如何锻炼好口才？说的好，我愿把全部分送上！

”看到一个女孩，总会轻易地发现她的弱点，如果我不喜欢她的弱点，我就不愿意和她说话、沟通，而如果是特漂亮的女孩，我又感觉我配不上她，说话在高攀，就不怎么敢和她说话，心理总紧张不安，怕自己给对方留下不好的印象。我心里都是放不下女孩对我的态度。而且我平时笑容不多，可能显得冷漠了些，这让女同事们都不愿主动和我说话。”

这是你存在的一个问题．既然知道这是有问题的，为什么不去改正呢？有一个心理学家做过一个实验，全班30个人，每个人可以写0－－5个自己很不喜欢的人的名字．结果表明，谁写的讨厌的人的名字越多，谁自己的得票也很多．这不是一个巧合，而是你的情绪可以影响他人，你对别人不友善，别人也会给你相同的回报．

”我知道我心理有点太在乎，太紧张，我要放松，”这也是你自己发现的一个问题，首先你要自信起来，每天上班之前对这镜子微笑一下，你会发现微笑的你其实很帅，而且想想自己在单位是不是也很优秀？

1、那个男同事是怎么做到和女同事有话聊的？是以什么心态和女同时聊的？

这个问题问的很无奈，没有标准答案，如果你真的很想知道，可以加入到他们的聊天中去，如果能遇见你感兴趣的话题还能大显身手一番．需要提示的是：上班也是得充电的，要跟的上社会进步的速度．

2、都聊什么话题？（和上面的疑问是一样的，没有什么固定的话题，每天看书，杂志会让你知道最近的热点在哪里，但是不是让你学八卦，像6月9号的世界杯就是个很好的话题．）

3、怎样才能达到他一样的口才？

好的口才是要练习的，当然得有很丰富的知识．多看书多留意社会现象并且多和人沟通会让你的口才提高的．

4、怎样才能获得女同事的友好？获得女同事对我的肯定与好感？

首先我个人认为，女人都喜欢有风度的男人，对有绅士风度的男人比较有好感，而且也很乐意与这样的男人成为好朋友．所谓绅士风度在我看来就是：有责任心，有知识面广，助人为乐，心胸开阔，举止投足都很文雅，最好还有点幽默感．想想自己，需要往哪方面努力？？

不要有什么心理负担，人都是有缺点和优点的，不要刻意在意别人的缺点，你要知道“人无完人、十人九病”；漂亮有又什么！什么高攀啊！你又不是追她做自己的老婆！？

不要自卑。人和人都是平等的，同事之所以能和2位女同事有说有笑的，关键是人家心态比较好，以诚相待，生活就是这样，你给别人一个微笑别人也会给你微笑！你不主动打开你的心扉，别人还以为你不喜欢他们呢！所以他们也不敢和你靠的近！怕你烦啊！

有什么高兴事可以和他们说说，主动给别人沟通！有时一个笑容就可以使两个陌生人成为好朋友！

口才好无非有三点:1)口齿的伶俐

2)思维的敏捷

3)语言的丰富

1: 口齿的伶俐

不一定每个人都是口齿伶俐的,有的有(口吃),有口吃要想口齿伶俐就要在和别人聊天时放松自己,不要紧张,不要有压力,在说话时要放慢你的语速调整好语句在说.口齿伶俐的就好了,在说话时只要放松自己,不要紧张组织好语言就可以了.

2: 思维的敏捷 3) 语言的丰富

在这两个方面要靠的是你的反映的快与慢,和语言的多与少它门是有密切的关系的,靠的是日积月累,在平时多看点杂志(各个方面的）来丰富自己的语言和思维的敏捷性.

这样你的语言几会好点.或找个职业讲师来培训一 下效果会更好的.

其实你不应该那么害羞的,比如说平时有什么问题,不要光向男的同胞请教,有时去问问那两个女同志啊

还有,你们在办公室里一定会有很多问题要处理,当她们遇到困难时,你不应该腼腆,主动去帮帮她们啊

再者,你在节假日可以主动请她们吃饭或去游泳什么的,别吝啬你的钱啊,友谊是钱买不到的哦~

还有,心里不要猜疑,别怀疑她们是否冷淡你,或不喜欢你.因为像你这样的人光凭主观地判断往往会出错,使自己更加有心理负担,所以你不必那么紧张~

相信你的人际关系一定会搞好的,这并不一定需要什么口才,交朋友需要的是真诚和热情,不是吗?

希望你尽快和你的女同事们处好关系~

是你自己的心理有自卑感，害怕别人用不友好的语言刺激你。

加强自我的心理锻炼，你可以和她们聊聊生活上的烦恼，见闻，和有趣的事。

也可以把你看到的笑话讲给她们听，先不要着急她们对你的看法。

先说出你对她们的优点的赞美，不要吝啬你的赞美。