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练嗓子发声的方法?

来源:www.callcentermkt.com   时间:2023-06-11 08:37   点击:219  编辑:admin   手机版

一、练嗓子发声的方法?

1. 气息支撑:磁性的嗓音一般需要稳定的气息支撑,一般没练过嗓音的人,用的是上胸式呼吸,气息不足以支撑科学、磁性的嗓音。因为气息动力不足,会导致嗓子挤压,出来的声音肯定是缺乏磁性、单薄、不成熟。因此,要想练就磁性嗓音,首先要从动力方面去解决-训练胸腹式呼吸。

2. 口腔打开:磁性的嗓音,一般都比较圆润饱满、空间感比较好,声音比较畅通,口腔通道打得比较开,正所谓“有圆润饱满的空间,才有圆润饱满的声音”。要想练就磁性的嗓音,必须要打开我们的口腔。同时,舌位、嘴唇、舌头等发声器,需要保持一个畅通、放松的状态,后口腔要打开,喉部肌肉要放松,不能挤压,这些方面都做到了,就为发声确保提供了一个圆润饱满、畅通的声音通道。

3. 共鸣协调:每个人都有五个腔体:胸腔、咽腔(后口腔)、鼻腔、口腔、颅腔,如果你的声音缺少磁性,不够低沉、大气、浑厚,是因为你身体中的高音腔体(高音区),也就是头腔发声用得太多,胸腔发声用得不够,导致共鸣腔很不协调。所以,需要强化训练胸腔共鸣,胸腔共鸣是人类身体中强大的低音器,就像一套音响的低音音箱或者低音炮。可以想象,如果一套音响缺少低音音箱或者一副耳机低音效果不好,总体效果也肯定不会好,所以,胸腔共鸣是磁性嗓音的必练项目。

二、咽音怎么,练习?不懂的绕行?

科学发声――咽音练习法心得 咽喉炎是教师的职业病,本人以前声带相当好,后因用嗓过度,经检查患声带息肉,中西药加手术治疗,花费过万,历时一年均未恢复,后来到北京声乐研究所师从嗓音训练、矫治专家学习咽音发声法近两月,有明显好转。练习数月后,已基本正常。特将练习心得总结如下,愿本文能对老师们有所帮助。为什么会产生咽喉炎呢?声带小结、息肉又是怎样产生的?鸡鸣、犬吠声音特别宏亮、持久且穿透力强,而许多人却不能,这又是为什么呢?关键在于发音时构建的共鸣腔较小,声音缺乏共鸣。从临床和训练中发现,造成用嗓不当的主要原因是“挤卡”,即发音时由于喉肌过于紧张用力,喉头上提,造成舌骨与甲状软骨挤压,构成气道堵塞和对声带的挤迫。长期发音不正确,就会引起炎症、声带疲劳、闭合不良等,药物无法根治;如果过度用嗓,就会出现声带小结、息肉等;小结可药物治疗,息肉也可手术切除,多数人也能恢复正常发音,但只是治标没治本,大量用嗓,仍会复发。掌握正确的发音方法是治本的关键。所谓发音矫治,就是打开喉腔,消除挤卡,矫正发音时不正确的姿势和状态,从而建立起科学有效的发音机制。咽音发声法即是根据这一原理从解剖学和生理学入手来训练和矫正发音的。咽音的要点是要放松喉咙,扩大共鸣腔,打开“挤卡”,自然下降喉头,内缩下颌骨,以腹部丹田之气发音。首先,要学会放松喉肌。将原来处于主动运动的舌、下巴、口咽肌肉的运动变主动为被动(即保持高度自然放松),让舌骨与会厌软骨之间有一定间隙(此时喉头自然下降),这样做的好处是声带不易劳累。要做这一点,可从以下几个方法来辅助练习:⒈放松下巴:将注意力放到上颌后磨牙,轻轻甩动下巴,至感觉下巴不存在一样,注意下巴不能主动用力,要保持高度放松。⒉放松舌头:在放松下巴基础上伸舌,轻轻甩动下巴同时甩动舌头。舌头要高度放松。真正放松时,舌尖、舌中部除了被动甩动外,不能有如卷动、起伏等动作,不容易练,真正放松时,可轻易不用力地实现将舌头甩至左右脸颊大声说话时,保持下巴、舌头高度放松,才能保证喉肌放松而不至于被压迫、牵扯导致喉部紧张。其次,要构建大的共鸣腔。⒈为了避免下巴主动用力挤压声带,需利用后颈肌抬升上颌及个头颅,下巴注意自然放松内收,同时鼻咽腔提升拉长,还可进一步利用鼻窦、额窦以增大共鸣腔。⒉趁抬升上颌之机,舌根自然外移 (不能主动用力) ,一可让喉头自然下降,增加喉咽长度,二可使口咽宽度增加,让鼻咽、口咽、喉咽形成一个长而宽而直的共鸣腔。再次,要注意发音力量的来源,不是声带的被动挤压,而是利用丹田之气,实现吸气状态时的呼气发音,使发音轻松而长久。伴随收腹的动作,可把气体自然吸入肺中(胸、肩均放松),由于共鸣腔已架好,含有声带部位的喉头此时为自然的轻松状态。当与呼吸有关的肌肉保持吸气状态时,呼气发音时气流将缓缓通过声带,这样才能以短气息发长音;气流将缓缓通过冲击声带时自然发声(声带不会累),由于共鸣腔已很大,所以声音会很大,且有较强的穿透力,由于身体有关结构处于吸气状态,气流不会一下子跑出去,因此一口气可以轻松说或唱较长时间。长期这样练习,咽喉炎也可自然消除。对于长期有不正确发音的人来说,要改变几十年的习惯是非常困难的,但也只有改变才能达到治本的目的;同时对于一般人来说,咽壁肌肉、后颈肌缺乏较强的能力,不易架好大的共鸣腔。为做好这一点,按上述要求做好动作,有声练习发“嗬”“hair(英语发音)”能有较大的帮助。真正练习好咽音,难度相当大,方法有多种,需要将各个复杂动作先分解为若干个小动作,练得习惯了,再综合,应在专业人士指导下进行训练。本文介绍的咽音发声练习心得,目的是给目前还没有出现大问题的朋友在平时发音上提个醒,希望能有所启示,从而逐步修正。已出现严重问题的朋友应尽可能去找相关嗓音训练专家治疗而不可简单盲目地仿效练习,以免因练错而导致病情加重。

三、用身体的哪个部位发声,声音浑厚、美妙,怎么练习?

声音当然是从声带发出来的,也只能从声带发出,但是想要声音浑厚、美妙,那就必须得用方法了,主要是以丹田发力,平时要练习气息和肺活量。这样都有帮助,气息就是吸气吐气要长且稳,肺活量要多运动、例如游泳,跑步。这些都对唱歌能够有足够的底气是有帮助的,至于怎样运用丹田,那就必须要找老师来学习,每天练习,坚持,才会有效果的。

四、播音发声技巧八个步骤?

《播音发声技巧》内容包括了播音发声学所涉及的各个层面,如播音用声、播音语音、播音吐字等,既有一定的理论深度,又具有一定的实用性。通过系统、科学的训练,可取得事半功倍的效果。发声技巧是播音员、主持人应掌握的基本技能,改进声音素质,提高发声技巧,使语言更富感染力,同时给受众以美感也是播音发声技巧所要达到的目的。 播音发声学是一门新兴的学科,是中国播音学的组成部分,同时也是播音、节目主持艺术专业的基础课。播音发声技巧则是播音员、主持人必须掌握的一门功夫。 娴熟的发声技能是播音创作及节目主持艺术的先决条件。而播音发声技能的欠缺或不足不但影响内容的表述,同时也会影响受众收听收看情绪和效果。先天条件不具备者可通过努力锻炼获得,先天条件具备者也需要规范和提高。播音发声技能的把握不但从一个侧面反映了播音员、主持人的素质,同时也在很大程度上影响着播音员、主持人的形象魅力。

1、发音正确,吐字正确。2、语速适当,用心感受。3、语调生动,轻重适宜。4、停顿除为了休息换气外,更是为了充分表达朗读者的思想情感。5、重音,就是在词和语句中读得比较重,扩大音域或延长声音,可突出文章的重点,表达自己的感情,重音可分为语句重音和思想重音。6、换气就是用气的过程,播出的内容千变万化 ,就要采用不同的用气方法,补气和换气是一种朗诵技巧。7、补气的方式:偷气,抢气,就气。边听边读边体会。8、紧张实际是口唇的紧张,在朗诵之前要做些口唇练习,

五、如何科学合理地吊嗓子练声?

发声练习

第一阶段:未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下,每分钟呼吸16—19次,每次呼吸过程约3、4秒钟,而演唱时,有时一口气要延长十几秒,甚至更长,而且吸气时间短,呼出时间长,必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领,所以要先做.

第二阶段:气、声、字的练习

戏曲演员尤其京剧演员包括戏曲爱好者在喊嗓练声上容易犯急于求成的毛病,恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音来,急着喊高音,猛喊甚至瞎喊乱喊,这往往是事与愿违的。我们在研究喊嗓练声时,有意地先练气息不急于发声,是利于发声练习,要大家明确一个循序渐进的规律和持之以恒的毅力。

在这第三阶段,我们建议还是不急于爬音阶喊高音,而从气、声、字结合练起。这三者关系应排成这样一个顺序:气为音服务,音为腔服务,腔为字服务,字为词服务,词为情服务。

六、怎么学会让声音变洪亮的技巧?怎么练声音响亮?

改变呼吸方式。呼吸是声音的基础,普通人根本不会注意,我们通常用胸部呼吸,声音相对较轻,窄而薄。

在海氏发声的语音训练中,科学的呼吸方法应该是胸腹结合呼吸,它大大增强了呼吸的稳健性,容易产生坚实、粗壮的声音,是多种音色变化的基础,适合长期用嗓者使用。

对于学习者来说,要掌握这一方法,应特别强调坐姿、坐直、略开胸、同时放松全身肌肉。寻找打喷嚏的时候那种腰腹用力的感觉就容易学会。

声音是由物体振动产生的声波。是通过介质(空气或固体、液体)传播并能被人或动物听觉器官所感知的波动现象。最初发出振动(震动)的物体叫声源。

七、正确发声的训练方式有哪些?

1、呼吸训练:吸气时,小腹向丹田收缩,大腹,胸,腰部向外扩展。

2、用鼻吸气,做到快,静,深。呼气时小腹始终要收住。

3、肺部储气慢慢放出,用嘴呼气,做到匀,缓,稳。

4、声带训练:清晨在空气清新处“吊嗓子”,吸足一口气,身体放松,有最低音向最高音发出。

5、共鸣训练:放松喉头,用“哼哼”音唱歌,同时发出“啊”音。

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