内向是不健全的性格，要想改变必须要先让自己多知多懂，锻炼增强自己的好奇心，这是促进自觉求知的基础，有的内向是因自身孤陋寡闻的外在表现，有的则是不善于表达而已。如果是前者就必须加强学习，充实自己，如果是后者，就要锻炼自己在听众和讲说者之间角色的转换胆量。只要你能在合适的时机说几句得体的又不伤害到他人的话，即使话少，分量也够，有心人自会记住你。凡事从实际出发，具体问题具体分析才能有的放矢、对症下药。
我是一个内向的人 怎样才能使自己变得善于与人交流呢？
···这是假内向，自己很想和外界接触，只是因为在一些特殊场合和对象面前，因过分在意他人的评价和自己的表现，出现了思想压力，产生了紧张、脸红反映，使你的表现拘束、不自然。而且与他人在一起时缺乏一定的社交技巧，找不到共同话题不知道说什么等，导致了所谓的内向性格。你可以看看这个网站：开潜自信口才训练中心 相信对你有所帮助！
我一个20多岁的人了，性格内向不爱说话，口才也不好怎么办！
欢迎进入这里朋友，你好，很高兴认识你。正所谓不是一家人就不进一家门，进了一家门就是一家人了，我想你和我一样都有积极的人生，都向往着自己能够把握着一种神奇的力量，能够改变自己的人生，可是，凭什么呢？
没说两句话就把心爱的姑娘给吓跑了；当众演讲，没两句话就语塞了说不下去；面对应试，一阵脸红，就胡说八道了。这是我们需要的吗？
不，我们拒绝失败，我们拒绝由于我们的表达能力不足而把我们的真正实力给淹没了，我们拒绝别人因此而全盘否定自己，我们拒绝..........
可是如何改变呢？口才不良一直陪伴了我们几十年，我们还能改变吗？
我可以告诉大家：一定能，而且很快就能够看到成效。
现代汉语词典》上的解释为：[名词]说话的才能。
中国著名口才理论家、“语商树”理论体系创始人李易真认为，没有口才，口才是个宝。有了口才，你就是个宝。
荀子：“身能行之，口能言之，国宝也！”
有学者将口才更加明确地进定义为：在口语交际的过程中，表达主体运用准确、得体、生动、巧妙、有效的口语表达策略，达到特定的交际目的，取得圆满交际效果的口语表达的艺术和技巧。