如何克服不良作风？

一、如何克服不良作风？

克服不良作风需要从自身做起，以下是一些方法：

树立正确的价值观和道德观念，明确自己的职责和义务，树立正确的工作态度和职业操守。

加强自我约束，提高自律能力，时刻保持警惕，避免陷入不良作风的诱惑和误区。

建立良好的工作习惯，按时完成任务，不拖延、不敷衍塞责，保持高效率和高质量的工作表现。

增强团队意识，积极参与团队合作，互相支持、互相帮助，共同营造良好的工作氛围。

不断学习和提升自己的专业知识和技能，保持对工作的热情和积极性，不断提高自己的综合素质和能力。

遵守组织规章制度，严格执行工作流程和规范，不违反组织纪律和法律法规。

建立良好的沟通和协调机制，及时解决工作中的问题和矛盾，避免不良作风的滋生和蔓延。

接受监督和批评，虚心听取他人的意见和建议，及时改正自己的错误和不足。

通过以上方法，可以逐步克服不良作风，提高工作效率和质量，为组织和社会做出更大的贡献。

二、如何克服人际交往中的羞怯心理？

羞怯心理会使少女在生活中失去许多与人交往的机会。羞怯心理常表现为：站在陌生人面前，总感到有无形的压力，感到极难为情；与人交谈时，心里发慌，前言不搭后语，结结巴巴；不善于结交朋友，常因不能与人融洽相处或充分发挥自己的才干而烦恼；不善于对事物坦率地发表个人意见或评论；常感到自卑，在学习和生活中往往不是考虑如何取得成功，而更多的是考虑不要失败。克服羞怯心理，不妨从以下几个方面试试：

1.正确估价自己，树立自信心。应顺其自然地表现自己，不要担忧人家是否注意你。与对方交谈时，眼睛要看着对方，将注意力集中在对方的眼睛上。

2.勇于和别人交往。向经常见面但说话不多的人如邮递员、售货员等问好。与人交往，尤其是与陌生人交往，要善于把紧张情绪放松。使用一些平静、放松的语句，进行自我暗示，常能起到缓和紧张情绪、减轻心理负担的作用。

3.讲究谈话的技巧。连续讲话中不要担心会有停顿，因为停顿一会儿是谈话中的正常现象。在谈话中，当你感觉脸红时，不要试图用某种动作掩饰它，这样反而会使你的脸更红，进而增加你的羞怯心理。

4.学会克制自己的忧虑情绪。凡事尽可能往好的方面想，多看积极的一面。平时注意培养自己的良好情绪和情感，不要把自己置于不信任和不真诚的假定环境中。

三、幼儿的活动中如何克服幼儿的不良情绪？

（一）同家长交流，了解幼儿情绪　　幼儿刚进入幼儿园时，我们教师对于他在家时的情绪反应是很不了解的，因此在幼儿进入幼儿园时，特别是同家长、幼儿一起活动的过程中，我们教师应主动与家长交流，了解幼儿的一些情绪特征，特别是幼儿的主要情绪特点。如有的幼儿要小便时就会哭丧着脸；有的幼儿不高兴时就会翘起小嘴，不跟其他小朋友玩，甚至躲在角落里等等。在了解了幼儿在家的情绪表现后，我们教师就可以有针对性地对幼儿进行关注，如上述的例子，我们就可以针对性的一一加以解决，从中少了不必要的麻烦。

　　（二）转移幼儿的注意力　　幼儿的情绪变化无常，常常会在我们不经意的时候出现，这时我们就采取我们经常采用的转移注意力的办法。幼儿是天生的爱动、爱玩、爱模仿，我们就可以陪幼儿一起玩一些有趣的游戏，比如：老鹰抓小鸡、吹泡泡、开火车等等。我们也可以在幼儿平时心情好时，尝试进行一些新的游戏活动，以此来培养幼儿多方面的爱好、兴趣，这些活动有利于在幼儿情绪不好时转移他的注意力。有时，我们也会发现有些幼儿不喜欢某些游戏，这是因为他们还不熟悉这些游戏规则或不擅长此项游戏活动，这时我们教师就要及时的加以引导，改变幼儿对这些游戏的情绪态度，让幼儿高兴愉悦地参加到游戏活动中来。同时我们还必须扩大幼儿的社会交往活动范围，经常带孩子参加儿童或成人的社交活动（我们学校是小学同幼儿园建在一起的，所以我经常带他们参加学校的各项活动），并在各项活动和日常生活中有意识地教幼儿一些必要的社会交往技能——如何结识新朋友，如何与小朋友在活动中一起游戏，如何解决在活动中、生活中、游戏中出现的分歧、如何与小学生（大哥哥、大姐姐）相处等等。通过这些举措，逐步养成幼儿的愉快情绪。

　　（三）培养幼儿的自信心理　　我们常常会看到自信的幼儿容易表现出愉悦的情绪。而幼儿阶段是形成自信的重要时期，如果我们教师对幼儿表现出信任、赞许、鼓励的态度，让幼儿生活在一种积极的环境里，他便会形成积极的自我认识，并逐步形成积极的情绪状态；如果幼儿生活在终日挨骂、被拒绝、被嘲笑的环境里，则很容易让幼儿导致自卑，进而逐步形成消极、不良的情绪状态。因此，我们平时应多给幼儿创造成功的机会，创设良好的、积极的情绪环境。在一般情况下，即使3~4岁的幼儿也都会努力去实现自己的目标，他们总是试着干这个干那个，创造力得到空前的发展，所以我们教师应该多给幼儿积极的暗示与鼓励，让幼儿知道，他在长大、在进步，他是有能力的，会做很多很多的事情，幼儿通常也会感觉到自己确实长大了，并且会在以后积极努力的巩固这种感觉，从而逐步使他们获得自信。

　　（四）创造环境，让幼儿宣泄不良的情绪态度　　我们成年人在不高兴或情绪不好的时候都会想方设法的宣泄自己的不良情绪，以保持良好的精神面貌、保持心理健康。我们幼儿也会有情绪不好的时候，长时间的封闭不宣泄，会直接影响到幼儿的心理健康，所以保持幼儿的心理健康，让幼儿适度的宣泄也不失为一个好方法。如，我们经常可以看到幼儿在刚入园时哭闹不停，其实这是一个正常现象，我们教师也通常会想方设法，利用各种移情办法，让这刚入园的幼儿停止哭闹。这种做法对于很多幼儿是有效的，但有的幼儿却还是哭闹不停，这该怎么办呢？其实这时我们不一定要用各种方法来哄幼儿，因为幼儿在进入幼儿园前就基本上都已经知道幼儿园的有趣生活，他们其实也不是不喜欢幼儿园的生活，只是刚刚离家后出现了焦虑心理。在这种情况下，适度地让幼儿宣泄自己的情绪，对他们的生理和心理都不无裨益。同时让幼儿适度地发发脾气、好好的哭一回，也有利于幼儿心理上的放松，为幼儿在幼儿园更好的生活、活动、游戏打下了基础。

　　（五）针对幼儿的个体差异，关注幼儿的情绪　　我们幼儿教师都知道不同的幼儿面对相同的情境时会有不同的行为反应表现，而且每个幼儿都会存在不同的个体差异。有的幼儿是因为身体不适而产生不良情绪、有的幼儿是因为受到教师的批评而情绪不好、有的幼儿是因为不会玩游戏而情绪不佳、有的幼儿则是想得到老师得关爱、有的幼儿则是希望老师能够和他一起玩游戏

等等，这些幼儿不同的表现就需要我们教师认真的观察，分析幼儿产生这些不良情绪的不同原因，进而采取不同的解决方法，让幼儿逐步形成健康的情绪态度。

四、什么是人际交往中的不良情绪？

1自卑心理。自卑是人际交往过程中相互沟通、了解的最大障碍。这部分人缺乏自信心，不懂扬长避短，无法发挥自己的优势和特长。久而久之，有可能逐渐磨损人的胆识、魄力和独特个性。

2腼腆怯场心理。这类人注重别人对自己的评价，希望得到别人的承认，但又担心和怀疑自己的言行能否得到别人的承认。在人际交往过程中，容易表现不自然，容易怯场。

3自傲心理。自傲的人在交往中通常表现为妄自尊大、盛气凌人，不高兴时会不分场合地乱发脾气，一点不考虑他人的感受，而且不愿和自认为不如自己的人交往。

4猜疑心理。这类人经常爱用不信任的眼光去审视对方和看待外界事物，看到别人议论什么，就可能会认为人家是在讲自己的坏话。其实只是自寻烦恼害人害已。

5嫉妒心理。嫉妒是一种病态心理。嫉妒往往会影响团结，损害友谊。看到别人事业上有了进步，或在某些方面超过了自己，最好的办法就是学习别人的长处，增长自己的技能，通过自己的努力去超过他。

6孤僻心理。有这种心理障碍的人，往往不敢正视自己的弱点，相反，对别人要求却极其严格，稍有自己不喜欢的地方就拒绝与之交往。在现代社会中，与人合作交往必不可少，这种心理应加以克服。

7虚荣心理。虚荣心多出现女性身上，常常与他人比穿着 、家庭、相貌、收入等。当自己在某方面比别人优越时，就洋洋得意，看不起别人；当在某方面比别人差时，往往自暴自弃，忽略自身价值。

五、怎样克服人际交往中的猜疑心理？

首先你自己做到真诚相待，每个人的生长环境和经历都不同。有时候即使是自己的家人都无法做到不猜疑。那我们自己只要做到问心无愧就可以了。记住一点物以类聚人以群分，如果让自己不快乐了，那就远离。不能远离的那就表面过得去，看破不说破。没有必要给自己增加烦恼，善待自己。

六、大学生如何克服人际交往障碍，学会人际交往？

性格内向的孩子往往具有人际交往障碍的特征，人际交往障碍确实在现代社会中会阻碍个人的发展，因此很有必要加以克服。

首先，自己必须具有改变的强烈愿望，然后按照心理学知识所指示的做法去实践，当性格有所改变，人际关系一定会有所改善。

七、体育中的“极点”如何克服？

训练不足及体适能状态较低的人，通常在运动开始后不久（特别是长跑运动），就会有两腿发软、全身乏力，呼吸困难等感觉。

在运动生理学中，这种现象称为“极点”或“撞墙”。咬牙 克服，心中要有成功的渴望，并有顽强的毅力，不能放弃。

八、如何克服培训中的紧张？

要向克服培训中的紧张。就应该养成一种自信的态度，一种好学的精神，在遇到问题的时候就应该展现出一种不懂就问的感觉，只有给老师带来内心的安慰，才能在同学当中展现出一种自信的美丽，才能让自己变得更加优秀，而没有一种紧张的情绪，所以说在培训的时候一定要互相沟通，友善的交流才是唯一的选择。

九、大学生人际交往中的心里障碍有哪些?应如何克服？

心理障碍有攀比心理、自卑心理等等。

如何克服呢？

克服攀比心理

艰苦朴素，量入为出。勤俭节约，不铺张浪费。

克服自卑心理

学上一门技艺，增强自信心。同时加强与人沟通，结交不同朋友。

十、怎么克服浏览不良网站的危害？

其实这个问题是很好克服的。

刚开始是因为你的生理，好奇心驱使你去这样做，当你了解了这些你内心不明白的事情的时候，你就会觉得浏览多了也就没意思。

这时就是关键时刻了，你得摆正自己的心态，思想。

不要被这些虚拟的诱惑所束缚，这样你才能有健康的身体，健康的思想。

如果你自己控制不住自己的心态，思想等这些是很危险的，你既然都有在问这个问题，你是想摆脱这种思想束缚，那你心里很清楚这是不健康的事情，那你就得慢慢的疏远它。用自己强大的控制思想引导自己远离。

这样就能慢慢的把不好的习惯丢弃掉了。