勤加练习。
一、找对方法来练习普通话，可以先跟着新闻朗读，学习新闻的说话速度和方式。自己慢慢的去练习这个口感，尽量克制自己的口吃。
二、每天都要想自己的心得体会，能写就写出来，在大脑过几遍，能很顺顺畅畅的流利说出来，也许会解决你的口吃。
不要气馁，口吃是可以解决的。
如果说话的时候有点口吃，那我建议你说话的时候不要看对方的脸，而且要把语速放慢一些，一定要讲普通话，讲好了再说话，说话前一定要深吸一口气，只要缓解了紧张情绪就可以缓解口吃的。平时在家中进行说话训练一般是治疗口吃的最简单的方法患者可以经常在家中朗读诗歌或文章通过。
我一说话就会紧张然后就结巴的很厉害怎么办啊？
“脱敏疗法”了解一下
越是害怕在人前讲话，就越要在人前讲话
当然如果是在熟悉的人面前你可能会有压力，会觉得丢脸
那么就选择在陌生的人面前去讲，去大胆讲，只有这样才能够让自己摆脱紧张这个“过敏源”的影响。
如果你没有那么大的勇气，建议你报一个口才培训班，在老师的指导下规范训练，克服讲话的紧张。
希望对你有帮助
如果说话就会紧张，然后就结巴，这是社交怯场的表现，就是有自己的性格特点所决定的，你的人在陌生人面前大大咧咧，挺不怕地不怕，有的人遇到陌生人就会紧张，说话你会容易口齿不清。那么针对说话结巴的情况，我们可以进行口才训练。可以每天对着镜子大声说话，到人多的地方练习说话。
训练口吃的绕口令？
口吃绕口令只是一种训练方法，更为重要的是寻找出造成口吃的原因。造成口吃的原因是焦虑，越紧张越口吃，长此以往口吃更加严重，形成一种恶性循环。口吃绕口令可以锻炼患者发声器官肌肉和神经进行相互配合，但只起到辅助效果，最为主要的还是克服焦虑
锻炼口吃可以使用的绕口令有很多，比如以下几个例子：1.有个面铺门朝南，门上挂着蓝布棉门帘，摘了蓝布棉门帘，面铺门朝南，挂上蓝布棉门帘，面铺还是门朝南。2.大刀对单刀，单刀对大刀，大刀斗单刀，单刀夺大刀。
1、老方扛着黄幌子，老黄扛着方幌子。老方要拿老黄的方幌子，老黄要拿老方的黄幌子，末了儿方幌子碰破了黄幌子，黄幌子碰破了方幌子。
2、粉红墙上画凤凰，红凤凰，粉凤凰，粉红凤凰，花凤凰。
3、吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。
4、八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮
说话困难，口吃如何矫正？
你好，很高兴回答你的问题。
口吃矫正其实比没有很多口吃朋友想象的那种难，关键是选对方法。口吃矫正需要系统科学的去制定，这里介绍下口吃矫正最简单方法中的言语训练发音法：
1、从容缓慢地说话 生活当中，亲朋好友也曾劝口吃患者“慢”点儿说话，口吃患者本身也体会到说话“慢”点儿好，可就是慢不下来。这是越急越口吃，越口吃越急造成的。在矫治期间，我们说话必须先慢，慢到能掌握方法讲话的程度，慢到不超过自己讲话能力的程度。小孩子学说话，刚学外语等，都是从“慢”开始的。慢――是学习的方法，是矫治口吃的基础。当然这种慢并不是永远的慢，当发音法熟练掌握后，自然而然也就快起来，但决不是有意识的无原则的加快。
2、要轻柔地说话
有些患者只重视慢，而忽视了轻柔。口吃患者讲起话来象和别人吵架，音调粗重。广播员讲话柔和、动听，因为他们说话从容、平静、温和、有节奏的缘故，讲话轻柔，心情就能放松。但轻柔并不是拿腔做调，要求均匀的呼吸和自然的发音配合协调一致。
3、说话要均衡
口吃患者说话，常由于发音意欲过急，急于表达，出现几个音一起向外冲的现象，这样就会发声语阻。记住：你再饿，吃饭时也要一口一口地吃，你话再多也要一句一句，一个节奏一个节奏地发出来，最终是要一个音节一个音节地发出来。
4、停顿的运用
停顿，在发音法中占有非常重要的作用和地位。多数口吃患者说话时由于第一个音难发，所以第一个字音好不容易发出来后，怕中间再口吃，就想一口气把所有的话都说出来，不肯停下来。这样导致内在言语不稳，说话的速度会更快，呼吸紊乱失调，心慌意乱，口吃就更容易产生。 口吃患者说话时必须注意停顿，控制自己说话时停顿，停顿多长时间，在哪些地方停顿，要根据情况，有理有节，恰到好处。
5、说话要有节奏
矫正口吃，掌握节奏非常重要。我们知道，唱歌、唱戏、背诗词、顺口溜不口吃，是因为它们有节奏（节拍）。正常人讲话也有节奏，口吃患者的节奏被口吃破坏了，要恢复它，就要训练培养语言的节奏。但并不是要求我们象唱歌那样说话。而是出于自然的，合情和理的富有情感的抑扬顿挫。节奏，也叫节奏感，是感觉节奏自由，是培养出来的节奏语感，但节奏的划分决不能破坏句子本身原有的意义。
6、平稳法
平稳，是发音法的基础。指同一个节奏中的字音距离、高低强弱是基本相同的，没有波动。练习时，要平平稳稳地，像小溪流水一样平静，字距拉开而又连贯地发出来。
7、诱导法
诱导，是发音法的关键。什么是诱导呢？也就是节奏的首音要轻轻地、拖长地、不要过急过重地，以悄悄话的形式发出来。在意念上有一种从轻到重之感，没有抵抗力。由于口吃患者发音过急、过猛，常造成第一音口吃，所以要练好诱导也确非易事，不要看得太简单。必须要反复练习，反复琢磨，在实践中学习，在实践中应用。掌握了诱导以后，说话就轻松，心情就平稳，胆量就增大。诱导将节奏连起来，就形成了“波浪式”的抑扬顿挫。这样长期坚持训练，说话自然就利索了。