我觉得你的这个问题问的有些笼统了。
一般来说，要想提高思维能力，首先，平时要多注意观察和思考，就是多用脑筋，大脑不要太懒惰。其次，思考的时候，要从多角度，多层次，全面的进行思考。
至于学习效率，第一，肯定是要用心去做。第二，要注意学习的方法。每个学科都有自己独特的方法，结合自己的实际情况，把有效的学习方法和正确的学习态度，再加上充足的时间保证，学习效率应该能有所提高的。
当然，这个东西不是一天两天就能练好了，贵在坚持哦！
祝你成功！
如何激发学生的学习思维
浅谈如何教给学生正确得思维方法
有了思维的积极性，掌握了思维的素材，怎样教给学生正确的思维方法， 学生的思维沿正确的方向前进呢？
经验告诉我们，启发学生自觉思维的过程、教给学生基本概念的过程，特别是教给学生基本定理的过程，也是培养学生正确思维的过程；每个概念的引入和建立，每个定理的产生、分析、证明和应用，每次知识框架的归纳、整理、完善和系统化工作，学生从中都可以受到最完整、最具体、最基本、最生动的逻辑思维的训练。因此尽力讲好概念、定理、例题和作好知识的系统化工作，是培养学生正确逻辑思维的基本途径。
此外，在培养学生逻辑思维方面，还需要特别强调以下几点：
1 善于遵循循序渐进的原则
思维的发展，永远是从低级到高级，由浅入深的，因此教师在自己的教学活动中就应当充分运用由简到繁，由易到难，由已知到未知，由特殊到一般，由具体到抽象的原则来组织和讲解教材，来提出和解决问题，来引入概念、证明定理，这是培养学生学习的主动性，发展学生逻辑思维的好方法
著名数学家笛卡尔说，要善于把“所考察的每一个难题，都尽可能地分成细小地部分，直到可以圆满解决地程度为止”。这样，对繁难问题，应教给学生剖析矛盾、转化矛盾地方法：先把大问题变成小问题，把新问题变成旧问题，一个紧接一个，一个比一个更接近我们的目标，直至我们能够解决。这种“步步为营”的方法，是循序渐进原则的主要应用。
2 善于运用归纳与演绎、分析综合的方法
著名数学家拉普拉斯说“甚至数学里发现真理的主要工具也是归纳和类比”。归纳与演绎、分析与综合，是在时间的基础上发现真理、认识真理、发展真理的重要方法，也是培养正确逻辑思维的重要方法，在教学中应经常使用。
归纳是第一性的，最易为学生掌握，在教学能普遍应用，其优点是易懂，缺点是，由它得到的结论往往是片面的，有时甚至是错误的。因此应在归纳的基础上用演绎的方法加以判断，进行证明，以去伪存真。所以演绎的优点是一般、正确，缺点是抽象、难懂，不易为初学者掌握。如果我们在教学中能恰当地把归纳的“易懂”与演绎的“正确”结合起来，做到归纳与演绎的统一，那么，学生学习数学的积极性就会得到发挥，他们的正确思维的活动就能得到最好的锻炼。
分析与综合是两种互逆的逻辑思维过程，前者是从结论推向前提，起点明确，方向清楚，每步都有根有据，好比医生看病，有病症到病原，最易为学生掌握，