你好，首先，我们做任何事需要确定目标，是提升自己的品质，或是休闲娱乐呢？
比如您的问题，适合男生阅读的书籍，应该是博览群书，所谓读万卷书，行万里路。。。那如果对23岁的男生，适合读的书籍，首先应该是人生指导的类目，推荐如下：生死问题：《西藏生死之书》，《死亡的尊严与生命的尊严》《关于生与死的冥想》（克里希那穆提）《坛经的智慧》（贾题韬）等等。
（特别是结合参看一些电影，如《遇见死神》等会有更深刻的认识。
学习类视频余世维 ：《管理者情商》，《有效沟通》，《打造职业化团队》系列。
BBC 系列 ：人体科学、大脑科学系列（碟子24集），《人类心智》人生生涯规划之类： 张德芬《遇见未知的自己》《遇见心想事成的自己》：祝你好运。。。
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