口才日常训练的方法主要有

口才日常训练的方法主要有

口才日常训练的方法主要有如嫌饥锋下：

1、朗读、朗诵

自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量。大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们建议大家能够每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师!

2、复述法

复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍，可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。

自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。

3、背诵法

背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。

这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。天长日久，那些肢唤文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟!

4、即兴朗读

平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。

5、速读训练

找一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢芹晌，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。

读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。

口才训练的基本方法

口才训练的基本方法如下：

唤醒嗓子：温水一杯，滋润嗓子。打开胸廓，转颈搓脸，舒展身心。发气泡音，进入状态。(3分钟)

口部操：打开口腔，活动下颌骨。(1分钟)唇——撅、撇、绕、打嘟噜、打响。(2分钟)。舌操——伸、刮、顶、转、弹隐尘、舌尖/舌面/舌根打响。(3分钟)

气息训练：吸——口鼻同时、沉——沉雀携腔到肺底、定——膈腹撑住、呼——稳顷衫劲均匀。(2分钟)

轻度哼鸣，通过i、a、o体会发前中后的音时对气息的不同感觉和控制要求。(3分钟)

数红旗、数葫芦、数枣，正常声音状态下对气息的控制，可配合节奏的变化。(5分钟)

演讲口才基本功-气息训练：绕口令，准为主——关键、快为辅——手段。(10分钟)。四字词，训练咬字和语言力度。贯口练习，训练流畅表达力和反应能力等。

建议你在自己的客厅或办公室的某一面墙上安装一面大镜子，在每天朗读的过程中，去对镜子训练。【点击免费领取1小时口才体验课】

对着镜子，我们练习的主要是你的表情与动作。表情越生动，越自然越好。动作的适度和与稿件的匹配度很重要，但记住一定要和你自己的身体相协调，也要与稿件要表达的精神相融合，比如红色稿件会用到立拳等规定性的动作比较适宜。这一步骤做好，那这篇稿件就真正变成了一篇演讲稿。做到演与讲相结合才是最成功的。在生活中，一个人在不同的人面前表现不同。在一些人蔽游面前，会无话可说；但是，在一些人面前，他们可以说个不停，说一些机智的话。好好想想。当我们信任一个人，对他(她)有好感，在他(她)面前感到安全、舒适、放松时，“话匣子”自然会打开。能不能说好，就看你说话的时候心理是否舒服放松了。可以说，心态影响着我们演讲的兴趣、内容和频率。

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