团体心理咨询的特点？

一、团体心理咨询的特点？

1、团体咨询感染力强，影响广泛。

  这是因为群体的互动作用促进了信息的传递和自主性的激发，也就是团体动力的形成。在团体中，团体动力对于团体目标的实现有着很重要的作用，而团体成员也是靠着动力来相互作用、相互影响来解决自己的问题。

2、团体咨询效率高，省时省力。 相对于个体一次只解决一个人的问题，团体在解决问题方面，时间和精力是很有效率的。并且，团体中复杂性，也会给团体成员其他的收获。

3、团体咨询效果容易巩固。GeraldCorey指出：“团体咨询的基本原理是它提供了一种生活经验，参加者能将之应用于日常与他人的互动中”，也就是说，团体咨询创造了一个类似真实的社会生活情境，增强了实践作用，也拉近了咨询与生活的距离，使得咨询较易出现成果而成果也较易迁移到日常生活中。

    4、特别适用于人际关系适应不良的人。因为团体咨询是将来访者分成小组，在团体内和他人进行沟通、合作来改善自我的状况。所以在团体咨询适合人际关系不好的人，在完善自我的同时，也能改善人际关系。

二、什么是团体咨询师？

团体咨询(group counseling)，也称为团体心理咨询，是在团体情境下进行的一种心理咨询形式。它是通过团体内的人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应的助人过程。

三、团体心理咨询记录内容？

团体心理咨询记录通常会包含以下内容：

基本信息：记录参与者的基本信息，如姓名、年龄、性别等。

团体目标：明确团体心理咨询的目标和主题，例如提升自我认知、增强人际交往能力等。

活动过程：详细记录团体心理咨询的活动过程，包括活动的名称、目的、步骤以及参与者的表现等。

参与者反馈：记录参与者对活动的反馈和感受，以及对自身和他人行为的观察和思考。

团体氛围：描述团体心理咨询的氛围，如互动、沟通、合作等，以及是否存在任何冲突或问题。

领导者观察：领导者对参与者的行为、情感反应、交流方式等进行观察，并记录自己的感受和建议。

后续计划：根据参与者的反馈和观察，制定下一步的咨询计划，包括需要解决的问题、需要开展的活动等。

团体心理咨询记录的目的是帮助参与者和领导者更好地了解团体心理咨询的过程和效果，以便进行后续的改进和调整。同时，记录也有助于保护参与者的隐私和安全，确保咨询过程的合规性和专业性。

请注意，具体的团体心理咨询记录内容可能因咨询目标、参与者特点、咨询师风格等因素而有所不同。以上仅为一般性的参考内容，具体情况还需结合实际情况进行灵活调整。

四、人际交往团体心理辅导的收获短句？

1.深度成长，遇见一个未知的自己。在团体中全身体验，全身投入，不断探索内心的自己，能够深入地关注和剖析自我，了解自我人际关系模式、他人对个人的影响，而后学会正确的自我定位；学习感受性的体验，学习全然地表达自我。

2.提高层次，进入一种全新的咨询境界。提升自我对心理咨询的理解，在团体动力中感受团体带给个人的成长与改变，提升自我咨询境界；学习咨询师与组员、组员与组员的沟通模式，在模式中感悟与体会咨询的理念与过程。

3.夯实专业，掌握一种必备的专业技能。团体心理咨询带给个人的影响是巨大的，而团体心理咨询师作为团体领导者，本身就是专业角色，这种角色会带来新的专业技能；学会团体开始阶段、连结关系阶段、形成共享关系、工作期、结束期等不同阶段的不同带领策略与技巧。

4.习得理念，学习一种心与心的沟通方法。学习人际有效沟通技巧，学会表达个人情感情绪，学会分享个人经验，学会向他人表达同理心，学会给他人反馈；学会不同的沟通方式对个人生活工作的影响，有效应用到生活工作中。

5.提升魅力，掌握一种受欢迎的咨询方式。针对不同人群开展不同主题成长探索的团体，满足不同人群需求，例如家长的父母成长团体，两性的亲密关系团体，学生的自我及人际成长团体等；可以在不同的场景，就地取材地应用，增加团体领导者的个人魅力。

6.科学实用，掌握一种灵活有效的咨询技术。一种可以融合不同技术的咨询方式，可以让你百用不厌；掌握一种有效降低团体治疗阻抗，有效建立咨访关系的技术；一种令你的沙龙与培训更有价值的技术方法：一种令你的领导风格更有魅力的技术。

五、什么是会心团体咨询或成长小组？

罗杰斯将当时存在于美国的许多性质相同的咨询团体统称为会心团体（encountergroup），包括人际关系小组，T-小组，敏感训练小组，个人成长小组，人类潜能小组等。

六、团体心理咨询的功能有哪些？

五个阶段：

1、甄选团体成员。并不是所有的人都适合做团体咨询对象，有的人情绪极端，有的人自我封闭严重，有的人态度本身就不端正，有的是咨询目标不合适，总之，是要筛选出合适的成员。

2、引导成员相识并形成信任关系。这一时期，因为大家不熟，所以，属于一个创始期，主要任务是形成一个团体。其间任务有建立团体规范（比如不能随意缺席，不能出现暴力等），其后是宣誓过程，等于一个入团的仪式。整个过程是一个融入和破冰的过程。会有一些小活动作为热场。

3、促进团体成员探索自我。这一时期，主要依靠一些设计好的团体咨询活动来承载，一个活动就像一个游戏，大家做完后彼此分享，在分享中探索其中的内涵，以及自己的对自己更深的了解和成长。

4、协助成员总结团体经验。这个是在领导者引导下的分享和总结，领导着会从心理学专业角度解读大家的问题和成长。常用的是埃利斯的理性信念等。

5、进行效果评估。国内的团体咨询能够连续做多期的少之又少，所以追踪评估难度很大，多数都是当时给一个结束评估。

七、团体心理咨询有哪些优势与劣势？

优点是：　团体心理咨询与个体心理咨询最大的区别在于求询者对自己问题的认识、解决是在团体中通过成员间的交流，相互作用，相互影响来实现的。具体而言，有以下几个特点：　　

1、团体咨询感染力强，影响广泛。这是因为群体的互动作用促进了信息的传递和自主性的激发，也就是团体动力的形成。在团体中，团体动力对于团体目标的实现有着很重要的作用，而团体成员也是靠着动力来相互作用、相互影响来解决自己的问题。　　

2、团体咨询效率高，省时省力。相对于个体一次只解决一个人的问题，团体在解决问题方面，时间和精力是很有效率的。并且，团体中复杂性，也会给团体成员其他的收获。　　

3、团体咨询效果容易巩固。Gerald Corey指出：“团体咨询的基本原理是它提供了一种生活经验，参加者能将之应用于日常与他人的互动中”，也就是说，团体咨询创造了一个类似真实的社会生活情境，增强了实践作用，也拉近了咨询与生活的距离，使得咨询较易出现成果而成果也较易迁移到日常生活中。缺点主要是不能考虑到个体的独特性，只能是普遍的情况

八、团体心理咨询的局限性是什么？

团体心理咨询在咨询中有非常重要的作用，特别对于人际关系适应不良的人有特殊的作用。但是同样也存在着一些局限性。

1、在团体情境中，个人深层次的问题不容易暴露。

2、在团体情境中，个人差异难以照顾周全。

3、在团体情境中，有的成员可能会受到伤害。

4、在团体中获得个人的一些隐私可能会无意中泄露，给当事人带来不便。

5、团体咨询对指导者要求高，不称职的指导者带领团队可能会使成员误入歧途。

九、个体咨询与团体辅导的区别与联系，优势与局限？

个体咨询是咨询个体，团体辅导上辅导团体。各有所长。

十、跑步团体

跑步团体对于热爱跑步的人们来说是一个非常好的选择。加入一个跑步团体不仅可以获得与其他跑步爱好者分享经验的机会，还可以增加自己的训练动力。在跑步团体中，你可以结识很多志同道合的朋友，一起讨论跑步技巧和经验，互相激励和鼓励。

跑步团体的好处有很多。首先，参加跑步团体可以使你的跑步训练更加规律和有序。团队中的教练会安排合理的训练计划，指导你如何进行跑步训练。这样，你就不会盲目地训练，而是能够按照科学的方法进行训练，提高跑步效果。

其次，跑步团体可以为你提供更广阔的训练场地和设备。很多跑步团体都有训练场地，其中包括跑道、跑步机等。这些设备可以帮助你更好地进行训练。此外，跑步团体也会组织不同类型的训练活动，例如山地跑、公路跑、越野跑等，让你有机会体验不同的跑步环境和挑战。

加入跑步团体的注意事项

在选择跑步团体之前，有几个注意事项需要考虑。

• 首先，你需要了解团体的培训计划和费用。不同的跑步团体有不同的训练计划和收费标准。你需要选择符合自己需求和经济状况的团体。
• 其次，你可以去团体里观摩一次训练课程，看看教练和其他团队成员的训练态度和互动情况。如果你觉得团体氛围不错，可以考虑加入。
• 另外，你还可以通过互联网或社交媒体了解其他跑步爱好者对团体的评价和推荐。他们的经验和意见可以帮助你做出更好的选择。

参加跑步团体的好处

加入跑步团体有很多好处，如下所列：

• 1. 与他人分享经验和技巧
• 2. 获得专业教练的指导和建议
• 3. 提高训练效果和速度
• 4. 扩大社交圈子，结识更多志同道合的朋友
• 5. 激发跑步的兴趣和动力
• 6. 体验不同的跑步环境和挑战
• 7. 参加团体活动，享受跑步的乐趣

总之，跑步团体是一个非常有价值的资源，可以帮助你提高跑步效果，结识更多志同道合的朋友。不论你是初级跑者还是资深跑者，加入一个跑步团体都是一个不错的选择。希望你能找到一个适合自己的跑步团体，享受跑步的乐趣！