我不爱说话不善与人交往，跟人关系不太好，感觉自己很让人讨厌我该怎么办？

一、我不爱说话不善与人交往，跟人关系不太好，感觉自己很让人讨厌我该怎么办？

其实我很懂你的心，你肯定心理面有好多自己场景，有好多认为自己做不到做不好的地方，比如别人能够开玩笑，能够把事情说的多么有趣，然后他们就会有好多人依偎，他们就会有好多人爱戴，对吧 然后你就会很心痛，很自责为什么我就不行呢 一直问自己 一直问自己，你在生活中一直验证这个想法，在各种生活场景中认为自己都是个失败着，你一定不是很自信，而不是仅仅认是为不会交际 对吧，其实呢是个心理问题与你的个人能力没有多大关系，最美丽的就是自信，自信了你就不会认为自己不该做哪些不会做哪些，你会很坦然的跟别人交谈，在交谈之中也不会审查自己到底会不会交际了，就是这样专注于谈话不搀入自己到底能不能说话，他们能交际或可以在公共场合大笑的人基本上不会在说话中想到自己会不会说话的，也不会想到这样说会不会有人讨厌我，建议你多看看心理书 尤其是认知心理治疗法 挺不错的 都很见效

二、性格内向的人不合群,不擅长交际怎么办

首先你要接受、认可你的这种性格，并且要知道内向性格不是不好的性格，内向性格不等于不善于交际。无论是内向性格的人还是外向型的人的都有其性格的优势和劣势。其次学会善于发挥自己性格中的优势，善于降低性格中的不足。看看下面的叙述吧，它能给你一些提示：

内向性格＝不良性格，这是许多人的看法，似乎已成了“定论”。

确实，内向者不善言谈与交际，常常处于一种孤独寂寞的状态之中。但是人的社会属性又使其希望被他人接纳、肯定、尊重、赞赏，渴望着人与人之间的沟通与交融。因此，内向的人表面看上去很拘谨、很闭锁，其心理愿望却很开放。于是内向者常处于一种矛盾的痛苦之中。

许多介绍心理调节和社交技巧的书,谈了不少内向者如何克服内向的方法。这些书尽管具体内容上有所差异，但有一点是相同的：既都是否定内向性格，都要克服内向性格。

三、不爱与人交往，算不算有心理障碍呢？

这种就是人的两面性，不过还是要去慢慢的改变的

四、在学校也不爱跟同学交流

内向不是病，要真的跟人做朋友不是件容易的事，要跟你说的是 在学校是最容易建立友谊的地方，到工作你根本发现你找不到个聊天交谈的人，看待人的眼光变下，没必要把每人都当你的敌人。

其实，我也在交际这方面是单线，希望对你有用。