如何锻炼口才与沟通能力？

如何锻炼口才与沟通能力？

不善沟通，是很多人的通病，也是他们亟欲改善、需要提升的能力要项之一。然而，自认拙于沟通者在自我检视的过程中，容易进行反射性的推论，问题出在自己口才不佳，缺乏自信，容易紧张，个性内向上，从而，便自我要求要增加自信、练习多说话、走进人群，甚至去上课演练沟通技巧;种种解法，虽多少有所裨益，但却事倍功半，甚至徒劳无功。下面是学习啦小编总结的一些可以提高口才沟通能力的方法，供你参考。

口才沟通能力：什么是沟通

从心理学的角度解读，沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程，以求思想达成一致和感情的通畅。沟通分为口头与书面语言的沟通和肢体语言的沟通等方式。我们常常所说的沟通，指的是口头语言的沟通。

口才沟通能力：不善沟通的根源

其一，是对想要传达的事，缺乏系统性、结构性的了解与掌握。因而，当欲传达信息给别人时，说起来零零落落，逻辑不清，甚至自相矛盾。对方接收信息时非常吃力，自然沟通就不畅通，效果也很差。

其二，把话说清楚只是沟通的基础，要让人能听进去，进而认同、接受，这时候人的因素更为关键。大家都知道，凯搜与孩童对话时，一定要考量其年龄与心智程度，并用他们可理解的用语表达，才能与之沟通;更何况不论是主管对部属、部门对部门或者是跟客户沟通，其立场经常互异，甚至是对立。若未能认知到人的不同，只一味想把事说清楚，结果不仅自己气馁不已，对方也必然以你根本不了解或根本不可行来响应，完全达不到沟通的目的。

口才沟通能力：提高口才沟通能力的要诀

因此，提升沟通能力的第一个要诀，在于对于想要表达的事，自我检视是否的确有系统性、结构性的了解与掌握;若否，则预先思索、解构之。深一层思考，若在工作甚至生活中，即已养成良好的系统习惯与结构习惯，那么即便口才并不突出，却也能因论述有条有理逻辑分明，而让对方轻松理解。

掌握好事的要诀后，则应思考人的因素。如何从对方的背景、环境、思维模式与所处立场，预测对方对这件事可能的态度与反应，以及自己该如何述说对方才听的入耳，进而逐步、顺势导引到能认同你的想法。事实上，多数事物的推动与执行，必然都牵涉到与不同人的沟通与协调，若能建立多了解别人、站在对方角度想的习惯，事事想到人的因素，无形中建立了解人的习惯，行事也就能自然而盯尘历然施展出此一要诀。

由此可兄弊知，提升沟通力的根源并非在于口才或演说技巧，而在于能力根源的系统习惯与结构习惯(事的了解)，以及对人深入了解的习惯(人的了解)。同仁应更加注重在平日不断的练习，养成系统习惯、结构习惯，以及对人的了解，这样才能够从根本上改善沟通的能力。

一开始我就是个自闭的人，跟人沟通会害怕或心虚，唯唯诺诺。后来在房地产中介工作了一段时间后好了一些，但还是不好。直到突然有一天不知抽了什么筋出现了逆反心理，遇到了害怕的人或事我直接面对，不想再躲，明明虚的很就是埋头弄出条路来，跟老板说话或者其他人我就盯着对方眉心跟他说话，没过多久后自信心就自然有了，自信有了后说话就大胆了，牛逼随口就吹，山漏吹多了后幽默和口才就有了。我不敢说我有多能念孙沟通，但比起原来的自闭要好太多了。想要好的沟通最首先的就是一定要自信，不怕事，之仔唯链后慢慢会好。

如何提升自己语言沟通表达能力

1、充满着信心：我们提高语言表达能力就需要时刻对自己充满信心，不断的利用各种机会来锻炼。

2、多去阅读：我们要提高语言表达能力，含绝经常性的阅读和思考是不可少的。

3、多去交流和互动：此销很多时候，语言的交流在人类社会中起到了非常重要的作用，其中的意义非同一般。

4、去学习：我们要提高语言表达能力，还需要经常的去学习和理解。人的语言表达能力，不同的人所表达的方式是不一样的。

5、多去实践：语言表达还是需要我们大胆的说出来，这是因为语言和实际生活还是联系谈扒姿紧密的。

要想提升自己的语言表达能力，就要平时多说多练，多看，增加自己的知识面，博览群书。