一、如何提高口才演讲能力和讲话能力?
1、和优秀的演讲老师学习，观看优秀演讲视频，不断分解动作，思考背后的逻辑和目的，把复杂的事情简单化、细化，才能成为自己的东西。
2、多练习，只有不断地熟练动作，才会形成条件反射，才能敢于表达，然后慢慢形成适合自己的表达风格。
3、做减法，如何才能掷地有声，迅速抓住听众的注意力，不是讲的内容过于丰富，而是把简单的事情讲明白，增加观点的差异化，再加上自己的真情实感。
4、大量阅读，提升自己的内涵。不论是文史哲还是科技类的书籍，只有大量阅读，才会腹有诗书气自华，才会提高自己的理解能力和共情能力，才会帮助我们在表达和沟通上有所进益。
表达和沟通和掌握其他技能一样，只有找到好的方法，加上加倍的练习，坚持到底，才能事半功倍，拥有更多地可能！
二、怎样提高囗才
1、积极主动
平时参加聚会或者出席饭局的时候，不妨多开口跟身边的人搭讪，这是打破坚冰的第一步，想提高沟通技巧，一定要有对象。
2、找话题
跟别人聊天，可以多了解一下别人的兴趣爱好，最近在忙什么事情，找一个对方感兴趣，自己又比较了解的话题就可以深入沟通。
3、适当赞美
赞美的话谁都不会拒绝，同时也是拉近距离的最好最简单的方法。这需要你有善于发现美的眼睛，多观察别人的优点，发掘别人的长处。
4、拉家常
如果不知道找什么话题的话，不妨聊聊家常事，一般很容易就会聊起来，而且气氛也显得轻松愉快，这也是很重要的沟通技巧。
5、善于聆听
跟别人沟通最重要是善于聆听，多听少说，了解对方的话才能更好接话。如果一味发表自己的意见而不顾及别人的感受， 肯定没人愿意跟你做朋友。
提高口才和交际能力方法二：
1、多读书
平时自己私下里多读书，练习朗诵。
2、写日记
多写日记练笔，提高自己的思维能力。
3、见更多的人
多到家外走一走，见更多的人，并与他们健康交往。
4、聊天
多和家人聊天，在开心快乐中提高口语交往能力。
5、和朋友聊一聊
自己有烦恼多和朋友聊一聊，取得朋友的帮助。
6、拿出自己的本事
把自己的本事拿出来，让更多的人受益，你的人际关系就会好。
7、想到什么说什么
增加一种习惯，就是把想到的事情说出来。
8、辩论
平时注重练习和人辩论 。
9、参加活动
多参加一些社会活动。
三、如何提高口才?
01.识别对方的感官用词
每个人都有用词偏好。
当你听他们说话时，你需要注意他们的用词偏好。
当你发现对方的感官用词偏好时，你可以有意识地使用更多的和对方说话习惯相同的词汇。
同时，你用同类型的感官词语与对方沟通，对对方的影响也是隐藏的，对方听你说话会很舒服。
02.说话含蓄一些，点到即止
绵里藏针。
让对方明白事情的轻重缓急，但不需要得罪人。
比方说，批评属下违反纪律的时候，明智的做法是，告诉他我们作为员工的应该怎么样怎么样(这里包含了说话的人也需要遵守这些的意思，公司不允许这样。）
说话是个技术活，虽然每个人都会说话，但能够说到别人心坎儿的人并不多，只有提升了自己说话的技巧，你的情商也就跟着提升了。
四、如何提高演讲与口才
以下是一些提高自己语言能力的方法：
1.阅读：阅读可以帮助你拓宽词汇量、学习正确的语法和句式。可以从报纸、杂志、小说、非小说等不同的文体中选择。
2.写作：在编写电子邮件、备忘录、报告和演示文稿时，需要用到清晰和流畅的语言。你可以写日记、博客、论文和其他创意文本，以提高你的写作技能。写作的练习可以帮助你理清思绪并突出你的表达技能。
3.练习口语：在对话、会议和演讲中说话是提高口语能力的最佳方式。找到可以练习口语的人或者参加演讲课程以提高你的口语技能。
4.朗读：朗读可以帮助你提高发音、语调和语速。你可以朗读经典文学、新闻稿、散文等。可以在收听音频、视频资料时反复重复听。
5.学习新单词：每天阅读新的单词，在日常中好使用新的单词。这些练习可以帮助你扩展词汇并建立新的思维方式和方式。
6.观看和聆听多元文化资料：多元文化的文献资料能为你提供更广阔的视野和增强你的语言技能。建议多听外语原声记录的书籍、电影和音乐。
五、提高口才的三个方法
努力学习和掌握相关的知识。努力学习和掌握相应的技能，技巧。
积极参加各种能增强口头表达能力的活动，如讲演会，辩论会，班会，讨论会，文艺晚会，街头宣传，信息咨询等活动，多讲多练，凡课堂上老师讲的。