如何与高中女儿沟通改善关系？

一、如何与高中女儿沟通改善关系？

孩子到了高中，面临前所未有的学习压力，高考就像是人生路上的第一个“拦路虎”，经历了高考，孩子才经历了真正的成人礼。怎么和高中生女儿沟通?父母应该怎样给高中的学生做心理疏导?除了注重平时的交流，家长还要及时帮助孩子疏导情绪问题。

一、怎么和高中生女儿沟通

1、营造轻松的家庭氛围

高中女儿压力大，家长应该努力营造一个和谐、积极、轻松的家庭氛围，从心理需要的角度看，温馨的家庭气氛能够给女儿带来安全感、归属感，满足高中女儿的内心需求。

轻松、有爱的家庭氛围还能给女儿提供家庭支持，高中的孩子处在青春期和成年早期的交接时期，有的时候女儿会有很强的独立意识，不希望被父母管束，有的时候又会十分渴望获得父母的支持。

这就要求父母营造一种既轻松自由、又互相关爱的家庭氛围，这能让高中的女儿感受到家人的支持和鼓励，能够让女儿的心理状况更加健康。

2、注意及时沟通

高中的女儿压力大，是因为学习上、生活中焦虑、紧张的情绪没有得到缓解，如果女儿长期被这些消极情绪影响，就可能会导致更加严重的心理问题，所以家长要趁早发现孩子的情绪异常，注意及时和孩子进行沟通。

很多高中的孩子在这种压力环境下都可能会出现情绪问题，家长可以通过观察孩子的日常行为来发现孩子的情绪问题。例如孩子今天吃饭没有胃口、说话无语伦次、写作业的时候无精打采，这些异常行为可能反映了孩子目前的情绪问题。

3、以倾听鼓励为主

如果高中女儿压力大，那么她的内心一定有很多话想说，有的时候她不说，只是因为她缺少一个宣泄的机会。所以我们和女儿沟通的时候应该以倾听和鼓励为主。

积极的倾听要注重共情，简单来说就是换位思考，并且给出积极的反馈;而鼓励能强化女儿积极的学习行为，让女儿更加充满信心。之前我总是用家长的架子来和孩子沟通，导致孩子非常反感!在高途美好家庭学习之后，慢慢的也学会了当一个倾听者，效果还真是好，之前孩子叛逆不服管教，现在不仅听话，还时不时的能跟我分享他的小秘密，我很欣慰!

二、怎样给高中的学生做心理疏导

1、学习放松的技巧

高中的学生压力大、精神紧张焦虑，所以家长应该指导他们学习放松的技巧，这不仅有利于他们缓解当下的压力，还能上他们在今后遇到情绪问题时更从容。

比如训练腹式呼吸法，这种呼吸法能吸进更多的氧气，从而加强血液循环，促进思考，还能呼出更多的二氧化碳，进而减少疲惫感。

2、合理地转化情绪

家长还可以引导孩子合理地转化自己的消极情绪，虽然焦虑会让人感到紧张、恐慌，但是适度的焦虑也能使孩子的注意力更加集中。

个体心理学家阿德勒认为，人们感受到自卑感是正常的，但是我们可以把自卑当作追求优越的动力。同样，我们也可以把压力当作是促进自己进步的动力。

怎么和高中生女儿沟通?总之，高中女儿压力大，我们应该为孩子营造轻松的家庭氛围，还要注意及时沟通，在沟通的时候以倾听和鼓励为主。在给高中的学生做心理疏导的时候，我们应该引导孩子学会放松、学会合理地转化消极情绪。

二、如何与女儿沟通？

我和女儿一直相处得如朋友一样，平时就和同龄人一样交流，但是在一些重要时刻我会以书面的形式来表达，下面就是我在她出国那天写给她的信：题目是：我知道

我知道，我的宝贝，今天，8月8日，你已经飞在太平洋的上空，这个日子，不管是2008年的奥运会，还是1999年中国乒乓球队囊括的五金五银，更不管是1974年的尼克松总统的辞职......这些所有都不会如今年的这个日子让我刻骨铭心的。

我知道，我的宝贝，你漂亮，从小到大，一直很漂亮。我用大量的照片记录了你的“女大十八变”。漂亮，也许能成为一张你在异地他乡的路牌，但千万不能把它当做资本，这会让人忽视了你的内在，我们必须要找到可以支撑这份美丽的底蕴，不是只有鲜花才美丽，要让它像你母校的香樟树一样：四季常青，芬芳挺拔！

我知道，我的宝贝，你善良，从小到大，一直善良。小时候，问起你的梦想，总是回答，要挣很多很多钱。可是，我知道，它背后的含义：你的梦想是要办一所流浪猫狗的收容所，因为觉得他们可怜，而我告诉你，那要花很多很多钱......你及时买下了同学照顾不过来的“抹茶”，带回和奶奶彼此陪伴，你在暑假离校时也要给你们收留的流浪猫“雪糕”找好归依......

我知道，我的宝贝，你聪明，从小到大，一直很聪明。小学时，虽属放养，第一名毕业的成绩，还是让我暗惊；初中时，松滋市第七名毕业也让我喜出望外，高中时，成绩起起伏伏，最好时能达到前3名，而后考入了理想的大学。聪明，会让你一点即通，但千万不要浅尝辄止，这是聪明人最大的缺点。聪明，会为你的梦想插上翅膀，但千万要找准航向，坚持飞翔....

我知道，我的宝贝，你坚强，从小到大，逐渐坚强。从小学到初中，坚持小提琴学习到九级；高中时，老师们也说你学得很顽强，特别是物理的学习，高一到高二，它是你的弱项，但你决不放弃，高考给力，物理居然考到满分！每天晚自习后，400米的跑道上你要奔跑5圈，这份坚持为顽强的学习提供了保障；大学四年数学系，女孩子不太擅长的数学逐渐成了你的航向。

我知道，我的宝贝，你的梦想一直就在远方，美航的飞机要带着你去有梦的地方，带上你的行囊，带着你的漂亮和善良，聪明和坚强，远赴他乡，实现梦想......

其实，我知道你知道......

三、如何跟女儿沟通？

步骤/方式1

说话的内容固然重要，但相同内容的话，用不同的方式说出来，会有完全不同的效果。即使成年人也会有这种感觉，更何况年幼的孩子，他根本没有能力分析父母说话的良苦用心。父母如果对自己的语言方式作些讲究，可能教育的效果就会大不一样。如果你想看到一件事情的结果，你就要把你想要的结果表达给对方。

步骤/方式2

学会肢体沟通，肢体语言是一种很好的沟通语言，尤其是在母亲与女儿之间，母亲适当的时候摸摸孩子的头，拥抱孩子都是表达母亲爱意的体现，孩子也能真实地感受到母亲对于自己的喜爱，会和母亲变得亲密。不要抱怨孩子，要鼓励她！

步骤/方式3

和女儿沟通谈心，最基本的就是要跟孩子站在同一个立场，跟孩子保持平等，不要拿出来家长的压迫感，让孩子把你当朋友不要把你当父母，因为只有朋友之间才有平等话语权，女孩子一般都是感情比较细腻，所以更要注意言辞柔和一点，可以跟女儿处成闺蜜。

四、如何和高中的女儿交流？

家长如何正确的与高中孩子沟通：

一、尽量与孩子做朋友：高中时期的孩子，年龄已达16~18岁，这个时期，他们有自己对事物的认知，人生观，价值观，已有树立。因此，家长和孩子之间必定有代沟，所以，先要做朋友，再去做有效沟通。

二、做到民主与和谐：和高中的孩子沟通，一定要注意民主性，不要将家长自身的思想行为，对事物的认知，强行的压在孩子的身上，要多去倾听孩子的感知能力，孩子的感受能力，以及他们内心深处的共鸣。

五、怎样和女儿沟通？

多关心女儿生活，多了解女儿的心理情况，知道她的想法，爱好，根据她特点，找到话题和她沟通，对她讲明做那些是对的，那些错的，需要改进的。

六、女儿发脾气怎样和女儿沟通？

1、采取冷处理的办法

当孩子无理取闹、发脾气的时候，可以采取强制休息片刻，不要去教训他，不要去指责，就是转移孩子的注意力，发脾气了可以把他放到另外一个房间里面，可以讲故事、讲有趣的事情，给予轻柔的暗示、暂时的冷落就会产生效果，久而久之实际孩子知道发脾气是没有效果的，就会停止用这种方法来达到自己的目的，然后再进行教育，耐心的教导，至少要了解发脾气是什么情况，要学会控制自己的情绪。

2、对症下药

孩子发脾气的时候往往是有原因的，可以耐心的听他讲，听他讲为什么要这样，事情的原因是什么?然后和孩子好好进行沟通。同时也可以找出孩子叛逆的原因，和老师沟通好，然后达成目标，尽量的消除发脾气的次数，久而久之就会缓解。

3、坚持原则

孩子的好习惯都是源自家长对原则的坚持，孩子的坏习惯往往都是家长轻易放弃和妥协。从零开始，培养孩子的好习惯都需要坚持，何况是纠正已经逐渐形成的坏习惯。家长要坚持自己的原则，不能孩子一哭闹就妥协，这样会使孩子脾气更加暴躁!我之前也是这样，总想给孩子最好的，什么都顺着孩子，结果导致孩子一不顺心就哭闹，管孩子特别费劲!自从上了高途美好家庭课程，学习了家庭教育方法，感觉很受用!现在孩子很听话，省了不少心!我很欣慰!

4、适当地表达自己的感受

孩子天生以自我为中心，换位思考的能力，都是后天培养的。如果父母在日常生活中多向孩子表达自己的感受，那么孩子就会逐渐知道，当他这样做时，别人会怎么想。不管如何，父母一定要先修炼好自己的脾气，因为你的平和坚定的态度才是关键。当孩子知道你坚定地守住原则，也不会被脾气操纵时，这时的管教才会有效，爱和规矩才会到位。

5、平时多与孩子沟通

了解孩子的需要，关注孩子同小朋友之间的交往。父母可以多方了解别的小朋友在玩什么、想什么、要求什么等，当孩子提出自己的要求时，父母就比较能体会孩子的心情了，再加以开导和耐心的说明，是能够消除或减轻孩子发怒的情绪的。

6、多鼓励孩子

家长要首先冷静下来，告诉他发脾气是不好的行为，但是也无法避免，只要学会控制就行了。让孩子不要太过自责。等孩子情绪稳定下来之后，家长可以开始对他进行言语上的开导了，鼓励他认识到自己的错误，并且保证下次改正。

女儿脾气暴躁的原因?家长需要注意以下几点!

1、理想和现实有反差

很多孩子阅历浅，对于事情拥有美好的期盼，可是当他们真的处理事情时，却发现理想和现实相差太远，他们无法接受这种落差感，因此往往会内心烦躁，甚至会对身边的人大发脾气。

2、表示内心的不满

很多父母习惯性掌控孩子的生活，可是对于孩子而言，他们更想要通过自己的方式过完这一生。但父母却无休止地干涉孩子的生活，面对父母的行为，孩子内心产生了反感，忍不住用发脾气的方式来对抗父母的掌控。

3、模仿家长发脾气

父母是孩子的第一任老师，是孩子最爱模仿和学习的对象。如果家长自己就是暴脾气，并且在孩子面前也毫不掩饰，那孩子很会在耳濡目染中把家长的坏脾气也学进去了。

女儿脾气暴躁怎么管教，面对孩子的暴脾气，与其严厉斥责，阻止孩子发脾气，不如学会正确地接受和引导，让孩子更加健康快乐地成长。每一个孩子都是天使，愿他们都能被世界温柔以待。

七、怎样和热恋的女儿沟通？

妈妈也曾恋爱过，你要学会保护自己，

八、家长如何和青春期女儿沟通？

孩子青春期，我们要站在孩子的一方设身处地的为孩子从他的内心出发，让孩子容易接受我们，我们才能更好的去跟他沟通，千万不要高高上上的指责他

九、女儿谈恋爱该如何同女儿沟通？

女儿在谈恋爱你去和她可以这样沟通：

1、加强沟通,生活和感情上给予尊重和关爱；

2、女儿的恋是互相促进,共同进步型的“闺蜜型”好感,止于感觉,共同追求理想,就不要太过于打压。这种情况下,父母就要多参与引导,尽量开导孩子走出恋爱的“错觉”；

3、开导女儿思路,家长平时可多带孩子去接触一些高层次的人才和参加一些高级的活动,打开孩子的心灵世界,让她们明白世界这么大,优秀的人才很多。让孩子看清楚未来的“他”可能存在的模样,也让孩子清楚现在该如何抉择。

十、和成年女儿沟通技巧？

我遇到问题跟女儿沟通的方法如下：1、一定要以平等的姿态与孩子沟通，千万不能高高在上，甚至总不理解孩子已经成熟、长大，有可能让孩子觉得没有办法与父母交流、沟通，甚至觉得父母无法理解自己。

2、一定要多一些包容、多一些耐心，尤其是当孩子已经有独立意识时，一定要多包容孩子的念头，然后让孩子勇敢表达，有更多的机会表达

。3、也要使用技巧与孩子沟通和交流，有效缓解沟通不畅的问题，比如多给孩子表达的机会，同时对孩子的意见和建议多给予一定的肯定，鼓励孩子有自己的想法，同时当孩子有一些非常好的念头时，这时一定要鼓励孩子勇敢去做，而不是总给孩子破冷水！所以以上就是跟成年女儿沟通的方法！心平气和，长话短说，尊重对方，就是谈话的技巧了！具体是这样的，希望能帮到您