如何提高自己的表述能力？这是个很复杂的问题。人们的文化素质和语言表达能力是有千差万别的。:有的人逻辑思维清晰，表述时，中心突出，层次清楚，叙事有条不紊，说理言之有据，让人听后感到舒服，不产生厌烦情绪。而有的人却眉毛胡子一把抓，言之无序，东一榔头西一棒槌，拖泥带水，不知所云。有的人声情并茂，娓娓道来，如话家常，通俗易懂，极具亲和力。有的人谈吐流畅，引经据典，充满悬念，引人入胜。而有的人磕磕绊绊，前言不达后语，生硬苦涩，令人生厌乃至催眠。象上面几种情况的后者，都是不尽人意的表述。是什么原因导致表述不清呢？归纳起来不外乎这些因素。其一，先天性思维混乱，表述事物不会归纳整理材料，不知先说什么，后说什么，不知道事物内部相互关系，抓了芝麻漏了西瓜。其二，缺乏自信，写文章时，总是东拉西扯，不着边际。讲话时，怯场，乱了方寸。其三，写作与演讲不得法，练笔与登台演说的机会缺失，平时不敢大胆表现自我，畏畏缩缩。那么，如何提高自己的表述能力呢？首先，要树立信心，相信自己能表述清楚。要多读点书，多掌握些各方面的知识，腹有诗书气自华。巧妇难做无米之炊，只要肚里有材料，随便一说，出口成章。另外，要请教明白人指点，要掌握写作技巧，叙事文章就要把握三要素，五个环节:议论文章要求论点鲜明，论证条理，证据充实，说理让人信服。演讲时要脱稿，把已写好的稿件整理好，变成腹稿，不用死记硬背，临场发挥。不要紧张，不要怯场，要有我行，别人不一定必我强，树立必胜信心。演讲时要不慌不忙，语速放缓，声音放开，抑扬顿挫，这样自然表述清楚，自然而然地就提高表达能力了。最后提及一点就是要增加锻炼的机会，多写点文章，多争取机会演说，多听听，多看看别人是怎样做的，不断总结，不断进步。
总之，要提高自己的表述能力，离不开学，听，练，收纳，摒弃，总结，提高。回顾，比较，再学习，再加强锻炼。经过几个反复，不师自通，表述能力定然会更上层楼。
想提高自已的表达能力，第一要先多听别人的讲坐，看那些讲师们是如何表达的。第二是多出去和别人沟通，把自己心里事情大胆表达出来。当然，其中免不了从书中充实自己。