什么叫做网络综合症?

什么叫做网络综合症?

网络综合症(Net Synthesis)是人们由于沉迷于网络而引发的各种生理、心理障碍的总称。这是新近出现的疾病之一，目前各国正开展对它的研究。

现在研究焦点在成瘾性(依赖性)、人际关系(包括网友、网恋、现实生活中的人际障碍等)、创造毁灭欲和与此有关的抑郁症、躁狂症等，而对于由于辐射、荧屏闪烁、久坐、注视疲劳等造成的生理和心理疾病则因时间精力有限不予追踪。

网络是一个庞大的信息系统，普通人是在常信息交流中接到常信息，看到、听到的是一些正常的东西。但对心理工作者而言，我们必须看到信息网络中确实有相当多的变异信息路径，年轻人敏感、好奇，富有幻想，特别是世界观没有形成，一旦心路和这些变异信息路径接上，往往不能自拔，新奇、幻想不断，在变异的信息路径上越走越远。这样下去，对身体、心理产生了许多不良影响，乃至产生心理障碍。可怕的是这些变异信息路径往往产生变异信息效应，使人在特定的情形下产生听视上的变异，即医学中所说的幻视和幻觉，这些结果不仅给个人带来不良结果，有时还会给社会带来不良影响。

成瘾症主要症状有：

上网后精神极度亢奋并乐此不疲，长时间使用网络以获得心理满足，上网后行为不能自制，

或通过上网来逃避现实，并时常出现焦虑、忧郁、人际关系淡漠、情绪波动、烦躁不安等现象；

对家人和朋友隐瞒自己是网虫；上网时间每次都超过原来计划，甚至整夜地游荡在虚幻的环境

中，而到白天工作时则昏昏欲睡，对现实生活无兴趣；不上网时手指会不停地运动，严重时全身

打颤、痉挛、摔毁器物；甚至只是为了活下去不得不吃饭和睡觉。

① 成瘾性（依赖性）

② 现实生活中的人际关系障碍

③与此有关的肩、肘、腕综合症

网络综合症的形成 ：

网络是一个庞大的信息系统，普通人是在常信息交流中接到常信息，看到、听到的是一些

正常的东西。但对心理工作者而言，我们必须看到信息网络中确实有相当多的变异信息路径，年

轻人敏感、好奇，富有幻想，特别是世界观没有形成，一旦心路和这些变异信息路径接上，往往

不能自拔，新奇、幻想不断，在变异的信息路径上越走越远。这样下去，对身体、心理产生了许

多不良影响，乃至产生心理障碍。可怕的是这些变异信息往往使人在特定的情形下产生听视上的

变异，即医学中所说的幻视和幻觉，这些结果不仅给个人带来不良结果，有时还会给社会带来不

良影响。

专家发现，网络综合症患者由于上网时间过长，大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，会引

起肾上腺素水平异常增高，交感神经过度兴奋，血压升高，植物神经功能紊乱。此外，还会诱发

心血管疾病、胃肠神经官能症、紧张性头痛等病症。

网络综合症对身体带来相关的伤害

微波辐射：

电脑工作时，微波对身体有危害电脑的辐射有两类：低能量的X射线和低频电磁声辐射。如

果人们较长时间处于这种辐射环境中又没有进行必要的保健的话，就会引起中枢神经失调。

免疫力低下：

长期操作，产生精神和心理压力为避免出现差错，人们在操作电脑过程中往往注意力高度集

中，眼、手指快速频繁运动，使得人的生理、心理都不堪重负，从而产生失眠多梦、神经衰弱、

头部酸胀、机体免疫力下降等病症，甚至诱发一些精神方面的疾病。

定势错位，心理失衡：

与人类交流需要协调各种关系、解决各种问题。而与电脑交流只需下达正确的命令，这样

就容易使长期从事电脑操作的养成要么坚持、要么放弃的思维定势，并推广到处理人际关系中，

从而出现了“定势错位”。这种人容易丧失自信，工作难做好，因而加重了其内心的紧张、烦

躁、焦虑和不安，最终导致身心疲惫，出现各种生理、心理症状。

鼠标手：

长期击键会对手指和上肢不利；人们在使用鼠标时，总是集中机械地活动一两个手指，长

期密集、重复和过度的活动逐渐形成了手腕关节的麻痹和疼痛。随着电脑的普及，本不常见

的“腕管综合征”的发病率在日益提高，而且病源大多都在这“鼠”上。

视频眼：

在操作电脑时，我们总是“目不转睛”地盯着显示屏，较长时间接触电脑后，常感双眼干

涩，酸胀、看不清东西，经常犯困等等。可是经眼科医生检查，双眼视力、眼球、眼压都没有问

题。许多眼科大夫将这一症状称为“网络综合症”之眼科新疾病。

为什么感情越来越淡

有句话说的好：人，相处久了，什么都以习惯，昔日那份急切的渴望以慢慢暗淡

凡事都有厌倦的时候，毕竟人非圣贤，摆脱不了世上那些琐碎的事，两个人在一起，只要习惯就好

多迁就对方一点，多包容一点，你会发现，并不是对方对你的感情淡了，而是你自己的心态问题而已

事情都可有两个方面，往好的方向想，你会感到很Happy！！