只是太紧张了,情绪堆积导致的。你要尽量不吃辛辣油腻刺激食物,多吃果蔬。放松心情,多运动,这些都有助于缓解你不适的感觉,努力提高免疫力。不要去刺激有异常感觉的部位,看看自己喜欢的书籍或者视频,分散你的注意力,别去关注感觉不舒服的部位。
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
上一篇:返回栏目
下一篇:感恩节怎么和女生聊天?
只是太紧张了,情绪堆积导致的。你要尽量不吃辛辣油腻刺激食物,多吃果蔬。放松心情,多运动,这些都有助于缓解你不适的感觉,努力提高免疫力。不要去刺激有异常感觉的部位,看看自己喜欢的书籍或者视频,分散你的注意力,别去关注感觉不舒服的部位。