情绪和情感的区别和联系

一、情绪和情感的区别和联系

情绪影响情感，情感是情绪引起的，情绪造就了情感，情感升华了情绪

二、情绪和情感是同一回事吗？

情绪与情感根本两回事，但情感会影响到情绪，情绪也可能影响到情感。

三、怎么控制自己的情绪和感情

情绪是完全可以控制的，要知道，我们每个人都会有坏脾气
都会有一定的情绪，这个每个人都是逃脱不了的，但是有的人却可以
很好的释放它，相信这个就是方法的原因了，要知道，情绪的原因
是怎么样引出来的，显然现在的社会由于压力比较大，人们容易产生比较浮躁的
心理，相信你肯定会有这个方面的原因，那你现在记住了，每个人都会有这样那样的
压力，你现在最好的饿解决方法是准备一个谁身听，在脾气暴燥的时候，听听音乐便会感觉舒服多了