离中考还有40天，孩子的情绪不稳定，怎样与孩子

上个星期六我接到了同样的案例。在面询中我了解到这个孩子是自己给自己太大的心理压力。反而家长给他的压力较少。这是非常难得的。因此并非家长不给他压力，他自己就不会产生压力。如果在他本身就很大压力的时候，家长再给压力的话，可能就是最后一根稻草了。因此不仅不可以给压力，还需要宽慰他，让他放松心情。做自己能做的，不能做的就随他去吧。自己有把握的事情尽量做得最好的，如果自己没把握的事情。做糟糕了也没有关系，因为人生的考试不仅这一次。

说回上周的案例。这个孩子的父亲是我的朋友。孩子的老师跟他说孩子有可能有幻嗅，因为他压力很大，他闻到烧焦的东西会呼吸困难。于是他父亲带他来找我。可见家长对这件事情非常的紧张。因为害怕孩子是精神分裂症。面谈之后发现，孩子是住宿生。他的下铺在宿舍里玩火。烧一些塑胶，产生的味道非常的难闻，他很讨厌，因此才说他闻到这种味道呼吸会困难，并非幻嗅。

我非常高兴他的孩子没事。但同时，他们也感觉不应该再给孩子太大的压力。否则适得其反。希望这个提议对你有帮助。

1、最重要的是你以及其他与孩子一起生活的家人要能保持平常心，平和稳定的氛围可以传达给紧张不安的孩子一种安定可靠的感觉；

2、不过多介入孩子的学习生活，不打扰孩子，适当的后勤保障协助孩子安排好饮食起居。过度了会让孩子有负担，似乎学不好考不好就对不起家人的付出；

3、在孩子愿意的时候倾听孩子的声音，听懂孩子内在的需要，传达好关心与支持的心意，并让孩子感受到这与最后的考试结果无关；

4、中考高考在其中时它是需要努力奋斗、一争高下的重要关卡，站在未来往回看会发现那也不过是人生众多沟坎之一，重要的是留有长途跋涉的力量打持久战。

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