自卑，老实，懦弱，内向，心理素质差，胆小，不开朗，不爱说话，不快乐，怎么解决？

你说的这些和我初一时一模一样，但是人都是会变得，我现在高一，和之前截然相反了，特别活泼，特别开朗，我认为这是可以靠自己的努力来实现的，自卑的话，就多运动吧，运动可以让人提升自信，内向的话，就要勇敢一点，上课多举手回答问题，多上台发言，或者多参加一些活动，多交朋友，慢慢的就可以改变过来了，当你变得不内向了，人自然也就开朗了，慢慢的也就爱说话了，有的时候，为了改变自己，你必须作出付出，加油！