很多人都有这样的经历,在外面对陌生人毕恭毕敬,但却会因为一点小事对家人大吵大吼。正如网友的那句话“把最差的情绪和最糟糕的一面,都给了最亲近和最爱的人。却把耐心和宽容,留给了陌生人。”
为什么我们总忍不住对亲人发火?知乎上有个高赞回答:“跟家人发脾气最安全,获得原谅的成本最小。”
1、安全牢固的家人关系相比外人,家人之间的关系更稳定牢固。他们不会因为几句吵闹、一些任性就斤斤计较、怀恨在心。反而,对我们的错误也更容易忍受、宽容和原谅。
所以,在亲近的人面前,我们放下所有防备,将负面情绪释放出来,我们潜意识地认为:因为有爱他们不会离开。
2、降低自我约束在学校,为了做老师眼里的好学生,我们与同学和睦相处、互相帮助;在职场,为了早日升职加薪,我们和同事礼貌合作、努力上进。而家是避风的港湾,回到家里,我们做最轻松的自己,不再刻意地自我管理。
于是我们肆无忌惮地展示自己真实的一面:刻薄、冷漠、粗鲁、懒惰……尽管并不优雅,却毫不担心,因为他们是家人,是包容体谅我们的家人。
日积月累,再深的爱都会伤痕累累,再紧密的关系都会有缺口。不要把包容当成理所当然,多给家人一些耐心。
1、学会管理自己的情绪人在愤怒时,总会抓着负面信息不放。在情绪失控前,做几个深呼吸,离开让你愤怒的那个场景,让自己冷静下来。然后,重新复盘,想想刚刚为什么生气?是否有必要生气?除了生气,还有其他方式解决问题吗?
2、以恰当的角色沟通在家庭中,一个人扮演的角色可能是多个的:丈夫\妻子\父亲\母亲\孩子等。明确自己在家中的角色,以合乎身份的话语沟通,效果肯定事半功倍。
3、了解对方的感受世界上没有完全相同的两片叶子,自然也没有完全相同的两个人,观点、看法有差异很正常。即便是家人,我们也不能强求他们完全按照我们的想法做事。及时了解对方的感受,准确表达自己的想法,建立良性而友好的沟通来拉近彼此的距离。
学会控制自己的情绪,找到适合家人的沟通方式,不再随意挥霍爱与包容,让我们的亲密关系更加融洽!
你和家人是如何相处的?欢迎在评论区分享你的经历。
答:有素养者,对最亲爱的人和蔼可亲!
1、人最傻的是—— 对毫不相干者和颜悦色,对亲人蛮不讲理且态度生硬。
2、聪慧者从不在身强力壮时,说硬话、狠话。
3、你对亲人的态度决定家庭和谐的程度。
4、你对亲人的态度决定孩子的高度和前途。
5、请您把爱传递给亲人,好好说话,温文尔雅,温柔可亲❤️
什么是自闭症,自闭症孩子有哪些表现?怎样帮助他们缓解?
每年的4月2日是“世界自闭症日”,我国每68名孩子中约有1名自闭症儿童,作为一名诊断过无数名自闭症的儿科医生来说,呼吁大家应多关注自闭症儿童。
孤独症也称自闭症,该症一般起病于36个月以内,是以明显的社会交往,言语交流异常及刻板重复的行为为特征的广泛性发育障碍。
如何发现自闭症1、 多数的孤独症早期症状在婴儿期即已出现,半岁左右的宝贝可能就开始反映出某些孤独症的征兆了,而这个时候的宝贝还不会说话表达,就容易造成某些信号被父母忽略,例如父母用食物或玩具逗引宝贝时,宝贝却总是“目中无人”,不与父母对视,甚至有些宝贝拒绝家人搂抱或身体接触。
2、 宝贝1岁大的时候,就开始有一些典型信号供父母参考了。如无法跟父母进行眼神交流;当父母呼唤其名字时,宝贝不会产生反应和应答的表现;无法识别父母,无法对外界刺激做出正常的反应;对周围的人及物不感兴趣。另一方面,一些不典型的信号父母也要留心,如宝贝还没有喃喃自语或一些表达情感的动作。
3、 3岁左右的宝贝,我们要注意观察宝贝的兴趣和行为,如宝贝表现为兴趣狭窄、行为刻板重复,强烈要求环境维持不变。孩子常常在较长时间里专注于某种或几种游戏或活动,如着迷于旋转车轮,单调地摆放积木块或物品,不能正确玩玩具,热衷于观看电视广告,面对宝贝们通常喜欢的动画片,儿童节目,动画电影则毫无兴趣,难以适应新环境等,就需要父母们引起重视了。
孤独症患儿,如何及早发现?您建议家长如何做?
鲍秀兰教授:孤独症倾向的孩子有“四不”,不看、不听、不指、不语。另外还有刻板动作,不会模仿。专业医生很容易看出来有问题,可能对视一下,对对话,用量表一测,就能发现孩子的问题。
如何有效的治疗孤独症
早期干预以教育训练为主
为什么早期的干预不是吃药为主,而是以教育训练为主?
孤独症谱系障碍的孩子核心症状是社会交往能力的缺失或者是与交往相关的言语或非言语交流能力的降低。教育训练的目的可以概括为:改善核心症状,即促进社会交往能力、言语和非言语交流能力的发展,减少刻板重复行为。
对于有孤独症倾向的孩子,家长早期发现,抓紧康复,效果也非常好。早期干预能让孩子回归社会,能够上学。所以孤独症关键是早期发现,早期干预。
在中国,儿童自闭症并没有得到合理的认识,甚至有90%以上的人从未听说过这个词,或是尚以为自闭症只是不愿与人交流的轻微心理疾病。
实际上,儿童孤独症是广泛性发育障碍的一种亚型,以男性多见,起病于婴幼儿期,主要表现为不同程度的言语发育障碍、人际交往障碍、兴趣狭窄和行为方式刻板。约有3/4的患者伴有明显的精神发育迟滞,部分患儿在一般性智力落后的背景下某方面具有较好的能力。自闭症是因一种终生疾病,其严重程度远甚于大众的想象。但如果能早认知、早干预、早训练,病症就能得到不同程度的控制和改善,甚至能自立的工作生活。
训练没有期限,人力、财力的消耗是一个无底洞,这是孤独症儿童家庭背负的沉重包袱。据了解,大部分自闭症孩子,可能要接受数年甚至十多年的训练,而最终的成效,谁也无法预料。这种疾病到目前为止还没有办法预防,也没有理想的药物可以治疗,只能靠训练。从3岁到6岁是训练的最佳时期。
家长们如果发现了宝宝的异常,应该及早去具有相关诊断资格的医院去做诊断。早发现,早干预,效果会更好。那么患有自闭症的宝宝有哪些表现呢?
1.语言障碍
语言障碍是自闭症的一种,很多孩子不愿因张口说话,时间长了以后在交流上面就会产生严重的问题。如果孩子在2-3岁的时候语言交流有障碍的话,要及时的询问医生。
2.社会交往障碍
患者不能与他人建立正常的人际关系。年幼时即表现出与别人无目光对视,表情贫乏,缺乏期待父母和他人拥抱、爱抚的表情或姿态,也无享受到爱抚时的愉快表情,甚至对父母和别人的拥抱、爱抚予以拒绝。不能与父母建立正常的依恋关系,患者与同龄儿童之间难以建立正常的伙伴关系,例如,不喜欢与同伴一起玩耍。
3.兴趣范围狭窄和刻板的行为模式
对于正常儿童所热衷的游戏、玩具都不感兴趣,而喜欢玩一些非玩具性的物品,如一个瓶盖,或观察转动的电风扇等,并且可以持续数十分钟、甚至几个小时而没有厌倦感。固执地要求保持日常活动程序不变,如上床睡觉的时间、所盖的被子都要保持不变,外出时要走相同的路线等。若这些活动被制止或行为模式被改变,就表示出明显的不愉快和焦虑情绪,甚至出现反抗行为。另外,有重复刻板动作,如反复拍手、转圈、用舌舔墙壁、跺脚等。
4.智能障碍
在孤独症儿童中,大多数患者表现为不同程度的智力障碍。一项美国研究表明,对孤独症儿童进行智力测验,发现50%左右的孤独症儿童为中度以上的智力缺陷(智商小于50),25%为轻度智力缺陷(智商为50~69),25%智力在正常(智商大于70),智力正常的被称为高功能孤独症。