个人意见，不论您是否向治疗师坦白，你们之间的关系必然会因为移情而有所改变。治疗师的作用是帮助病人获得培养独立健康心理的能力，一旦形成移情，这种预期结果实现的可能趋近于零。对你病情的了解可以在其他医生那里重新建立起来，也可以请你现在的治疗师提供协助，但是有些东西是无法重新再来的。
大学生如何建立良好的人际关系
所谓人际关系是人们在相互交往中,心理上相互联系、相互影响、相互制约的关系,它体现了人与人之间的心理距离。人正是通过和别人发生作用而发展自己,实现自己的价值。良好的人际关系是人生快乐的源泉,有助于身心健康,有益于完善个人性格,同时促进个人的成功。卡耐基说,一个人事业的成功只有15％是靠专业技术,另外85％是靠人际关系与处事技巧。大学生正处于形成人生观的关键时期,开始步入准社会群体的交际圈,尝试各种人际交往,他们的认知与自我调整能力走向成熟而又未完全成熟,在此阶段,人际关系的好坏对其影响尤为重要,如果人际关系失调,就可能产生强烈的孤独、受挫、自卑、怨恨等各种不良情绪,甚而产生不当行为,危及本人甚至周围人的身心健康,影响未来发展
人为什么会移情别恋
移情者，转移感情也，它是外遇与婚外恋之间的关键转折点。一旦发生移情，婚姻便会出现危机。许多人是不愿看到此种结局的，因为人们心目中向来以“圆满”、“美好”为理想婚姻的注释。
那么移情缘何而起呢？如何预防移情现象的发生？其实，这是一个问题的两个方面，一旦我们从心理学角度了解了移情发生的根源，也就能有效地预防其发生了。
心理学家们从大量的事例中归纳出导致移情的三个主要原因：寂寞、单调和不能沟通。如果在婚姻中出现了一个或一个以上这种危险的征兆，那就表明婚姻可能已有了裂缝，移情的种子也就有可能趁隙发芽生长。
寂寞是移情的主要原因。一个人如果在生活中无论大小事情都无人参与，他或她定会倍感孤独的。
单调是导致移情的又一原因。一般而言，结婚五六年后，原先的热情可能会冷却下来，日常生活也可能变成了惯例。而对比之下，移情就含有许多奇遇的成分：追求、新鲜、冒险以及浪漫等。
不能沟通亦是移情的一大原因。大多数夫妇都看不出他们婚姻生活中存在的破坏性的沟通方式，双方都将责任归于对方，愤怒和挫折渗入了他们生活中的每一个方面。其实，夫妻关系通过思想感情的沟通才能建立和维持。
也许挽救婚姻比结束婚姻要困难得多，而且时间也长。但如果下定决心建立更好的婚姻关系，那么不妨从以下几方面开始试试：
一、确定优先地位 在工余和假日必须把和配偶的关系尽可能放在首位，时间和精力应先放在夫妇关系上，然后才分配到其他生活方面。
二、确实实际目标 不能用过去所共同分享的一切来作为衡量现在关系的标准，这并非说浪漫爱情已一去不复返，而是双方都已有了改变，关系当然就不同了。因此应努力保持那些变得比以前更好的东西，重新确立那些已不适应现时情况的目标。
三、寻求改变现状 配偶双方都必须愿意改变现状，开始彼此不防做一点小小的关怀举动，并关心对方的需要，这样情爱就自然会随之增长。不过重建美好关系需要时间，这个过程可能会一直继续下去，这样自然双方都比以前更有爱心、耐心。
四、避免针锋相对 夫妻之间的对话，可以有破坏性也可以有建设性，可以伤害也可增进自尊心。人们很容易在不知不觉中采取破坏方式，以致伤害对方的自尊心，从而也伤害了夫妻之间的感情，破坏了自己所希望培养的良好关系，这是需要努力避免的。
所以，无论有无移情，夫妻双方在婚姻中都应互相努力，使婚姻生活更加有质量，移情现象也就不攻自破了。