一、如何有效锻炼口才
1.
生动形象地训练口语——讲故事
不同时候要能够讲不同的故事，而且现场就能想出符合场合的故事。这就要求我们积累大量的素材。同时还要讲得动听，讲得精彩，熟能生巧，讲多了口才就来了
2.
从辞海中汲取知识——多积累
建议大家有空就翻翻，不认识的字多看看，认识的字也再看细些，你会发现中国的文字博大精深，坚持下去，你的词汇量会越来越多，你的口才自然越来越棒
3.
不会也要装，装多了就会了——要模仿
我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习，向周围的人模仿。那么我们练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。
二、如何锻炼训练口才能力
提升口才和说话技巧是一个需要持续努力的过程。以下是一些提升口才和说话技巧的方法：
提高语言能力：多读书，多听英文歌曲，多看电影和电视剧，尽可能扩展自己的词汇量和语言表达能力。
练习演讲和口才：找机会参加演讲比赛或者社交活动，并不断练习和改进自己的演讲技巧和口才能力。
培养思维能力：锻炼自己的思维能力，提高分析问题和表达观点的能力。
学习沟通技巧：学习沟通技巧，包括倾听技巧、表达技巧、委婉说话的技巧等，可以帮助你更好地与人交流。
练习口语：多与人交流，多练习口语，可以帮助你更加自然地表达自己的想法和观点。
通过表情、声音和肢体语言来增强表达效果：通过合适的表情、声音和肢体语言来增强自己的表达效果，使你的语言更加生动有力。
总之，提升口才和说话技巧需要持续努力和实践，如果你愿意投入时间和精力，坚持不懈地练习和学习，你的口才和说话技巧一定会有所提升。
三、如何锻炼训练口才视频
要练好口才和现场应变能力，有以下几个建议：
多演讲：学习好口才最重要的就是多演讲，在公开场合或者小组会议中发言时，逐渐锻炼自己的口才。可以先写下演讲稿，在家里练习几遍，再在真实场景中实践。
多模仿优秀演讲者：观看那些拥有出色表现的演讲者的视频，并模仿他们的语气、语调和姿态等。通过模仿来逐渐了解发声、表达及姿态的技巧，从而提高口才和冷静应对问题的能力。
增加知识储备并提高思考能力：即便你不是专业人士，也要尽可能地增加各种领域的知识，充实你的头脑，并多思考和总结自己的经验和见解，这样可以在面对各种情况时更快地做出决策。
与他人进行交流：与他人进行交流不仅可以增加言语表达的机会，还可以通过和别人互动来学习沟通技巧。
参加社交活动：参加社交活动可以让你接触不同的人群和不同的环境，从而提高现场应变能力。通过这些活动，你可以学会如何快速适应并应对各种情况。
需要注意的是，以上建议只是一些常见的方法，最关键的还是坚持练习和不断改进。
四、怎样锻炼口才
锻炼口才参考路径：
一、要博闻强识，加强知识积累，先要有“肚才”，有货；
二、要练思路，语言是思想的外化，所谓“内化于心、外化于形”，思路清才能表达明；
三、练语言技巧，增强语言的生动性和感染力；
四、多练习，熟能生巧；长坚持，久久为功！
五、如何锻炼训练口才的方法
步骤/方式1
学会聆听
在说话的前提是要学会先聆听。在与他人交谈的时候，我们要仔细、认真地听对方在讲什么，不要急于去回答，在听的过程中要思考对方表达的意思是什么，要怎么回应对方。其次，对方的语言有什么特点？哪些说话技巧我们是可以学习的，比如说话斯文、果断、圆滑、有深度等。
步骤/方式2
多与他人交流
好的口才是练出来的。所以平时的锻炼非常重要，多与他人交流，可以是老人小孩，也可以是亲朋好友。多与他人交流，你会发现一件事情每个人站的角度不一样，思考的内容不一样，所表达出来的也是不一样的，这样既可以锻炼你的理解能力，又可以锻炼你的语言表达能力。你会发现自己交流得越多，思维就会更加的活跃，好口才就是在锻炼中不断提升。
六、这样锻炼口才
一、生动形象地训练口语——讲故事
不同时候要能够讲不同的故事，而且现场就能想出符合场合的故事。这就要求我们积累大量的素材。同时还要讲得动听，讲得精彩，熟能生巧，讲多了口才就来了！
二、从辞海中汲取知识——多积累
建议大家有空就翻翻，不认识的字多看看，认识的字也再看细些，你会发现中国的文字博大精深，坚持下去，你的词汇量会越来越多，你的口才自然越来越棒！
七、锻炼口才的五个方法
1、讲故事法
讲自己亲身经历的故事、讲看到或者听到的真实故事；
记住一些经典的哲理故事、爱情故事、名人故事、励志故事、童话故事、鬼故事、经典的笑话故事等。
讲故事法是提高自己口才的有效途径，是最常用的口才训练方法。记住一些经典故事，并不是要求一字不漏的死记硬背，而是先记住故事的大致内容，然后再用自己的语言表达出来。然后再与原故事内容比较，看看原故事为什么生动有趣，为什么自己的描述淡而无味，然后再重新组织语言。
2、写日记法
详细内容见文章《写日记，好处多！还可以练口才！》
3、与家人、好朋友聊天法
在与自己家人、关系很好的朋友聊天时很轻松，没有压力，想说什么就说什么，这种时候是练口才的好时机，与他们说话时尽量多说几句，把一句话变成10句话，把10句话变成100句话；
4、社交软件聊天法
在社交软件上（微信、QQ、陌陌等）聊天是锻炼口才的重要方法，在网络上大家互不相识，五湖四海、大江南北的都有，距离也很远，可以尽量多说话，因为说错了也不要紧，也没有人会笑话你，万一不小心得罪了人对方也不可能从手机里跳出来打你啊。
5、提前准备法
在参加一些聚会或应酬前多做一些准备，要聊些什么话题？对方大概会说些什么？自己如何应对等。
6、总结分析法
每天睡觉之前总结一下今天跟哪些人说了什么话？哪些地方没有应对好？下次遇到同样的情况应该怎样说？别人是如何接自己的话的？他用了什么样的思维方式？用了什么修辞手法？用了哪些幽默技巧等。
八、怎样锻炼口才16种口才训练方法
1、朗诵阅读
每天坚持朗读一些文章，除了能帮助你练习口齿清晰伶俐，还能让你积累一些知识量，一举两得。同时也可以让身边的朋友听你朗诵，或许对你的朗诵技巧提出有用的建议或者是意见。
2、速读训练
找一篇演讲稿或者是散文进行速读，千万不要模棱两可，要做到吐字清楚、发音干净利落的，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方，才能真正达到训练口才的效果。
3、演讲锻炼
平常生活中，拥有着大量可以锻炼口才的场合。例如在班上回答问题、在公司开会举手发表，这些锻炼舞台从来不缺少，缺少的是登台演讲的信心。同样演讲的时候不必慌张，心理暗示自己一定可以的。
九、如何锻炼口才?
多与人沟通交流，多阅读报刊杂志。好的口才不单单表现在头脑灵活，反应快能接住话题。而且需要表达出来的东西有内涵，有意义。所以多看名人名著，吸取知识，多沟通、多表达，从他人身上吸取优点，才能锻炼好口才。
十、怎么煅炼口才
模仿别人：在生活中找一位口语表达能力强的人，请他讲几段最精彩的话，录下来，供你进行模仿。
你也可以把你喜欢的、又适合你模仿的播音员、演员、相声表演家等的声音录下来，然后进行模仿。