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2024-08-08 16:04
admin
口才与交际是锻炼出来的。而锻炼，首先就是需要勇气，把话说出口是很重要的。在酒桌上说话也紧张，那就告诉自己多喝点，喝到一定的程度，你自己不紧张，别人看到你，他就开始紧张了。
深呼吸 对自己说自己是最棒的 调整好心态 可以通过主动和别人交谈来克服
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