唱歌的好处是什么？

1、首先，唱歌可以使人心情愉悦，改善人的心情，缓解人的压力，从而有利于身心健康。人的心情与健康关系很大，心情好了，健康自然也就来了。

2、唱歌能够锻炼人的心肺功能，尤其是指肺部，也就是呼吸功能。唱歌可以让我们的肺活量扩大，从而改善我们的呼吸状况，这对人体也可以说是一种锻炼。唱歌还有利于支气管哮喘，肺气肿等疾病的缓解。

3、唱歌可以锻炼和提高人的记忆力。我们都知道唱歌需要记歌词，那么大段的歌词可以帮助我们锻炼记忆力，有效地预防记忆力的退化。

4、唱歌可以锻炼我们的腹部肌肉，也可以达到减肥的效果。懂得唱歌的人一般采用的都是腹部呼吸，那么在唱歌的时候就可以有效锻炼我们腹部的肌肉，让我们的腹部变得更有力量。

5、唱歌可以防止人的衰老，唱歌会影响人体内部分激素的分泌，促进人体的新陈代谢，提高人的免疫力。

经常唱歌有什么好处呢？

1、当我们烦闷苦恼时，找不到派遣的方法。但只要放声的歌唱，过会儿就会感到心情轻松了许多。因为唱歌的时候我们要集中注意力，所有的烦恼就会被我们抛在了脑后。从而摆脱了烦闷，让自己感到了心旷神怡。

2、一般我们唱歌的基本呼吸方法是腹式呼吸法。使腹部的肌肉能得到充分的利用。不仅促进了新陈代谢，还可以使腹部的肌肉变得结实。在唱歌的时候，尽量站着唱不要坐着唱，想象自己是歌曲的主人，全身心的投入歌唱。

3、每天更新的歌曲成千上万，歌词更是内容丰富。没有用心是很难记住歌词的。因此，唱歌也是一种脑力活，要从脑海中准确的唱出正确的歌词，真的需要用心记住。所以，唱歌对提高自身的记忆力有一定的效果的。