那人的心理素质的标准是什么啊

关键还是自己的问题不自信的人都喜欢自己设想别人会怎么看自己其实很多时候是杞人忧天又担心自己能力不行做什么都做不好那就现从觉得自己努力一下可以做到的事情开始慢慢的培养自己的信心和成就感多和别人交流不要怕做不好什么而不去做不要怕失败有时候挫折未必是坏事

提高的方法啊，就是随身携带着你所知道的所有的美德，丢掉你所有的缺点。这须要很长时间来修炼。没有标准，因为人外有人。