对任何事情敏感起来,把周围的人一切都附加在自己身上,因为别人都在议论你不吃不喝,认为有人想家海云。有时甚至会出现幻觉。当然最常见的还是睡眠障碍,逐渐或突然变得入睡,困难,即使入睡,也易惊醒,或睡眠不深。彻夜失眠,多梦。
大学生人际交往进程中那些障碍怎样克服?结合本身实际举例说明你为人际交往做过的努力
那么如何克服呢
?
(
1
)全面认识自我。人贵有自知之明。如果一个人能够全面的、正确地认识自己,客观
地、准确地评价自己,就能够量力而行,
确立合适的奋斗目标,并为实现这一目标而不懈努
力。
只有以此为基础,
才能扩大自己的交往范围和空间。
一是通过分析他人对自己的评价来
认识自我。
这是自我认识的一条重要途径。
大学生应正确对待他人对自己的评价,
从分析他
人对自己的评价中进一步认识自我。
二是通过与他人的比较来认识自我。
通过比较来认清自
己的优势和劣势,长处和短处,
达到取长补短,缩小差距的目的。
三是通过自我比较来认识
自我。
人们不仅可以通过与他人的比较来认识自我,
也可以从比较自己的过去、
现在和将来
中认识自我。
(
2
)积极认可自我。大学生如果以积极的态度认可自己,
便会形成自尊,如果以消极的
态度拒绝自我,
便形成自卑。
自卑的产生不利于人际交往的进行。
一是要积极而准确地评价
自我。
积极而准确地评价自我是促使产生自尊感,
克服自卑感的关键。
对自己的长处要充分
发挥,
对自己的短处要正确对待,既不能护短,也不应因某些短处而灰心。
二是要正确对待
挫折和失败。一个人在成长过程中,难免会有失败,要有勇气面对挫折,认真总结教训,树
立不达目的不罢休的信心。
(
3
)努力完善自我。自我完善是个体在认识自我,
认可自我的基础上,
自觉规划行为目
标,主动调节自身行为,积极改造自己的个性,使个性全面发展,以适应社会要求的过程。
一是确立正确的理想自我。
正确的理想自我是在自我认识、
自我认可的基础上,
按社会需要
和个人的特点来确立自我发展的目标,
并通过实现这一目标而努力地完善自我。
二是努力提
高现实自我。不断战胜旧的自我,重塑新的自我,既要努力发展自己,又绝不能固守自我,
要积极主动地为社会服务,
勇于承担重任;
既注重自我价值的实现,
又不仅仅追求个人价值,
在为他人和社会服务、为国家和民族作贡献的过程中实现自我价值。
现代社会主张个性独立
,
人际交往也日益多样化
,
如果说在一些场合或者某些人的临时性
的交往需要一些表面的客套、
应酬,
那么建立和发展深入持久的人际交往,
最重要的是坦诚
相见、表达真实的自我。当然,如果自己身上存在明显的缺点,理应努力克服和改正。大学
生在人际交往中不断审视、认识自己和他人,不断领悟人生,这才是人际交往的内涵所在。