我该怎样锻炼自己的口才和交际能力？

给你一些建议，多与人交流，可以去兼职，参加一些社团活动，团建活动，演讲比赛，辩论比赛等。多多与人接触和沟通，多去认识一些朋友，不要把自己封闭在自己的圈子里，希望这些都对你有帮助

一、书本上学习这方面的基础知识

二、观看各类综艺节目，相声、小品……

三、训练自己发声，大声说话，思路清晰

四、多倾听，大胆讲

五、肯定别人，有效交流

口才和主持区别？

口才和主持有不少区别，主要包含了以下几个方面，第一概念不同，口才是说话的能力。主持是在一些媒体上负责串场。

第二应用的场合不一样。口才应用的范围比较广，工作，学习，生活都可以试用。主要用于一些会议或者是一些活动或者电视节目。

第三学习的重点不一样。

口才除了要学习声音技巧肢体语言之外，还有逻辑思维以及文化素养方面的训练。主持比较侧重于普通话的发音，还有肢体语言等等训练。

第四相应的要求不一样。口才只要没有发生疾病的人都可以学习。主持需要有好的形象和好的发声天赋。

口才和主持的区别有这么几个方面，第一口才是基础能力，可以有也可以没有，而主持是一种职业，是从业者的基本条件。

第二口才好的不一定能够主持，而主持好的也不一定口才就好。

第三口才的实用性更强，因为不论生活工作都需要，而主持是只有特定场合才需要。