建设性的表达

一、建设性的表达

脱不花总结--做一个建设性的人--时告诉我们，建设性就是假设是我要去做这件事，而且必须要做成，我会从哪里入手、采用何种姿态、用到什么资源，并用何种态度对待别人。

那对于建设性的表达，往往是这么开头的：“补充一个信息”“受你的启发”“咱们换个角度看”“我们是不是可以试试”“我不同意这个观点”…并且沟通中多用“咱们”，少用“我”“你”，或者“我们”“你们”。遇到冲突时，不从价值观和动机层面做讨论，因为成年人之间，这些问题已经很难讨论。所谓高水平协作，就是学会组织、推动价值观不同的人，也能为共同目标合作。建设性表达就是少做评论，不要情绪化表达。

这个月初时给自己定的目标：一星期不要评判、评价，最终没有实现。在第三天时就挑剔了老妈做事的方法和思路，第五天又抱怨了老弟的不care。看来我已意识到问题的存在，已处在改正问题的过程中，还需要不断练习，变成习惯。

建设性的表达应该是成长为建设性的人的第一步，学会对不满的情绪自己消化或艺术表达出来，不使自己陷入、也不困扰对方。这些方法同样适合对孩子的教育。

二、社会工作结案的相关概念

社会工作结案的相关概念

结案是当服务对象的问题已经得到解决，或者服务对象已有能力自己应付和解决问题，即在没有社会工作者协助下可以自己开始新生活时.社会工作者和服务对象双方根据工作协议逐步结束工作关系而采取的行动。下面整理了社会工作结案的相关概念，一起来看看！

1.结案的类型

(1)目标达成的结案。

(2)因服务对象不愿继续接受服务而必须终止专业关系的`结案。

(3)存在不能实现目标的客观和实际原因的结案。

(4)社会工作者或服务对象身份发生变化时的结案。

2.服务对象的正面反应

欣喜、满意、感激、信心等。

3.服务对象的负面反应

否认、倒退、依赖、抱怨、愤怒、讨价还价、忧郁。

4.结案反应的处理方法

(1)在结案前与服务对象回顾一下介入工作的过程，以确定结案的时机是否已经成熟。

(2)提前让服务对象知道结案时间，早些做好心理准备。

(3)在结案阶段社会工作者要逐渐减少与服务对象的接触，提醒服务对象要学会自立.给服务对象以心理支持.告诉他们有需要时社会工作者将继续提供协助。

(4)社会工作者也要估计一些可能会破坏改变成果的因素，预防问题的产生，继续提供一些服务，并为服务对象提供能够对他们有帮助的资源网络，待稳定了服务对象的改变成果后，才最后结束专业助人关系。

(5)安排正式的结案活动，让服务对象交流各自的收获，以建设性的方式表达感受。相互鼓励，面向未来。

5.结案与跟进服务

(1)跟进服务的意义。

跟进服务重点要了解服务对象在结案后的情况，以提供必要的帮助。跟进可以让社会工作者知道服务是否真正有效，也使服务对象感受到社会工作者的关心，增强他们继续改变的动机和信心。

(2)跟进服务的实施方法(4方面)：电话跟进、个别会面、集体会面、跟进服务对象的社会支持网络。

结案的任务包括：

(1)总结工作。

(2)巩固已有改变。

①回顾工作过程。

②强化服务对象已有的改变。

③给服务对象积极支持。

(3)解除专业工作关系。

(4)撰写结案记录。

结案记录的内容包括：

服务对象何时求助、求助原因、工作过程中提供了哪些服务、服务对象有什么改变、为什么结案、社会工作者的评估和建议等。

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三、我的生日是阳历19870923 请问我的太阳和月亮星座分别是什么

太阳落在天秤座

天秤座是黄道宫上的第七个星座，也是第二个风象星座(继双子座之后)。天秤座可能是所有星座中社会性最高的，象征成熟的个人想在世上取得立足点的渴望，而且对于人类在世界舞台所扮演的角色相当有自觉。

受到金星主宰的天秤座，象征符号是一座天秤，强调生命所必须维持的平衡状态。他们决定事情的状况十分悬殊，有时候可以得到一个周详的结果，有时候却又难以确定、悬而不决。天秤座希望能公平地对待所有的事情，但不免有批判过头的时候。受金星主宰的天秤座感性、优雅、迷人、幽默，所以总是受到别人的赞赏。

天秤座是处女座和天蝎座之间的过渡星座，将土象处女座的分析能力，转化为水象天蝎座稳定、良好的控制力。

天秤座代表的是生命周期的第七个阶段――42岁到49岁，所以天秤座显露出来的性格，就像是一个成熟的成年人，努力寻求下半辈子最合适的生活态度。这种社会角色的重新界定，不可避免地会牵动到与他人的互动关系。由于受到金星的影响，天秤座的人具有喜好美感、社交能力好、追求和谐的倾向；矛盾的是，虽然喜欢事事平顺，问题愈少愈好，但是他们好争辩的个性，却常常引发激烈不休的争论。虽然天秤座很慷慨，但是有时候却对别人的冀求视而不见，自顾自个儿的快乐或悲伤。

天秤座总想看清问题的正反两面，因此会从不同的角度小心检视，不过事情往往就容易因此而耽搁下来，他们老是固执地拒绝下任何草率的决定。天秤座需要充足的呼吸空间，在拥挤或有压迫感的地方很容易变得紧张。不过，天秤座却很会对别人施压，尤其是当他们认为事情与众人的利益相关时。

活力十足的天秤座会是个很好的同伴和工作伙伴，但是得小心，别将自己的观点强加在别人身上。他们在轻松愉悦时表现最为出色，但是一旦情绪沮丧，就容易一筹莫展。如何保持自身的魅力，对天秤座来说特别重要，但是要避免因此对外表太过在意，而失去自我。至于在追求他们最在意的“公平”时，最好保持中庸，避免全盘接受或是过度批判的态度。

月亮落在狮子座

月亮位于狮子座表示个人情感上很骄傲，具有戏剧才能，通常容易争取众人注目。此外还有被称赞及认可的潜在需要。你需要浪漫及情爱；喜爱小孩、宴会、艺术、运动和各种形式的娱乐等等。由于你是以自我为中心的所以容易固执己见，有时你会像第一夫人一样。此外你也倾向于统御他人，尤其是在家务上。对于奉承的接受，有时就像孩子般的自负。

你自我强化的倾向有时真让人不堪忍受，尤其是当你在自我改变上不加努力又不诚恳时。你那种需要被爱及爱人的情感是健康的驱力，大多时候会成为一种明朗的性格及建设性的表达方式。月亮在这个位置的人，希望孩子能够好好成长，而且希望家庭是美丽及充满艺术气息的。