多听听轻音乐，多和别人交流，测试前深呼吸，放开思维。
多做一些自己以前不太敢做的事。（不是打架之类的。。。）比方说可以去跑跑业务啊。。（尝尝被人拒绝的感觉）我想会有收获的！~
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上一篇：心理素质很差，怎么样才能克服？
多听听轻音乐，多和别人交流，测试前深呼吸，放开思维。
多做一些自己以前不太敢做的事。（不是打架之类的。。。）比方说可以去跑跑业务啊。。（尝尝被人拒绝的感觉）我想会有收获的！~