人与人之间的交流沟通该怎么样把握才不会伤着人或是丢失一些不该丢失的东西呢？

1.先看沟通的意图，是想关系好，还只是社交

2.要想真正的关系好，说一切为他好的（不见得事情的全部，但一定是事实）

3.只是社交的话，说能达到目标的

4.推荐学习《沟通训练师》

职场中,如何做才能不唠叨？

唠叨和一个人的性格有关很难改变，但是只要掌握正确的说话技巧唠叨也不一定会带来负面的影响。

说话前要三思口不择言易伤人。

在生活中少开玩笑，如果我们说话时不加思考就有可能伤人败兴，导致人与人之间产生尴尬的场面。所以在说话时一定要注意说话的场合，对象，气氛，需要三思而后言。像有些人去菜市场买菜，问卖肉的，师傅你的肉怎么卖？或饭馆服务员上一盘香肠，说，先生，这是你的肠子。我们一定要留心规避这些低级的错误。

要把忠言说的不逆耳。

仗义执言，也要分清领导的真实意图有时候某些领导，并非真心想让你提意见，而是一种像下属炫耀自己水平的方式。这时候要多点心机，否则不但得不到什么好感，严重的时候还会自毁前程。同时提意见也要注意相应的方式，诸如先扬后抑，如果想要达到好的效果，不妨以请教的姿势进行。

多提对方的自豪之事。

赞美是件好事，但却是件较难的事，如果你不喜欢某个人，最好的办法就是寻找她值得称道的地方，而且你也一定会找到一些只要你看到对方身上的闪光点，你也就能对他另眼相看了。地位低下的人尤其在意自己小小的闪光点，当然也有的人不太在意，但无论他是在意还是不在意，当听到别人恭维自己的闪光点，看到自己被别人肯定都会感到很高兴。

模糊表态才不会给人落下话柄。

在生活中，有好多为人处事精明的人都在模糊表态地表达自己的想法。比如再接受别人的谢意时，在索取自己的报酬时，在表达爱意时，甚至在骂人时都表现出含糊不清的样子。这样的含糊不清保住了他们的修养和面子，还不至于把话说得太死，任何事情都应该要留有一定的空间，这不仅是给别人方便，而且当你没有达到自己预期的目标时，压力也不会太大，别人也不会太责怪你。

掌握唠叨的技巧，不仅不会招人厌烦，也有可能会带来正面的影响。

当你取得成就时，不要说话。在工作中，无论你的表现是大是小，都不要轻易在同事和领导面前炫耀，更不要沾沾自喜，认为自己很了不起，从而轻视别人。你唯一需要做的就是愿意把你的工作归功于你的老板和同事，即使别人奉承和称赞你，你也应该能够微笑，少说或什么都不说。

工作中遇到麻烦时少说话。在工作中遇到麻烦是很正常的，没有什么可大惊小怪的。当有烦恼、问题或困难时，不要每天都谈论它，总担心别人会不懂，不懂。说实话，当旅行是困难和麻烦的时候，我们必须尽力培养独立解决问题的习惯，培养我们解决问题的能力。如果我们不能解决问题，我们不应该唠叨和抱怨同事和领导。

遇到工作涉及的话少说。在日常工作中,许多人不注意方法,或者不知道如何去做,最终没有任何结果,这样上下左右非常不满意自己,看到这种情况,但在讨论加班多少,多少汗水,多少天休息的牺牲吗?相信此时别人回敬你只能是冷笑，因为你没有成就!与此同时，经验丰富的同事心里也会嘀咕，一种不愿吃苦，就怪你能有所成就，因为你不知道吃苦是提高自己素质的磨刀石。

遇到工作麻烦的时候，要少说。在工作中遇到麻烦是很正常的一件事情，没有什么值得大惊小怪，当出现麻烦、问题或者说困难的时候，不要天天挂在嘴上，总担心别人不理解，不知道。说实话，出行困难问题，麻烦的时候，一定要想千方设百计，养成独立解决问题的习惯，培养自己解决问题的水平，不到实在解决不了问题的时候，就不要和同事和领导去唠叨、去抱怨。遇到做出成绩了的时候，别说话。在工作中，无论你的业绩是大是小，不要轻易在同事和领导面前炫耀，更不要得意洋洋，自以为很了不起，从而藐视他人。此时你唯一要做的就是，心甘情愿把工作的业绩归功于自己的上司和周围的同事，即便别人奉承和赞美你的时候，你也要做到微微一笑，不说或少说。遇到工作受累了的话少说。在日常的工作中，很多人由于不注意方法，或者说不知道怎么去做，最后没做成任何结果，从而使上上下下左左右右对自己都非常不满意，看到此种情况，反而到处去说加多少班，流了多少汗，牺牲了多少个休息天？相信此时别人回报给你的只能是冷笑，因为你没做出业绩吗！同时，有经验的同事会在心里面嘀咕，一个舍不得吃苦受累的人，你要能有建树那才怪呢，因为你根本不懂得，吃苦受累是提高自身素质的磨刀石。遇到误解或委屈的时候少说。也不知是年轻还是经验不丰富，很多职场中的人不懂得忍辱负重和顾全大局，只要在工作中受到那么一点点误解和委屈，就会怒火冲天，进而消极怠工。行走职场，我们一定要明白，职场中，大多数的同事和领导是会给你伸张正义的，群众用雪亮的眼睛会瓦解和化解掉你的委屈和误解，从而澄清事实的真相。反而，如果是你在大说特说，相信别人就会更加认为你是此地无银三百两。

1、遇到工作麻烦的时候，要少说。在工作中遇到麻烦是很正常的一件事情，没有什么值得大惊小怪，当出现麻烦、问题或者说困难的时候，不要天天挂在嘴上，总担心别人不理解，不知道。说实话，出行困难问题，麻烦的时候，一定要想千方设百计，养成独立解决问题的习惯，培养自己解决问题的水平，不到实在解决不了问题的时候，就不要和同事和领导去唠叨、去抱怨。

2、遇到做出成绩了的时候，别说话。在工作中，无论你的业绩是大是小，不要轻易在同事和领导面前炫耀，更不要得意洋洋，自以为很了不起，从而藐视他人。此时你唯一要做的就是，心甘情愿把工作的业绩归功于自己的上司和周围的同事，即便别人奉承和赞美你的时候，你也要做到微微一笑，不说或少说。

3、遇到工作受累了的话少说。在日常的工作中，很多人由于不注意方法，或者说不知道怎么去做，最后没做成任何结果，从而使上上下下左左右右对自己都非常不满意，看到此种情况，反而到处去说加多少班，流了多少汗，牺牲了多少个休息天？相信此时别人回报给你的只能是冷笑，因为你没做出业绩吗！同时，有经验的同事会在心里面嘀咕，一个舍不得吃苦受累的人，你要能有建树那才怪呢，因为你根本不懂得，吃苦受累是提高自身素质的磨刀石。

4, 遇到误解或委屈的时候少说。也不知是年轻还是经验不丰富，很多职场中的人不懂得忍辱负重和顾全大局，只要在工作中受到那么一点点误解和委屈，就会怒火冲天，进而消极怠工。行走职场，我们一定要明白，职场中，大多数的同事和领导是会给你伸张正义的，群众用雪亮的眼睛会瓦解和化解掉你的委屈和误解，从而澄清事实的真相。反而，如果是你在大说特说，相信别人就会更加认为你是此地无银三百两。