和抑郁症的人怎么沟通？

一、和抑郁症的人怎么沟通？

首先要解除抑郁病人的自卑心理,因为抑郁病人多不喜欢与人交流,建议先充分表达对抑郁病人的忧虑,希望能帮助他,让抑郁病人感到有被陪伴,然后引导他倾诉,在倾诉的过程中不要否认他的情绪,让他看到自己的情绪,病人会更愿意倾诉。

二、怎么和抑郁症的人交谈

不要排挤他, 和他好好相处，抑郁症的人通常很封闭自己，不愿与人沟通交流， 但抑郁症的病人也是人 只要你用真心对她，他多少也会对你敞开心扉 ，大家多关心他，多鼓励他参加集体活动 助人乃快乐之本嘛

三、怎样和抑郁症的人聊天

从兴趣点开始聊 比如玩什么游戏 爱好之类的 再深入 一般来说每个抑郁症者自己都有个想跟人聊的话题 每个人不一样 所以只能慢慢去了解 不能聊得太过强硬

四、怎样与抑郁症病人沟通

日常生活中，要随时保持乐观的情绪，当你工作中遭遇挫折和不顺时要及时调整心态，不要让这种不良情绪困扰自己太久，日久积聚就会导致发病。及时疏导。 出现睡眠困难的时候，要及时纠正，保持一个良好的睡眠也是预防此病的一个方面。 当你情绪低落的时候，要想办法走出自我的小圈子，找到一个发泄的地方，来宣泄自己的情绪。 当自己对自己很失望的时候，要多鼓励自己，多想想自己的一些长处，来增加自己的自信。 当悲观厌世,甚至有轻生的念头出现的时候，这个时候千万不能放弃，要提醒自己多想想自己最最亲的人，并且要把自己的这种想法告诉自己身边的人，让他们帮助你。因为，亲人的支持对治疗的效果有不可忽视的作用。 如果心理治疗效果不理想应该及时的就医，必要的时候可以使用抗抑郁的药物治疗。