1首先要建立自己的自信2看你想与与什么人交往，熟悉熟练这些人的语言和沟通方式。3在家里多对着镜子练习，纠正自己的不足。4多看一些交际方面的心理书籍。5培养自己的兴趣爱好。
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1首先要建立自己的自信2看你想与与什么人交往，熟悉熟练这些人的语言和沟通方式。3在家里多对着镜子练习，纠正自己的不足。4多看一些交际方面的心理书籍。5培养自己的兴趣爱好。