零食大多数都对嗓子不好。要想保护嗓子还是得多喝热水少吃重口的,辣的烫的,冰的,刺激的都少吃。
不过也有少数零食是保护嗓子的,比如秋梨膏,枇杷露,这两个冲水了之后都很好喝。还有胖大海泡水,也还有些润喉糖吃了嗓子也会舒服很多哦。
保护桑子的零食有,久制陈皮,薄荷糖,罗汉果糖,陈皮梅,八仙果……
可以吃梨,罗汉果泡茶等等。
金嗓子喉片,薄荷糖!
奶茶杯伤嗓子吗?
不伤,茶杯是一种电子产品,它只是用来喝奶茶的一种工具,相比于其他的普通的杯子,它最大的好处就是可以让奶茶保温。不会伤害到嗓子。
怎么保护嗓子让声音变得好听?
1、保持湿度,使用加湿器提高室内空气的湿度,室内的温度不要过低。如果没有加湿器,可以加热一盆水,让其慢慢蒸发。
2、 远离烟雾,不吸烟,更要注意远离二手烟。空气污染严重时,最好不要外出,必须外出时要戴口罩。
3、忌食辛辣,不要讲话太多,以免喉头疲劳,避免污染的空气(如煤烟)和化学气体的刺激。如果有吭咳习惯,也应克服,以免喉部充血。
4、规律起居、充足睡眠。睡觉是可以充分地放松全身的休息,睡觉的时候吞咽的动作会很少,能使嗓子休息十分充分,是护嗓的有效办法。
如果想要保护好嗓子,让声音更好听,一定不要用力说话不要用嗓子时间过长,而且在用嗓子之后要多喝水,润润嗓子,吃一些清凉的食物,多吃一些水果和蔬菜,这样可以保护好嗓子,而且嗓子也会说话比较清凉,声音比较好听,想保护嗓子就不要吃比较刺激的食物,比如说醋或者是辣椒之类的。
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