成计划习惯的人却少之又少。提前规划好自己的生活目标和计划。大到年度计划，小到月度计划、周计划，和日计划。

2、一天之计在于晨，给自己10分钟静坐

早晨的状态将会影响你一天的状态。 所以如何度过早晨，获取高能量的情绪 情感 和精神，度过美好而精彩的一天非常重要。

时间最好是在黎明前，可以采用打坐的方式。 把右足垫在左腿下，左足放在右腿上，这叫单盘，若是双盘，再把右足从下扳上，搁在左腿上，静坐不拘单、双盘都可以的。左手放在右手上，手掌心向上迭安于小腿上，将身前后摇动数次，吐出浊气数口，空气由鼻吸入，头须自然正直，忌僵硬。首先放空自己，三次深呼吸。

3.10分钟打扫卫生

扫早卫生不仅仅是一件体力活，同时也是一次精神上的大扫除运动。

有一个修行的朋友，从来没有见过他生气或者是沮丧的时候，问他为什么，他分享说每当自己陷入烦恼或者是与家人发生争执的时候，最喜欢做的就是打扫卫生。他说刚开始他与家人发生争执的时候，也会跟家人争吵辩解，但发现这样只会让事情越老来越糟糕。后来他想了个办法，就是保持沉默，自己找一个安静的地方待着，以为这样可以避免情绪化的争端。谁知这样竟然会让矛盾越演愈烈，因为你的沉默，在亲人的眼中会变成冷漠和逃避，更会激起家人的情绪，亲人感觉到只有自己在面对问题，会感受到失落，孤独和悲伤，导致矛盾的升级。同时自己一个人安静的待着，会让自己情绪低落，无法积极解决问题。

后来朋友索性每次发生争执的时候，就开始在家人面前做家务，一方面是告诉家人，自己会和对方一起面对问题，解决问题。另外打扫卫生会让自己在行动中，思维更加活跃，更加灵活，帮助自己更快想到解决问题的办法。此外，做家务可以让家人看到自己对家庭的付出，减轻对方的负担，缓解家人的情绪。情绪缓解了，矛盾就解决了一大半。

家庭的整洁对改善人的心情和情绪有很大的作用。干净的环境可以帮助我们迎接新一天的好心情。生活空间有时候就是我们的心灵空间，思想空间。心念如瀑，大脑是一个永不会停止转动的机器，即便在梦中，也会产生很多的杂念。 所以有时候思想垃圾可能比生活垃圾更多，更需要清扫。早上做家务，可以一边清理自己的生活垃圾，一边清理思想垃圾，用更整洁更专注的精神，对待自己这一天即将要做的事情。

3. 一心一意专注于手中的事情

佛家说心念如瀑布，一个念头接着一个 念头，在我们的脑海中像瀑布一样闪过，我们非常容易走神，开小差，有时候连我们自己都没有办法意识到，有时候意识到了却也无可奈何。 所以专注是我们需要时刻提醒自己的一件事。吃早餐的时候就吃早餐，喝茶的时候就品茶，当你越过窗户，看窗外风景的时候，就看窗外的风景。做早课的时候，就坐早课。

很多人做事情的时候，喜欢同时做几件事情。比如看视频的时候，会同时刷朋友圈，看书的时候会同时听音乐。到头来却发现，同时做两件事情，表面上提高了效率，可是发现无论是视频还是刷朋友圈，它们只是像信息流，像河水一样，从脑子里面流过，无法找到创新的，有价值的信息留在脑子里，听了二十多年的音乐，真正感受和享受到音乐魅力的时候，只在安安静静，认真专注听音乐的时候。 我们的生活、成长和进步，最重要的不是我们输入了什么东西，而是我们留下了什么东西。

日本有一句谚语：“逐两兔者无一所得”。当我们不能专注的时候， 我们输入的东西只是在脑子里像跑马场一样走过，很难留下痕迹。为什么现在人感觉疲惫空虚，就是因为输入的太多，太杂，而真正留下的又太少。 有一次乔布斯在采访中说，设计一款产品，你得把5千个问题装在脑子里，必须仔细梳理，尝试各种组合，才能获得想要的结果。成功没有那么神秘，无非就是专注在一个领域，并持续深耕。

4.1小时散步 ，与自然沟通

5.晚安留10分钟坐禅，与自己对话。

在临睡前，给自己安静的几分钟，梳理自己一天的所得，并发出自己今日的感恩和明日的期许 。就像我们每天都会整理的自己衣服一样，我们的生命过程也需要时常整理。凌乱的东西没有价值，整齐的分类的有条理的东西才能更好地为我们所用。 整理自己的情绪，使我们回归到平静，专注和充满希望的疆域里面去；整理自己的经历，将好和有待改善的地方重点强化记忆，或者是做一些小调整和小计划，整理自己的思想，筛选出有价值的东西，归类到我们的大脑空间里面去。

在休息之前，给自己几分钟时间坐禅，是技巧、策略也是仪式。 太阳有升有落，事情有头有尾，在结尾的时候，总结经验，凝练智慧，清净内心，同时也给明天积聚希望和力量。

如果今天是你人生中的最后的一天，你将如何度过？ 这个问题我也时常问我自己，我曾想着去 旅游 ，好好领略一番好山好水，也曾想着认认真真陪着家人。可是总觉得缺点什么？ 人什么时候最安心呢？是做自己的时候。所以认认真真做自己，激浊扬清，为自己的目标而努力，在努力的道路上，不断激发自己的智慧和能量，感受生命的魅力，这才是我们告慰生命最好的方式。而要达成这一目标，简单、安静，专一的生活方式是帮助我们达到这一目标最好的方式。