一、食海鲜的宜与忌？

食海鲜禁忌：

海鲜水果同吃会腹痛鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素。而水果中含有较多的鞣酸，如果吃完海产品后，马上吃水果，不但影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合，形成难溶的钙，会对胃肠道产生刺激，甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。2、海鲜啤酒同吃惹痛风在吃海鲜时最好别饮用啤酒。虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸，而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。如果大量食用海鲜的同时，再饮用啤酒，就会加速体内尿酸的形成。因此，大家在大量食用海鲜的时候，千万不要饮用啤酒，否则的话就会对身体产生不利的影响。

食海鲜好处：

     一般海中生活的动物含有大量的蛋白质，还有一定的钙离子、氨基酸等成分，适量的吃一些海鲜可以有效的补充身体所需要的能量，并且可以补充钙离子，增加骨骼的强度。还有一定的抗氧化作用，能够增强免疫力，降低机体衰老的程度。

二、日历中宜忌是根据什么制定的？

随着大家追求生活品质的意识提升，做事情都喜欢取个吉日、图个吉利，你是于是我们最常见的就是日历上的“吉凶宜忌”，这种做法对不对呢？

我们要明白的是“吉日不是家里养的猫狗，召之即来、挥之即去。如果想在较短的时间段里面（2周内），找到吉日，就只能拼人品了！”

所以选择吉日是有层级的区别的。

第一等吉日：1、符合某人的五行所需且旺相，2、日子本身不冲、不克等等，3、有做某事的吉神轮值。这是上上之选，但是这样择吉的话，适合某人做某事的日子，可能一年也只有几天。所以如果想要这种最吉之日，一定要早做筹谋。

第二等吉日：1、符合某人的五行所需且旺相，2、日子本身不冲、不克，3、没有吉神轮值，也没有凶神轮值，这样的日子稍多一点，但也不是随便几天里面就能找到的。

第三等吉日：1、符合某人的五行所需，但不一定旺相，2、日子本身不冲、不克，3、有做某事的吉神轮值。

第四等吉日：1、有做某事的吉神轮值，2、日子的天干地支组合不好不坏。

第五等就不算吉日了，是1、有做某事的吉神轮值，2、日子的天干地支组合带上了冲克。

其他等级所谓的吉日就更差了，这里就不一一说了，而我们从日历牌上看到的所谓的吉日，就是第四、第五等的。这种吉日比较多，每个月都会有几天、十几天。运气好，能够碰上第四等的吉日，可以得小吉；运气不好就是遇上第五等，反而坏事。

然而对于神煞这块，虽然不能作为择吉的主要依据的，但也可以做个参考。大家最常用的，就是看日历上的吉凶宜忌，那么日历上的这些说法能不能作为指导呢？我们今天专门对日历上的“神煞”做一个剖析。

在谈神煞择吉之前，必须要说的是：“择吉神煞”最常用的基础指导性的观点有6本书——《永吉通书》、《象吉通书》、《协纪辩方》、《玉匣记》、《彭祖百忌日》和《十二建除》。在这些书中，有的是只告诉你做某事的吉日，是什么干支，不说原因；有的会谈什么原因，告诉某种神煞在某年、某月，是某干支，然后根据神煞的特性，来定能不能做某事。

然而五行家、神煞家与建除家本身就观点不同，其中神煞家内部也有分歧。在干隆年间修定《崇正辟谬永吉通书》内容的时候，钦天监成员在干隆面前，就已经吵得不可开交了。

我从2008年开始，每年在年底的时候，就把第二年每天的吉凶神煞按照上面6本典籍，亲自排一遍，以方便自己在择吉的时候使用。不少人对我说：“做这个事情太繁杂了，你用日历上的吉凶定义不行吗？”

我哪里会不想简便一点呢？如果不用我亲自挑选，直接用已经排好的神煞吉凶，多方便！但是我发现一个问题——日历牌上的差异！

举例：我随机挑选了2个不同版本的日历牌，

【版本一】

【版本二】

然后随机选择2021年3月4日，相比较看看结果。

两个版本都说这一天宜祭祀、忌安葬，这点是统一的。不过马上出现了分歧——版本A认为3月4日可以搬家，而版本B认为这天不宜搬家；版本A认为这天不宜嫁娶，版本B 认为这天宜嫁娶。那么这天我们相信哪个版本呢？

仔细分辨这一天的吉凶神煞（神煞的类型多达200多种，我们选择最常用的一部分，也是日历牌上经常可以看到的部分来做判断。）：

2021年3月4日这天，用干支来记，是辛丑年、庚寅月、辛亥日。十二建除的收日。《彭祖百忌日》记载：辛不合酱，主人不尝。亥不嫁娶，必主分张。

根据以上典籍记载分析，辛亥日有如下特征（以下记录“有”指是做该事情的吉日；“无”指的不认为是做该事的吉日，但不代表凶。）：

起工（象吉无、永吉无、玉匣记无）

盖屋（象吉无、永吉无、玉匣记无）

作灶（象吉无、永吉无、玉匣记无）

修厨（象吉无、永吉无、玉匣记无）

造门（象吉无、永吉无、玉匣记无）

上诉（象吉无、永吉无、玉匣记无）

破土（象吉无、永吉无、玉匣记无）

安葬（象吉无、永吉无、玉匣记无）

安床（象吉无、永吉无、玉匣记无）

伐木（象吉无、永吉无、玉匣记无）

立契（象吉无、永吉无、玉匣记无）

入学、应试、冠笈（象吉无、永吉无、玉匣记无）

神在日宜开光祭祀（象吉无、永吉无、玉匣记无）。

裁衣（象吉无、永吉无、玉匣记无）

求嗣（象吉无、永吉无、玉匣记无）

开张（象吉无，永吉无，但是该日为“五富”，可开张）

上官赴任（象吉无，永吉无，玉匣记认为吉，建除家定凶）

嫁娶（象吉无、永吉无、彭祖百忌日认为凶、六合日认为吉）

安经络（象吉无、永吉无、玉匣记认为吉、建除家认为凶）

动工（象吉无、永吉无、玉匣记认为吉）

动土（象吉无、永吉无、玉匣记认为吉）

入宅（象吉无、永吉无、玉匣记认为吉）

出行（象吉无、玉匣记认为吉、建除家认为凶）

应试（象吉认为吉、永吉无、玉匣记无）

上梁（象吉认为吉、永吉无、玉匣记无）

穿井、修井、开沟、开凿池塘（象吉无、永吉无、玉匣记认为吉）

作厕（象吉无、永吉无、玉匣记认为吉）

行船（象吉认为吉、永吉无、玉匣记无）

栽种（象吉认为吉、永吉无、玉匣记认为吉）

收债、放债（象吉无、永吉无、玉匣记认为吉）

典籍对2020年3月4日，无认定的部分有“起工、盖屋、作灶、修厨、造门、上诉、破土、安葬、安床、伐木、立契、入学、应试、笈冠、开光、祭祖、裁衣、求嗣、”这一类是指该日做这些事情，谈不上吉凶。

认定为吉的事情（我们姑且认为有一部典籍认为“吉”，没有典籍认为“凶”就算），有“开张、动工、动土、入宅、应试、上梁、开井、开沟、做厕、行船、栽种、收债、放债”

有典籍认为“吉”，有典籍认为“凶”，让人不知如何取舍的有“上官赴任、嫁娶、安经络、出行”

“开光、祭祀”是在2个版本的日历中，却认为是吉；“签约”在版本B中认为吉，而这些都是无所谓吉凶的事情：

“入宅搬家”一事，神煞应吉的在版本B中却认为凶。

“嫁娶”的事情，有凶星暗藏，在版本B中却认为吉。

“出行”的事情，有凶星隐藏，在版本A中却认为吉。

“开张”的事情，该日是五富日，可开张，但是版本B却认为凶。

所以，上面日历上的记载，都有错误！如果大家不信各种日历牌上的择吉会矛盾，可以自己检查一下。

放下纸质版本的日历，如果是电脑或者手机的APP行不行呢？

以下各版本中有四个图标，“√”表示该版本认定的是对的；“x”表示该版本的认定，在典籍中明显认为是错误的；“●”表示该版本认定吉凶的事情，从择吉典籍中找不到任何支持；“？”表示该版本认定吉凶的事情，部分典籍认为吉，部分典籍认为凶。

【版本三】万年历日历——老黄历黄道吉日查询：

【版本四】黄历

【版本五】百度黄历

【版本六】天气万年历

【版本七】随机APP软件

【版本六】和【版本七】，在选择神煞这块大致是对的，可惜没有对神煞做出简单易懂的解释，而且在彭祖百忌日这里，原本是“亥不嫁娶，必主分张”，它却变成了“亥不嫁娶，不利新郎”。

择吉的意义在于“好马配好鞍”、“豪车用好油”。它能使得吉利的事情，更加容易出现，用错了会使得吉不见吉，凶更凶！

所以，日历牌也好，APP也好，即使是只用于神煞择吉，都是不可取的。如果大家真的有意愿做事情寻找吉日，还是建议找个认识的、有口碑的择吉师傅，进行人工择吉，相信一定对得起您支付的酬劳！

当然，如果不信这些的话，敬请随意！

三、宜和忌的区别？

宜是适宜，合适的意思。忌是忌讳，禁止的意思。宜：诸事不宜就表示为什么都不能做。既然什么都不能做，那么忌就表示为做什么都忌。所以，两者都用诸事不宜来表示。日历中的宜忌的计算方法：主要是根据明清以后的一些术数类书籍，如《玉匣记》、《三元总录》、《永吉通书》最重要，当然，还有一些其他的，如《千镇》和《象吉通书》。

在日历中观察，可以发现，“宜”、“忌”的内容，不外乎就三类：修造与生产活动、嫁娶与社会生活、丧葬和神事活动，而这些内容都与传统农业生活有着紧密的联系。

四、应季保健养生 春天的饮食宜忌有哪些？应季保健养生 春天的饮食宜忌有哪些？

养肝助阳

应季保健养生根据《黄帝内经》里提出的“春夏补阳”的原则，宜多吃些温补阳气的食物，以使人体阳气充实，增强人体抵抗力，抵御风邪为主的邪气对人体的侵袭。李时珍在《本草纲目》里亦主张“以葱、蒜、韭、蓼、蒿、芥等辛嫩之菜，杂和而食”。

阳，是指人体阳气，中医认为“阳气者，卫外而为”，即指阳气对人体起着保卫作用，可使人体坚固，免受自然界六淫之气的侵袭。

从中医学角度，春在人体主肝，而肝气自然旺于春季。如果春季养生不当，便易伤肝气。为适应季节气候的变化，保持人体健康，在饮食调理上应当注意养肝为先。

养肝为先：在五行学说中，肝属木，与春相应，主升发，在春季萌发、生长。因此，患有高血压、冠心病的人更应注意在春季养阳。且春季是细菌、病毒繁殖滋生的旺季，肝脏具有解毒、排毒的功能，负担最重，而且由于人们肝气升发，也会引起旧病复发，如春季肝火上升，会使虚弱的肺阴更虚，故肺结核病可能会乘虚而入。

养脾补气

唐代名医孙思邈说：“春日宜省酸，增甘，以养脾气。”意思是当春天来临之时，人们要少吃点酸味的食品，多吃些甜味的饮食，这样做的好处是能补益人体脾胃之气。

我国医学论证，脾胃是后天之本，是人体气血化生之源，脾胃之气健旺，人可延年益寿。但春为肝气当令，根据中医五行理论，肝属木，脾属土，木土相克，即肝旺可伤及脾，影响脾的消化吸收功能。

我国中医论证，五味入五脏，如酸味入肝、甘味入脾、咸味入肾等，因此若多吃酸味食物，会加强肝的功能，使本来就偏亢的肝气更旺，这样就能伤害脾胃之气。有鉴于此，在春季人们要少吃些酸味的食物，以防肝气过于旺盛。而甜味的食物入脾，能补益脾气，故可多吃一点，如大枣、山药、锅巴等。

五、双立春年的宜忌？

双春年禁忌 《1》山东、河北一带,有“一年两个春,豆子贵如金”的说法。认为一年两春,不利于大豆的生长; 《2》湖北、河南一带,有“一年两头春,黄牛贵似金”,“两春夹一冬,十个牛栏九个空”的说法; 《3》...也有禁在两春中结婚的，俗话说:“一年两个春，死了丈夫断了根”。

六、冬至的宜忌和忌讳？

答：宜：结婚，领证，订婚，入学，求子，祈福等。忌讳：开业，动工，出行，安床，开张等。

七、寒食节的宜忌？

1、禁火，禁烟，其实这也是寒食节的习俗，在这一天是不允许生活做饭的，每一户人家都要吃了冷的食物。古时候在这一天要是生火的话就是对神灵的不敬，是会有灾难降临的。

2、禁止在墓地拍照，寒食节也有和清明一样的扫墓活动，只是清明对于大众来说了解的比较多。扫墓是对先祖的祭拜所以不允许在墓地拍照，在墓地拍照被认为是一种不敬的行为，可能会引来不好的怪罪。

3、寒食节期间禁忌买鞋，鞋与“邪”谐音，这段期间和清明期间一样都是阴气比较重的日子，买鞋回去的话相当于是把邪气带回家。

八、顺历和老黄历的宜忌谁靠谱？

我们首先要从《老黄历》的由来展开。目前已知最早的印刷老黄历出现在唐朝。老黄历是由古代官方机构——司天监编撰并印发。自唐朝始老黄历禁止民间编撰和印刷，直至清朝才允许民间翻印。民国以后，西化运动开始，老黄历方由民间自行编撰和印刷。所以问题就出现了，App上不同版本的老黄历，同一天会出现矛盾的地方。

因为各门派不同和水平不一等缘故，

造成了目前老黄历缺少严谨性和统一性。

故目前市面上的老黄历，

会出现同一天相矛盾的地方。

九、土豆的搭配宜忌

土豆，作为一种常见又美味的食材，几乎可以说是人人都喜爱的菜品之一。不仅味道可口，营养丰富，而且还有着丰富的搭配方式，可以与许多其他食材组合，创造出各种美味的菜肴。然而，在搭配土豆时，我们也需要注意一些宜忌，以确保食物的味道和营养都能够合理发挥。

宜：土豆与蔬菜的搭配

土豆是一种淀粉类食物，搭配蔬菜可以达到均衡膳食的效果。例如，将土豆切块与胡萝卜、洋葱一起炒制，不仅增加了菜品的色彩，还能提供多种维生素和矿物质。土豆还可以与西兰花、豌豆等绿色蔬菜搭配，既美观又富含纤维素，对于促进消化和保持肠道健康非常有益。

忌：土豆与肉类的搭配

土豆与肉类搭配容易使人摄入过多的脂肪和热量。尤其是炸土豆条搭配炸鸡、炸鱼等油炸食品，不仅热量高，还容易导致肥胖和消化不良。因此，如果想要控制体重或者保持健康，最好将土豆与肉类的摄入合理搭配，尽量减少油腻和高热量食物的摄入。

宜：土豆与谷物的搭配

土豆与谷物的搭配可以增加膳食纤维和碳水化合物的摄入，提供身体所需能量。例如，将土豆切片与全麦面包一起烤制成土豆披萨，不仅美味可口，还能提供丰富的营养物质。土豆也可以与大米、小米等谷物搭配，制作成煲仔饭或者土豆粥，口感丰富又营养均衡。

忌：土豆与奶制品的搭配

虽然土豆和奶制品都富含营养，但它们的搭配可能会导致消化不良。这是因为土豆中的淀粉在与奶制品中的乳糖相遇后，容易引起胃肠道不适。因此，如果您消化系统不够强健或者容易产生胃肠道问题，最好避免土豆与奶制品的搭配。

宜：土豆与海鲜的搭配

土豆和海鲜是非常好的搭配，既美味又营养。土豆搭配煮虾、炸鱼等海鲜菜肴，口感鲜美，且可以互相补充营养成分。例如，土豆浓汤中加入鲜虾、淡奶油和香料，不仅口感丰富，还提供了高质量的蛋白质和维生素。

忌：土豆与某些水果的搭配

尽管土豆和水果在营养上互补，但并不是所有水果都适合与土豆搭配。例如，土豆与柑橘类水果的搭配可能导致胃部不适和消化问题，所以最好避免同时食用。与土豆搭配合适的水果有香蕉、苹果等，它们能够提供额外的纤维和维生素，使菜肴更加丰富和均衡。

总的来说，土豆的搭配宜忌需要根据个人的喜好、身体状况和营养需求来判断。无论如何，我们都需要尽量保持菜肴的多样性和均衡性，通过合理的搭配，享受土豆的美味和营养。

十、产妇月子饮食与生活宜忌

产妇月子饮食与生活宜忌

在中国传统文化中，月子饮食与生活是非常重要的，它帮助产妇恢复身体健康。产妇在月子期间需要注意合理的饮食和生活习惯，以促进身体康复和乳汁分泌，同时避免可能对身体造成负面影响的事物。本文将探讨产妇月子饮食与生活的宜忌事项。

饮食宜忌

宜吃：

• 高营养食物：产妇在月子期间需要摄入高营养食物，以满足身体恢复和乳汁分泌的需要。例如，鸡蛋、鱼类、瘦肉、豆类、蔬菜和水果等。
• 温热食物：温热的食物有助于促进身体循环和新陈代谢。产妇可以选择热汤、炖品和热粥等。
• 易消化食物：产妇的消化系统在生育过程中可能较为脆弱，因此应选择易消化的食物，如小米、红豆和鸡蓉等。
• 适量增加蛋白质摄入：蛋白质是人体重要的构成部分，对于产妇的恢复尤为重要。产妇可以适量增加鱼类、瘦肉和蛋类的摄入。

忌吃：

• 生冷食物：产妇在月子期间应避免摄入生冷食物，因为这可能会造成子宫收缩不良或血液循环不畅。
• 油腻食物：油腻食物对于产妇的身体恢复没有益处，并且可能引起消化不良。
• 辛辣食物：辛辣的食物可能导致产妇的胃肠不适，应避免食用辣椒、姜和蒜等刺激性食物。
• 刺激性饮料：产妇应避免摄入咖啡、浓茶和碳酸饮料等刺激性饮料，以免对乳汁分泌和睡眠产生不利影响。

生活宜忌

宜：

• 充足休息：产妇需要足够的休息和睡眠来恢复体力。家人应帮助分担婴儿护理工作，给予产妇充分的时间休息。
• 保持室内温度适宜：产妇容易感受寒冷，因此家居温度应保持在舒适的范围。
• 保持室内空气流通：室内空气流通有助于维持空气新鲜，避免细菌滋生。定期开窗通风，避免空气污浊。
• 适度参与轻度活动：适量的轻度活动可以促进血液循环和身体康复，但应避免过度劳累和剧烈运动。

忌：

• 避光：产妇在月子期间应避免暴露在阳光直射下，因为过强的阳光可能对身体恢复产生不利影响。
• 避免受风：产妇容易感到寒冷，应避免受风，保持身体温暖。
• 避免潮湿环境：潮湿的环境容易滋生细菌，可能对产妇的健康造成负面影响。
• 避免过度劳累：产妇需要适当休息和恢复，过度劳累可能影响身体康复和乳汁分泌。

总之，在产妇的月子期间，合理的饮食和生活习惯对于身体的康复至关重要。产妇和家人应该一起努力，营造一个适宜的环境和饮食结构，以帮助产妇快速恢复。