从哪些方面培养爱的能力？

一、从哪些方面培养爱的能力？

要具有爱的能力，首先要懂得爱是什么，什么是健康的爱。先要了解自我，知道自己喜欢什么，需要什么，适合什么；也要了解他人，了解他人的兴趣、爱好；要学会如何主动关爱他人、帮助他人，具备给予他人爱的条件。

其次，要培养爱的表达艺术，掌握施与爱的技巧。许多恋人之间矛盾不断，并非缺乏爱，而是缺乏爱的表达艺术。在追求爱时，给予他人爱时，要勇于、善于表达爱，使自己的爱得到真正的体现和高水平的爱。

二、爱的能力包括哪些以及如何培养？

1、学会拒绝爱 在爱情的世界里，一定会出现各种各样莫名其妙的“爱”，有些爱对你来说根本就没有接受的可能，那么你就要学会拒绝，拒绝你不喜欢的、不合适你的爱，这也是爱的能力 之一。

2、敢于表达自己的爱 这是最该培养的一种爱的能力，如果没有表达自己爱的能力，你可能会错过这一生中真正的爱情。把自己锻炼的勇敢一些，因为，爱一个人真的需要勇气。

3、接受爱的能力 很多人在爱情到来的时候会退缩，明明自己也很喜欢对方，却在对方表达爱的时候退缩了，所以说一定要学会接受爱的能力。

4、换位思考的能力

爱情是双向的，当爱情出现问题或者失恋的时候，要换位思考一下，要设身处地的为对方着想，这样作有助于你理解问题出现的原因或对方终止爱情的原因。

5、明白自己想要一份什么样的爱情

其实想要培养这些爱的能力很简单，只要勇敢一些，且明白自己想要一份什么样的爱情就可以了。爱情是美好的，拥有爱的能力会让你的一生被爱包围。

三、大学生应如何培养爱的能力？

"培养"爱的能力

爱是一种美好的情感，可以说，爱的情感我们大家都有，但爱的能力却未必有。

母亲爱女儿，爱到要以自己的标准为女儿选择婚姻对象，以至于母女反目；子女爱父母，却往往用任性和冷漠伤得父母鲜血淋淋；丈夫爱妻子，却在极短的时间内用繁重的家务把一个美丽女子变成"黄脸婆"；妻子爱丈夫，却又用多疑唠叨把丈夫变成一个不爱回家的人。生活中这样的事例不胜枚举，而且皆缘于一个"爱"字。

既然爱，为什么我们感觉不到爱的温馨和美好呢？其实，心中有爱是一回事，如何去爱又是另一回事。爱的能力的缺失，必然要给我们爱的人带来诸多的遗憾和伤害。所以，心中有爱的同时，还要培养我们爱的能力。

爱要学会尊重。把对方当做一个完全独立的个体，尊重他的思想和行为，尊重他的生活方式，不管他是你的小辈还是长辈，都要怀尊重之心。

爱要学会接纳。你有自己的个性、价值观念和生活习惯，他也一定有属于自己的东西，如果爱，就不能强求他各方面都如你所期望的那样，而是接纳他，鼓励他成为他自己。

爱要学会自信。自卑的人往往无法很好地爱别人，因为不自信，所以对爱患得患失，害怕得到，也害怕失去，更害怕对方看不到自己的爱。而亲人或爱人之间相处，即使相爱也可能会产生伤害，自信的人在受到伤害时也能够坚持自己爱的承诺，依然信任对方、爱对方。

爱要学会付出。爱不能藏在心里，挂在嘴上，而是要用实实在在的行动让对方感受到你的爱。做一顿可口的饭菜，陪他去想去的地方走一走，买回他想买却不舍得买的东西，呵护他的疲惫与劳累，这些都是你表达爱的方式。

爱要学会承担责任。承担责任是爱的核心，为人子女有为人子女的责任，为人父母有为人父母的责任，为人夫为人妻有为人夫为人妻的责任，也许你有着多重身份，而每一份责任都是责无旁贷的。

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爱要学会容忍。爱要学会宽容。爱要学会适时地放手。爱的能力方方面面，爱，不仅仅是一种情感，还是一种能力。是一种让自己幸福也让别人幸福的能力，是一种化干戈为玉帛的能力，是一种化百练钢为绕指柔的能力，是一种懂得给予的能力，是一种宽容接纳的能力，是一种不自私的能力。只要你拥有了爱的能力，就一定能让你和你身边的人深深地体味到幸福的滋味。

爱不是强加，也不为证明什么。因为和你在一起，我感到很幸福。我需要你，依赖你，你对我的帮助是无尽的，价值是巨大的，你和我的梦想联结了在一起。这是非常感动人的，可惜很多人对你都无用，你需要的是你爱的人，你要能感动他/她才行。爱是你和他/她之间的事。他/她是不是也这样认为？

你需要他/她，是为你需求的得到满足。同样地，他/她也有自己的需求，他/她是否能从你这里得到其自身需求上的满足，会得到多大的满足，这是他/她决定爱或不爱你的前提。所以，让你爱的人爱你，第一步要做的是了解你爱的人的需求，越多越好。在一定时期，总有其最重大的需求，他/她能指望谁？你不能忽略了这些，否则他/她会感觉你并不爱他/她，起码你不知道怎样去爱他/她，他/她爱你便没有什么意义了。需求满足给人带来美好的感受，需求的将要满足使人获得众快乐多的情绪体验。即便你不能完全满足他/她的需求，至少你可以和他/她一起共同分享和探讨，说不定他/她对自己的需求还没有你了解得清楚，这对他/她来说是意外的惊喜。你的用心是能深深打动他/她的。

让你爱的人爱你，第二步是行动。爱是做出来的，不是说出来的。你要尽你的能力帮助他/她去实现其梦想，在共同的努力中使他/她产生对你的依赖，他/她会从你身上发现他/她从未见过的巨大价值，他/她会对你产生需要。你会发现你的努力没有白费，他/她爱你就像你想像中的那样。

人的需求是无止尽的，活着的每一天总会有需求。所以要学会观察，学会用心思考。这样说并不是要你一个人自己去窥探和遐想，你应该学会同他/她的交往，并从交往中得到最大的益处。让你所爱的人爱你，第三步是运用ARC三角形原理，即亲密、真实、交往的原则。爱情从交谈开始，你要和他/她有永远说不完的话题，按照德鲁克的观点，你要能和他/她就一个共同关心的问题能谈论至少一个小时以上。因为你们需要的是一个可靠的有效交流的基础，而人的语言的可信度是极差的，所以只有长时间的交流你们才会准确的理解对方所说的话，而不致产生误会和曲解。这是有效交流的前提。而要有这种交流的愿望，靠的是亲密、真实和交往原则。不要害怕亲密，亲密达至无间，便什么都会说，什么都想说，并不有意要歪曲和隐瞒什么，这样便得到真实的东西，包括思想和情感。敢于说实话也是必不可少的，因为你就是你，他/她迟早乃至始终都必须接受这一点，害怕是没有道理的。而真实更容易带来信任，而使你们更愿意和对方交往，交往越多，就越能产生亲密的情感。要亲密，要真实，要多交往。不要让无知和担忧吞噬你和你的爱人的感情。

还有什么可说的？也许你说要培养自己的魅力，以此打动对方。而如果对方确有这种需求的话，也未尝不可。看看男人感动女人的42招，女人培养十种能力获致终身幸福。因为在这个世界上并不只有亚当和夏娃两个人，人都是要有选择的嘛，他/她为什么选择你而不选择别人，你为什么选择他/她而不是别的，都有不可言状的原因。世界太花，我们就要会学会让自己变得更亮丽一点。这没什么不对。

说这么多，我想你该知道怎样让你所爱的人来爱你了。果真这样的话，你可以祝福你自己了。“爱是一种储蓄呀，你深深地打动他，不是浅浅地，深深地打动你的爱人一次，他真地能爱上你5年不变心。人心都是肉长的，他一旦有变心的时候他就想了，哎呀，我对象多不容易呀，当初怎么怎么着打动过我呀，这种储蓄就焕发了。不要光储蓄钱呀，要储蓄一点爱呀。你再深深地打动你的爱人一次，他又爱你5年，这可就是10年了。你能经常不断地去深深地打动你的爱人，他就能永远爱你而不择他，这就是爱的能力。”

四、你认为高职学生怎样培养爱的能力？

应该这样去做:在大学期间,要想追寻到真正幸福,持久的爱情,除了要了解和把握爱情的真谛之外,还要学会培养爱的能力.作为大学生,首先应该培养迎接爱的能力,包括给予爱的能力,还要注意区分友情和爱情;其次要培养拒绝爱的能力,包括分手的能力;

五、大学生应怎样培养爱的能力和掌握爱的艺术？

现在的大学生对社会、对生活多少有些漠然，我总结了几个解决方法⬇️

一、读书

现在很多年轻人都已经不读书了，因为了解知识的途径太多了，而且更快速，但是你会发现尽管的看了那么多的视频听了那么多的节目，你脑海里依然混乱无比，生活只有平静下来才能体会到它的美好。

推荐书籍《瓦尔登湖》、《当下的力量》、《解忧杂货店》、《行走，一堂哲学课》《我的顾城，我的海子》《局外人》《月亮与六便士》

二、看电影

相比冗长的电视剧，我更喜欢短小精悍的电影。

电影推荐

《小森林》（日本版）《海街日记》《去见瀑布》《最后的武士》《横道世之介》《啄木鸟和雨》《托斯卡纳艳阳下》《河童之夏》《狐狸与我》《stand by me 》《call me Elizabeth 》

三、旅行

其实我觉得现在的旅行几乎都称为大家日常打卡的工作了，这不是真正的旅行，我认为不管你到哪，都带着发现的眼光，就算是你下楼的转角也是美的～ 不过世界那么大，还是要出去走走的....

国内旅行推荐

云南抚仙湖、小西湖、沙溪、 新疆天池、喀什、西藏鲁朗、四川川西、湖南张家界（虽然很多人去过，不过还是很美的）、德夯、安徽黄山天都峰、十一月秋天的苏州虎丘

六、创新能力的培养？

培养创新能力需要：放低姿态，虚心学习。职场就是一个大染缸，有时候你不得不承认，很多人的确比你强，你要做到的就是想比你优秀的人学习，放低自己的姿态，想那些优秀的职场精英学习，这也是一种培养创新能力的途径，毕竟抄袭之后必有超越。

培养创新能力需要：多看书，多看好书，尤其是可以启发人思维的书籍。职场不是学习的终点，不要觉得从学校出来就不需要继续学习了，相反，进入职场之后更应该保持学习能力，只有这样才会有思路和想法创新、创造。

培养创新能力需要：做生活中的有心人。其实创新能力并不是与生俱来的，对于大部分人而言，需要后天的一些行为习惯养成自己的创造、创新能力，所以一定要做生活的有心人，多去观察生活中的事情和人物，启发自己。

七、如何培养学生创新能力的培养？

①努力学习科学文化知识，全面提高自身素质，为创新奠定坚实的知识基础；

②全面提高个人素质，勤奋学习，用先进的科学文化知识武装自己。

③要敢于创新、善于创新，把创新热情与科学求实的态度结合起来，勇于创新实践。

④要从小发明、小创造做起。

八、动手能力培养？

根据我的理解，一个人动手能力的高低强弱一开始总是来自于遗传、家庭环境方面比较多。一般都是等到自己长大了，才意识到这方面的不足，想要补齐短板，但跟自己的习惯、天性作斗争必定是不容易的，必须付出努力才有收获和提高。主要取决于自己的意志力和迫切性。

个人认为，如果环境所迫必须提高动手能力，不提高就会丢掉工作或者造成其他方面的损失，那么就开始严格要求自己吧，通常这样提高速度也比较快；如果不是非得提高动手能力，那何苦逼迫自己做不擅长的事情呢，不如想想自己的兴趣点在哪里，发展提高兴趣点更能让自己过得快乐一些，毕竟人生苦短，即使你目前“青丝满头”，用不了几年也会“满头白发的”。

祝愿你过一个快乐的人生。

九、教资能力的培养？

1.提高学生知识储备的数量与质量

帮助学生牢固地记忆知识;提供多种变式，促进知识的概括;重视知识间的联系，建立网络化结构。

2.教授与训练解决问题的方法与策略

结合具体学科，教授思维方法;外化思路，进行显性教学。

3.提供多种练习的机会

根据不同的教学目的、教学内容、教学时段等来精选、设计例题与习题，充分考虑练什么，什么时候练，练到什么程度，以什么方式练，如何检验练的效果，等等。

4.培养思考问题的习惯

鼓励学生主动发现问题;鼓励学生多角度提出假设;鼓励自我评价与反思。

十、自控能力的培养方法？

1. 自我调节：脑筋急转弯、推理、记忆力等，利用自我调节的游戏可以有效地提高孩子的自控能力。2. 情绪控制：帮助孩子逐步认识自己的情绪及其情绪大小，尽可能让他们通过自我思考及调查，树立正确的情绪及行为观，调节情绪，达到自控的目的。3. 抗压能力：与孩子进行平常的讨论，让他们通过自己表达，并调节自己未掌握的情绪，调节自我心理状态，构建自身社会性，达到建立自身自控能力的目的。4. 发现自身潜能：家长应该根据孩子的兴趣爱好，鼓励孩子发掘自身潜能，从而获得自信，有利于提升自控能力。