保持平和心，大事行出小事糊涂，多争气少生气，懂得生活快乐要多一点不要较真，多学大师风范，提高心理承受力自控力，读些美文净化心灵，遇事多找自己错误多总结，讲原则地处理好人际关系
怎样练心理素质
Enjoy losing face！多在人多的场合发表言论、观点。但绝不是胡乱的吹牛。脸皮厚一点，不要太拿自己当大人物看，大家都一样。去试试吧。
做过山车！什么时候你能在过扇车上面看报纸！就说明成功了
炒期货如何练心理素质
估计这些问题太难吧。 有个伙计是不管亏赚，每周抽取3%的资金，直到无法交易，然后停一段时间再入金。 但大多数人包括俺在内，遵守纪律总是很难。 我感觉纪律这玩意才是最好的工具，总是能看对方向，但总是亏。 我估计纪律的养成是从性格或者从小培养出来的。反正现在是很难哦。 俺的建议是，既然周一周二状态好，就只做这两天呗。既然你的目标是5个点，做够就关机别看呗。
最终还是技术
大学考试怎么练心理素质
作弊跟技巧有关，你不是心理素质不行，而是技巧不行，所谓艺高人才能胆大，再说作弊也太窝囊了吧，做人还是要有一点骨气，文官死谏，武官死战，懂吗？宁可死也不可逃。考砸了就考砸了呗，有什么了不起的？爷我只要好好读，下次让你们全闭嘴。
首先要加强自身修养，其次提高自己的情商，因为情商高的人对自己的情绪变化比较清楚，如恼怒时能马上意识到自己的失态。二是，培养自己具有驾驭心情的能力，尤其在坏心情不期而至时，能很快冷静下来，甚至从另一个积极的角度重新审视。比如在公路上，有辆汽车突然插到你的前面。你的第一反应恐怕是在心里暗骂：可恶!差点就撞到我了!然后越想越生气，甚至可能导致鲁莽驾驶。这时，比较有效的方法是“重新评断”，你可以这样告诉自己：这个司机也许有急事。三是，经常性的自我激励。前进时富有激情和目标，摔倒时很快爬起来。四是，学会理解他人情绪。也就是能想人所想、忧人所忧。五是，加强人际关系中的艺术和技巧。比如第一次就能记牢别人的名字等。心理素质可以在后天提高，也还可以通过训练得到提高。训练的要素就是学会如何掌控自己的情绪？那么察觉自己情绪变化的最好办法，是密切注意自己的心率，当心跳每分钟快至100次左右时，就必须要调整心理了。深呼吸是最常见的方式。此外。自言自语“我正在冷静”、洗个热水澡等都是不错的办法。当自己冷静下来，你所有的潜质才能够得到充分的发挥和调动。