那的看你是多新的新手,刚打一两个月的,进攻时,少运球,多跑动,尽量选择自己能干的事情做,不要勉强投篮,浪费机会,球到自己手中了,多看看自己的队友,学会分享篮球,防守时,积极跑动,负责好自己负责盯防的人,不要随便伸手去断球,打全场是有犯规次数的,总之如果有教练的话,听从教练安排,平时多多刻苦训练
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