怎么可以锻炼一个人的心理素质？

我自己的感觉自己的心理素质还挺不错的，有点小小的经验，希望对你有所帮助。

1、经历的打击多了，能够在打击面前保持平静，心理素质就会变强。（我就是这样的，高中考试，很多次都考不好，慢慢的我的抗打击能力就强了）

2、多经历一些大的场面，比如说当着全年级的老师同学发言，在运动会上读通讯稿而流利通畅等等，这些可以锻炼胆量，也就是心理素质。

3、在困难面前，即使心里痛苦难受，可是在大庭广众之下，也不失态，这不是爱面子，这就是对心理素质的一种锻炼，久而久之，自然能够拥有泰山崩于前而色不变的心理素质。